新疆
人這一生，不求轟轟烈烈，不求事事圓滿，只求活得從容、過得淡定，盡可能做到不怒、不怨、不躁。
事來，坦然接受，冷靜處理；事去，果斷放下，不再糾纏，心態(tài)平和，日子簡單，生活無恙。
不怒
古人云，急則有失，怒則無智，深以為然，人一旦情緒失控，處于極度憤怒的狀態(tài)，就很容易失去理智，自亂方寸，導致說錯話、做錯事，既破壞了心情，也破壞了感情，可謂是傷人傷己，得不償失。
要知道，生氣是最不劃算的內耗，發(fā)怒是最費心神的宣泄，而不生氣、不發(fā)怒才是真本事、真修養(yǎng)，拿別人的錯誤來懲罰自己，又何必呢？完全不值得，要知道，強者無畏，真正的強大藏在溫和里。
但凡清醒悟透的人，都會不爭不辯，不急不怒，不同爛人糾纏，不跟爛事較勁，爭而不動于氣，怒而不形于色，溫和但有力量，克制卻有鋒芒，而只有能管好自己情緒的人，才能真正掌控自己的人生。
不怨
人生百年，稍縱即逝，生而為人，難免遭遇挫折和逆境，面對命運多舛，若是一味地怨天尤人，只會把日子過得暗無天日，把生活過得毫無生機；相反，若是不怨不餒，積極向上，則人生處處有驚喜。
有些人工作不順怨單位，家境不好怨父母，關系不和怨別人，日子煎熬怨命運，怨來怨去，白白浪費了大好時光，消耗了寶貴的精力，要知道，抱怨，就是毫無意義的內耗，根本改變不了什么。
要想改變自己的現(xiàn)狀，就要停止抱怨，驅散負面情緒，理清思路，接受現(xiàn)實，同真實的自己握手言和，把心態(tài)放平，既不認輸也不認慫，而是集中精力，去解決問題，去闖過難關，讓自己變得更強大。
不躁
古人云，性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集，深以為然，為人處世，如果心浮氣躁、行事粗疏，就算是再聰明，也很難做大事；相反，遇事不急、心平氣和的人，更容易做成事。
無論是急躁、浮躁還是煩躁，都是心有浮火、遇事就燃、遇難就亂、無法靜心的表現(xiàn)，要知道，人的心定不下來，事就沉不下去，落不了地，失了格局，到頭來只會諸事成空，導致錯上加錯。
其實，人生真正的底氣，始終都藏在“不躁”中，不躁才是情緒的定盤星，才能讓自己在喧囂嘈雜中看清前行的方向，在迷茫時穩(wěn)住根基，所以說：心不躁，則諸事皆順；步不慌，則前路自明。
總之，人生說到底，就是一場心性的修行，打磨出心平氣和的心性，才是重中之重。
遇事不急不慌，穩(wěn)住心神尋對策；遭遇矛盾不發(fā)怒，理清思路再論對錯；身處低谷不抱怨，積極向上找出路，如此方能福澤綿長。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網絡平臺。本文為作者原創(chuàng)，轉載須經作者許可。
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