7月23日，人社部和財(cái)政部2026年上調(diào)養(yǎng)老金的通知，現(xiàn)在有正式公布嗎？

今天是7月23日，離7月結(jié)束只剩一個(gè)多星期了。很多退休的朋友從5月等到6月，又從6月盼到7月，心里肯定都懸著一塊石頭。

今天，咱們就把這事兒徹底說(shuō)清楚。

先說(shuō)最關(guān)鍵的結(jié)論：

截至2026年7月23日，人社部、財(cái)政部 尚未 正式公布2026年企業(yè)及機(jī)關(guān)事業(yè)單位退休人員養(yǎng)老金的全國(guó)統(tǒng)一調(diào)整通知。

您去人社部官網(wǎng)、財(cái)政部官網(wǎng)、中國(guó)政府網(wǎng)查，能找到的最新一份全國(guó)養(yǎng)老金調(diào)整文件，仍然是2025年7月10日發(fā)布的《關(guān)于2025年調(diào)整退休人員基本養(yǎng)老金的通知》。2026年的新文件，確實(shí)還沒(méi)“掛出來(lái)”。

那網(wǎng)上那些“紅頭文件”是怎么回事？

最近家族群、朋友圈里流傳的各種“2026年養(yǎng)老金調(diào)整通知”截圖，基本都是假的。

這些人要么是把去年的文件改了年份和日期，要么干脆就是PS偽造的。看著挺真，其實(shí)壓根經(jīng)不起查證。所以，千萬(wàn)別信，也別轉(zhuǎn)。

通知沒(méi)來(lái)，是不是今年就不漲了？

這是大家最擔(dān)心的問(wèn)題。我可以明確告訴您：不是。通知來(lái)得晚，不代表不漲。

理由有三，都很實(shí)在：

第一，國(guó)家定調(diào)了，板上釘釘。 今年3月的全國(guó)兩會(huì)，《政府工作報(bào)告》里白紙黑字寫(xiě)著：“適當(dāng)提高退休人員基本養(yǎng)老金。”政府工作報(bào)告里承諾的事，從來(lái)沒(méi)有不兌現(xiàn)的。從2005年到2025年，養(yǎng)老金已經(jīng)連續(xù)漲了21年，今年將是第22年連漲。

第二，錢(qián)是夠的，不用擔(dān)心。 截至今年6月底，全國(guó)社保基金累計(jì)結(jié)余已經(jīng)達(dá)到11.07萬(wàn)億元。錢(qián)袋子是滿的，不存在“沒(méi)錢(qián)發(fā)”的情況。

第三，方向更好了，低的多漲。 今年是“十五五”規(guī)劃開(kāi)局之年，國(guó)家明確提出養(yǎng)老金調(diào)整要向待遇較低群體傾斜。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是養(yǎng)老金低的，以后漲得更多。這個(gè)新方案比往年更復(fù)雜，測(cè)算和審批時(shí)間自然就更長(zhǎng)了。

那為什么通知到現(xiàn)在還沒(méi)發(fā)？

主要原因是養(yǎng)老保險(xiǎn)全國(guó)統(tǒng)籌。以前各省自己管自己的賬，流程簡(jiǎn)單。現(xiàn)在全國(guó)31個(gè)省份、1.4億退休人員的數(shù)據(jù)，要全部匯總到中央統(tǒng)一測(cè)算、統(tǒng)一調(diào)劑。工作量翻了好幾倍，發(fā)布時(shí)間自然就晚了。

其實(shí)，發(fā)布時(shí)間逐年推遲已經(jīng)是趨勢(shì)了。您看看最近幾年：

• 2023年：5月22日發(fā)布
• 2024年：6月17日發(fā)布
• 2025年：7月10日發(fā)布

這么一看，今年雖然破了紀(jì)錄，但也不算太意外。

7月養(yǎng)老金沒(méi)漲，我該怎么辦？

很多退休朋友發(fā)現(xiàn)7月到賬的錢(qián)跟6月一模一樣，心里就慌了。其實(shí)原因很簡(jiǎn)單——國(guó)家文件沒(méi)下來(lái)，各省沒(méi)法啟動(dòng)重新核算。所以7月份只能先按原來(lái)的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)。

但您放心：不論通知是7月、8月還是9月發(fā)，所有上調(diào)的待遇都從2026年1月1日起算。差額會(huì)一次性補(bǔ)發(fā)到您的社保卡里，一分錢(qián)都不會(huì)少，也不需要您跑腿去申請(qǐng)。

另外提醒一句：城鄉(xiāng)居民養(yǎng)老金和職工養(yǎng)老金是兩碼事。今年城鄉(xiāng)居民基礎(chǔ)養(yǎng)老金確實(shí)已經(jīng)漲了，全國(guó)最低標(biāo)準(zhǔn)從143元提高到163元。但那是另一套體系，跟企業(yè)退休人員的職工養(yǎng)老金不是一回事，別搞混了。

最后跟您說(shuō)句掏心窩子的話

我完全理解大家的心情。退休金是很多老人唯一的收入來(lái)源，一天沒(méi)落袋，心里就一天不踏實(shí)。但越是這種時(shí)候，越要穩(wěn)住。

別信截圖，看官方渠道。人社部官網(wǎng)、財(cái)政部官網(wǎng)、中國(guó)政府網(wǎng)，這三個(gè)地方發(fā)了，才算數(shù)。通知可能會(huì)遲到，但該漲的，一分不會(huì)少。咱們耐心等著就行。