聽到“療愈”這兩個字的時候,你腦海中第一個冒出來的,是誰的臉?
是那個讓你在深夜輾轉反側的人,還是那個明明很痛,卻還是笑著說了“沒事”的自己?
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Nadin Amizah 在那首叫《Tapi Diterima》的歌里,有一句歌詞很美:“讓他們療愈吧,為了我,為了你,也為了我們所有人。”
這句話像一陣很輕的風,卻吹得人心頭發(fā)酸。因為我們常常以為療愈是一個人的事——自己扛著,自己消化,自己等天亮。可也許真正的療愈,從來就不是孤獨的。它需要被允許,需要被看見,需要在某一刻,有人對你說:“你可以先照顧好自己,不用急著變好。”
“為他們療愈”這件事,聽上去有點傻。明明受傷的是你,憑什么還要替那個讓你疼的人操心?但有時候,放下執(zhí)念,允許對方也允許自己重新開始,本身就是一種溫柔的解脫。不是為了原諒誰,而是為了你自己能真正地喘一口氣。
所以,當你下次再聽到“療愈”這個詞,也許可以試著不只是想到那個傷口,也想想那些默默陪著你的人,想想你自己還沒學會原諒的那部分。療愈不是終點,而是在某一句歌詞、某一個凌晨,你突然發(fā)現——你愿意,讓一切慢慢好起來了。為你也好,為我也好,為我們所有人。
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