湖南
春天打算控制體重，買了一堆雜糧煎餅，今天想著解鎖新吃法。
里面涂了點(diǎn)芝麻醬，再放上香蕉片，入空氣炸鍋這么一烤，香到不可思議。
不是我說(shuō)，香蕉這種水果，簡(jiǎn)直就是天選烤制食材。
烤出來(lái)不僅更甜更香，那種粘稠的口感，十分濃郁。
真的是低卡版的香蕉脆脆餅，外面酥到掉渣，里面軟糯香甜。
減脂期嘴饞的時(shí)候來(lái)一個(gè) ，酥酥脆脆， 咬下去巨滿足，回味全是谷物香和果香，愛(ài)慘咯！
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雜糧煎餅 香蕉
黑芝麻醬
用兩張雜糧煎餅疊起來(lái) 防止露餡
在中間先抹上一層黑芝麻醬
再放上一根熟透的香蕉 把它切成片以后鋪上去
四邊疊起來(lái)不露餡就行
放到空氣炸鍋里 180度烤四 五分鐘
煎餅烤完酥酥脆脆 里面可以包炒菜包甜點(diǎn)，咸甜適宜，都可好吃了
平時(shí)用來(lái)做早餐或者嘴饞的下午茶，簡(jiǎn)單又方便，你們一定要試試!
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