睡眠打鼾伴隨呼吸暫停？盡早查一下睡眠監測

睡覺時，若身邊人的呼嚕聲如電鉆般響亮，通常問題不大；要是類似牛叫，那可能只是白天太累了。而那種聽起來像蚊子聲，似乎也無大礙。但要是鼾聲響亮而不規律，時斷時續，聲音忽高忽低，或是有憋氣后驚醒的狀況，需要高度警惕呼吸暫停綜合征。

日前，呼吸與危重癥醫學科一病區接診了一位和藹可親的胖奶奶，經診斷，她患有睡眠呼吸暫停綜合征。其實，肥胖人群更容易出現呼吸方面的問題，而呼吸暫?；颊咭餐绕渌烁装l胖，如此便形成了一個惡性循環。當一個人呼吸老是暫停，一會兒能順暢喘氣，一會兒又喘不上氣，如此反復，心臟和肺就得超負荷運轉，負擔極重。大腦也會因缺氧而受到損傷，進而引發一系列心腦血管疾病，患者第二天往往精神萎靡、毫無活力。經過科室的精心治療，奶奶的精神狀態有了極大改善，睡醒后神清氣爽、精力充沛。所以，無論是自己還是身邊的人，一旦出現類似情況，一定要及時前往醫院就診。

什么是呼吸暫停綜合征？

呼吸暫停綜合征，又稱睡眠呼吸暫停綜合征、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。是指在睡眠狀態下，患者反復出現呼吸暫停和（或）低通氣，引起慢性間歇性低氧血癥伴高碳酸血癥以及睡眠結構紊亂，進而使機體發生一系列病理生理改變的臨床綜合征。

通俗地講，就是睡覺時氣道“堵車”了。氣流在狹窄的咽喉部受阻，導致身體缺氧。大腦感知到危險后，會強行“叫醒”您來呼吸，這種微覺醒破壞了自然的睡眠結構。

睡眠呼吸暫停的人口有多少？

阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA，最常見類型）：約1.76億人（《柳葉刀-呼吸醫學》《中國心血管疾病患者OSA評估與管理專家共識2024》）

? 其中中重度需積極治療：超6000萬人

? 成人患病率：23.6%（每5個成人約1人患病）

關鍵現狀

? 診斷率不足1%，90%以上患者不知情

? 中重度患者僅不到1%獲得規范治療

哪些人群屬于高危人群？

1、肥胖與“粗頸”人群：這是最主要的風險因素體重指數（BMI）超標，頸圍過粗（男性>40cm，女性>38cm），頸部脂肪堆積會直接壓迫上氣道

2、中年男性及絕經后女性：男性患病率明顯高于女性；女性在絕經后，由于雌激素水平下降，患病風險顯著增加；

3、上氣道結構異常者：包括扁桃體肥大、懸雍垂過長、舌體肥厚、小下頜畸形等；

4、生活習慣不良者：長期吸煙、飲酒或服用鎮靜催眠藥物的人群。酒精和鎮靜劑會加重睡眠期間氣道的塌陷。

5、有家族遺傳史者。

呼吸暫停綜合征的危害

1、睡眠質量下降：頻繁覺醒導致深睡眠減少

2、心血管疾病風險：高血壓、冠心病、心律失常風險增加

3、認知功能受損：注意力不集中、記憶力下降

4、日間功能障礙：嗜睡、疲勞、工作效率降低

金標準檢查：多導睡眠監測（PSG）

常德市第四人民醫院呼吸與危重癥醫學科一病區，常常建議打鼾的人做毫米雷達人工智能睡眠監測儀。

您只需前往常德市第四人民醫院北區的呼吸科與危重癥醫學科一病區，醫生會為您安排監測室，隨后為您佩戴睡眠監測儀。這臺監測儀功能強大，能夠同步記錄呼吸監測：呼吸率、呼吸暫停/低通氣次數/時長、呼吸節律異常。生命體征：心率、HRV、體動、在/離床。睡眠分析：深睡/淺睡/REM/清醒分期、睡眠質量評分。等多項生理參數，可全面評估您的睡眠質量，精準識別失眠癥、睡眠呼吸暫停綜合征、心梗等多種疾病。佩戴好毫米雷達人工智能睡眠檢測儀后，您就像平常一樣正常入睡。監測儀無痛無輻射，不會影響您翻身，能實現自由監測。經過一晚的監測，第二天就能出具一份詳細的睡眠報告，醫生會根據報告為您定制個性化的治療方案。

呼吸與危重癥醫學科一病區聯系電話：2686213

毫米雷達人工智能睡眠監測儀適應群體

毫米雷達人工智能睡眠檢測儀適應群體

1、打鼾、缺氧、低氧血癥、慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、哮喘、睡眠呼吸暫停綜合癥人群

2、高血壓、糖尿病、心腦血管病患者（OSA高危）

3、老人、嬰幼兒、獨居者

4、睡眠質量差、白天嗜睡人群

呼吸暫停綜合征如同隱匿在睡眠中的"健康殺手"，其危害遠不止于擾人清夢。當您或家人出現鼾聲異常、晨起口干、日間嗜睡等癥狀時，切莫因"打鼾不是病"的誤區延誤治療。畢竟，優質的睡眠是生命銀行里最值得儲蓄的財富，讓我們共同重視這個"寂靜的威脅"，讓每個夜晚都能暢享呼吸的自由。

供稿：呼吸與危重癥醫學科一病區 阮潔

微編： 張嘉敏

責編：莫艷妮

一審：莫艷妮 二審：鄧燕清 終審：陳祥