今天雨還下嗎？周末天氣如何？

臺風“白海豚”前天停止編號，

但它的殘余環(huán)流

仍持續(xù)對不少地區(qū)造成影響。

連續(xù)的陰雨天氣

讓不少上海網(wǎng)友破防，

驚呼：沒衣服穿啦！

今天陰有時有陣雨或雷雨，

局部地區(qū)累積雨量可達大雨到暴雨。

今天偏東風4~5級，

沿江沿海地區(qū)陣風有6級，

相對濕度95%~70%，

氣溫在26~29℃。

臺風動態(tài)

今年第17號臺風“浪卡”生成。

未來“浪卡”主要向東北方向移動，

對我國無影響。

天氣趨勢

周五依然是陰有時有陣雨

或雷雨的天氣。

受低渦東移影響，

申城周六還有一次較為明顯的降水過程。

雨水影響下，

這幾天的氣溫比較收斂，

多在26~29℃。

周日前后大氣環(huán)流形勢有所調(diào)整，

天空狀況有所好轉(zhuǎn)，

多云為主，

局地多伴有陣雨或雷雨天氣，

最高氣溫開始上升，

預(yù)計周日及下周初的

最高氣溫在32~33℃。

臺風過境后，居家該如何科學(xué)消毒？

上海市疾控中心專家表示，城市內(nèi)澇過后，高溫高濕的災(zāi)后環(huán)境，是致病微生物和蚊蟲的“加速器”。居民務(wù)必做到：

被積水泡過、變色、有異味或脹袋的食品，直接扔掉；瓜果蔬菜需用干凈水徹底洗凈，生熟案板、刀具分開使用；冰箱進水或斷電超過4小時，內(nèi)部所有生鮮熟食需全部清空；加工好的食品要加蓋防蠅防鼠。

此外，有低層被淹居民返家后，盲目大面積噴灑消毒液，不僅無效，還可能造成二次污染。專家建議市民“先清理，后消毒，再回遷”。

正確步驟是：

進屋前先看安全——房屋結(jié)構(gòu)有沒有問題、有沒有燃氣泄漏、電線是不是泡壞了，沒問題再進，進門后先開窗透氣；

然后是清淤步驟，積水和淤泥必須率先清除，垃圾也需及時清運，對于被水浸泡超過48小時的地毯、軟包、墻紙、床墊等多孔材質(zhì)物品，因其內(nèi)部難以徹底清洗消毒，極易滋生細菌霉菌，建議直接作廢棄處理，不宜繼續(xù)留用。

上海市疾控中心專家介紹，室內(nèi)消毒，具體可參考以下方法：地面、墻面、家具等可用500mg/L含氯消毒劑擦拭或噴灑，作用10分鐘；衛(wèi)生間、廚房重點擦；餐具煮沸，水開后至少15分鐘。

另外要提醒的是，如果市民皮膚被水泡過、有破損，用碘伏處理傷口；沒有破損，清洗干凈即可；長時間浸泡導(dǎo)致皮膚紅腫的須盡快就醫(yī)。

上海瑞金醫(yī)院

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科專家

帶來6條簡明實用防護指南

一、喝水別偷懶，生水一口都不碰

積水很可能污染自來水和井水，哪怕看著清澈，也早已藏滿細菌！

所以，首要選擇是瓶裝水；若自來水恢復(fù)供應(yīng)，務(wù)必先放掉幾升，直到水流清澈，再燒開3～5分鐘才能飲用。

對于被淹過的水井或蓄水池，必須先徹底清淤、消毒，靜置半小時，待檢測合格后再啟用。

此外，路邊的積水和臟井水嚴禁用來漱口或洗瓜果，日常儲水桶也要記得加蓋，既能防塵，也能防止蚊蟲滋生。

二、入口食物嚴把關(guān)，變質(zhì)泡水全扔掉

災(zāi)后高溫高濕，食物腐爛變質(zhì)的速度成倍加快，一定要守住“三丟原則”：

一丟——泡過水的米面、熟食、果蔬，統(tǒng)統(tǒng)扔掉；

二丟——已經(jīng)發(fā)霉、發(fā)黏的食材，不再食用；

三丟——病死、淹死或來路不明的魚蝦畜禽，堅決處理掉。

如果冰箱斷電超過4小時，里面的冷藏食品也別猶豫，直接舍棄。處理生熟食材的廚具要嚴格分開，肉類、海鮮務(wù)必徹底煮熟；被積水泡過的餐具，需煮沸15分鐘來消毒。生吃果蔬前，務(wù)必削皮并用干凈水沖洗。

最后，但凡接觸過淤泥，或者飯前便后，一定要用流動水和洗手液搓洗雙手至少20秒，才能真正阻斷“病從口入”的通道。

三、清光積水滅蚊蟲，遠離登革熱

災(zāi)后兩周，正是蚊病的高發(fā)期——那些瓶瓶罐罐、花盆托盤、輪胎、水溝全是蚊子“育嬰房”。

所以，行動要快：立刻翻盆倒罐，填平低洼地帶，疏通下水道，把暫時不用的容器統(tǒng)統(tǒng)倒扣過來，不留一汪死水。居家時，裝好紗窗，防止蚊子溜進家門；戶外活動則盡量穿長袖衣褲，涂上驅(qū)蚊液，減少叮咬風險。

與此同時，垃圾要堅持每日密封、及時清運，墻縫門縫該堵則堵，食物也盡量密封存放。另外，配合使用捕鼠籠、粘鼠板等物理方法防鼠，減少蟲媒傳染。

四、蹚水有風險，傷口嚴防污水感染

積水里混雜著淤泥、糞便、垃圾，一旦皮膚破損接觸，極易引發(fā)炎癥，嚴重時甚至可能誘發(fā)鉤端螺旋體病，千萬不能掉以輕心。

首先，非必要不踩積水，清淤時務(wù)必穿上雨靴、戴上防水手套，做好物理隔離。涉水之后，第一時間用清水沖洗四肢，并仔細擦干；如果皮膚沒有破損，洗凈擦干后可以涂上一層保濕霜，幫助保持皮膚屏障完整，減少濕疹和真菌感染的風險。

萬一傷口不慎沾了污水，應(yīng)馬上用碘伏消毒并包扎。如果傷口紅腫流膿，或出現(xiàn)渾身發(fā)熱乏力，別耽擱，盡快去醫(yī)院，按需接種破傷風疫苗。

另外，清理發(fā)霉的雜物時，記得戴上口罩，可以有效避免霉菌嗆傷呼吸道。

五、身體異常別硬扛，及時就醫(yī)說明情況

這三類典型癥狀尤其需要高度警惕，不要自行用藥硬撐：

腹痛腹瀉、嘔吐低燒：多為腸道傳染病；

高燒不退、渾身酸痛、身上出紅疹：警惕登革熱；

皮膚瘙癢潰爛、傷口持續(xù)腫痛：屬于皮膚感染。

遇到上述情況，請盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，并主動告訴醫(yī)生：近期是否蹚過積水、是否曾被蚊蟲叮咬，方便快速對癥治療。

六、居家防潮通風，增強自身抵抗力

臺風過后，家里往往又濕又悶。每天要開窗通風除濕，同時，受潮發(fā)霉的家具、墻角、衣物要趁早清理。

此外，要多喝溫水，多吃新鮮蔬果；盡量少勞累、多休息，提高身體免疫力。

編輯：葉蘋

資料：上海天氣發(fā)布、上海新聞廣播微信公眾號