廣東
21歲的楊瀚森，正在洛杉磯經歷一場全方位的升級。
8月4日，NBA著名訓練師克里斯·約翰遜更新社交媒體，曬出了自己大個子訓練營學員的合照。除了中國球員楊瀚森，還有小喬丹、小賈倫·杰克遜、克勞尼（籃網內線）和湖人舊將科洛克。同一天，楊瀚森和訓練師先后更新社媒，曬出了共同訓練的動態。
訓練師曬出的畫面中，不乏楊瀚森背打小喬丹以及在底線認真學習的畫面。一個剛剛在NBA打完新秀賽季的21歲中國年輕人，正在和一群在聯盟征戰多年的頂級內線真刀真槍地對抗。
而肉眼可見的變化是，楊瀚森明顯變壯了。
早在7月下旬，他的特訓照就已經引發熱議。畫面中的他身體線條比賽季期間又精瘦了一圈，肌肉輪廓的緊實度比夏季聯賽時更加清晰。經過持續高強度特訓，他成功降低體脂、優化身材比例。球迷們的呼聲他聽見了，力量訓練帶來的成果實實在在擺在眼前。
更值得一提的是，楊瀚森的訓練資源堪稱頂配。 克里斯·約翰遜的客戶名單里，詹姆斯、韋德、保羅一字排開。楊瀚森在開拓者的資源已經好到不能再好了。
而約翰遜的訓練理念，正是為楊瀚森量身定制。他在社媒寫道：“聯盟的打法已經迭代，我的訓練理念也必須隨之進化。如今的內線早已不只是練低位腳步”。訓練內容包括：有戰術目的性的高質量掩護、掩護后快速外彈銜接空接進攻、短順下、內線持球技術、內線承擔組織職能、拉開空間、三分投射、對抗中終結。
這恰恰是楊瀚森最需要的東西。 夏季聯賽他場均13分8.5籃板3.8助攻1.8蓋帽，三分命中率高達44.4%。但在NBA級別的對抗中，他的體能和力量仍需提升。現在，和小喬丹在低位肉搏，和賈倫·杰克遜比拼防守腳步，和科洛克學習空間型五號位的打法。這種環境帶來的成長，是任何訓練館都替代不了的。
夏季聯賽場均13+8.5+3.8，44.4%的三分命中率已經證明了他的天賦。現在，頂級訓練師+頂級陪練+頂級訓練體系，三重資源疊加。楊瀚森正在把自己打造成NBA現代中鋒的完全體。
（林小湜）
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