兩度落后7分，最后時刻逆轉！成都高一男生拿下全國跆拳道冠軍

▲比賽中的鄢世祥（左一）

7月上旬，河北邯鄲，2026年全國青年跆拳道錦標賽（甲組）邯鄲站賽事中，男子48公斤級決賽正在進行。 距離比賽結束不到三分鐘。看臺上，一個女人緊緊攥著拳頭，心臟“跳到嗓子眼”。她是場上選手——來自成都市第十八中學高一學生鄢世祥的媽媽。 與看臺上媽媽的緊張不同，即便兩度落后7分，場上的鄢世祥卻格外冷靜。“不用太在意分數，盡力去打，輸也沒關系。”他在心里對自己說道。 然后他出腿了。一道弧線劃破空氣，電子計分器發出清脆的提示音。一分，兩分，三分。比分在追。對手開始慌亂。最后一秒，鄢世祥的比分定格——冠軍。

這是鄢世祥升入青年甲組后的第一個全國冠軍。此前，身邊不少人曾告訴獲得過全國青年賽乙組冠軍的鄢世祥：乙組的強度不算什么，甲組才是“真刀真槍”。他聽見了這些聲音，然后用一場場的贏，把這些聲音全部“踢碎”，最終站上冠軍領獎臺。

從“覺得挺帥”到輸光所有關鍵戰

低谷中他“踢”出一條升學路

7年前，2019年，鄢世祥第一次走進跆拳道館。

他回憶道，那時自己小學還沒畢業，每到春秋換季就鼻炎發作，鼻涕眼淚一起流。媽媽覺得他體質弱，想找個運動給他鍛煉。問他練什么，他想了想說：“跆拳道挺帥的。”

“帥”這個字，是9歲的鄢世祥對這項運動的全部理解。他以為跆拳道跟搏擊散打一樣，“把一個人打KO就算贏”。去了跆拳道館才知道，跆拳道比賽是積分制，并非一擊制勝。他反而松了一口氣：“其實我不太喜歡暴力、血腥。”

然后，就是年復一年的訓練。踢腿、步伐、體能、對抗。談不上熱愛，也談不上痛苦，就像一個被家長報了興趣班的孩子，每周去幾次，打完卡回家。

而真正的熱愛，卻是在輸掉很多比賽之后才長出來的。

▲鄢世祥奪冠后與母親合影

如果給鄢世祥的跆拳道生涯畫一條曲線，那么2024年一定是最低的谷底。這是他打少年賽的最后一年。按年齡，他該出成績了；按實力，他覺得自己“應該算比較搶手”。但結果卻不盡如人意。

全國賽第一分站賽，第二場就輸掉，無緣晉級；全國中學生聯賽，又是第二場出局；全國少年賽，遇到一個挺有名氣的選手。“當時沒見過什么世面，被對方的氣勢嚇到，雖然第一局領先，但是第二局第三局全被絕殺。”后來回到四川省錦標賽，他也只拿了第五名。

那一年，鄢世祥幾乎輸掉了所有應該贏的比賽。

2025年初，鄢世祥的父母并不贊成他升入高中后通過體育單招考大學。“他們覺得可能打不出來。”鄢世祥說，“如果只拿個運動員一級或者二級的證書去考大學，可以選的專業會很窄，以后能做的行業也少。”

轉折出現在2025年6月。已經輸得不能再輸的鄢世祥，終于不再害怕輸了。比賽中，他終于發揮出自己的水平，一路過關斬將，并順利被選入國青隊。雖然最終只是替補，沒登上國際賽場，但那扇門第一次在他面前打開了。父母的態度隨之松動，他自己也下定決心：要靠跆拳道“踢”出一條路。

“體育單招”，在很多人看來是一條“捷徑”。但對一個學生運動員來說，這個選擇意味著更大的壓力——不再只是“鍛煉身體”，每一次輸贏都直接掛鉤你的未來。而更重要的是，走上競技場，不僅需要“不怕輸”的氣魄，更需要“想贏”的決心。

▲鄢世祥的冠軍證書與獎牌

降重5公斤、凌晨四點難眠

奪冠時他第一反應：沒辜負自己

為了贏，就必須要降體重。

“降體重”是格斗類項目中的一門“必修課”，但對一個十六七歲的男孩來說，這幾乎是在折磨自己的身體。“簡直是比訓練還要痛苦的事。”鄢世祥坦言。

2026年備戰全國青年錦標賽（甲組）前，鄢世祥的日常體重在53-54公斤之間，而他要降到48公斤。除了日常高強度的訓練，他還必須控制飲食。長期低碳水，食欲像被關在籠子里的野獸，你越壓抑它，它越瘋狂。“晚上睡不著，有時候凌晨四點還睜著眼。”他說，“網上說那叫‘皮質醇爆炸’。”

所以，當最終鄢世祥獲得冠軍，順利拿下年底總決賽的“直通票”，有機會爭奪“運動健將”稱號時，他的第一反應是“沒辜負自己吃過的苦”。

喜訊傳回學校，平日里與他相熟的同學們十分驚喜。雖然大家都知道他練跆拳道，但不知道他練到了“能被發公眾號”的程度。“他們可能不太懂全國冠軍的含金量。”他說，“但他們知道學校單獨為我發了公眾號，那就很厲害了。”

在學校，鄢世祥和大多數體育生沒有什么不同。完全進入備賽期后，他白天正常上課，下午6點放學后，利用其他同學晚自習的時間進行訓練。外出比賽時，班主任何老師也會時常關心他：“比賽結果如何？”“什么時候回學校？”……還會分享各種學習資料。

除了學校的支持，跆拳道競技的這7年，鄢世祥最感謝的還是遠在北方打工的父母，以及在身邊一直陪伴和照顧自己的教練。

爸爸在青海工作，媽媽在北京打工，爺爺奶奶在老家。他一個人在成都上學、訓練、生活。邯鄲這場比賽，是媽媽第一次到現場看他比賽。她從北京趕到河北，鄢世祥說：“她高興，我也高興。”比賽結束，他特地跟媽媽合了一張影——這張照片，大概比任何獎牌都更讓他珍惜。

▲鄢世祥與余教練的合影

一直陪伴鄢世祥長大、打比賽的還有余教練，也是他的啟蒙教練。余教練總是一邊在日常訓練中嚴格要求，一邊關心著鄢世祥的生活與成長。“如果訓練太晚，教練會直接讓我住在道館里。”在他因為比賽失利而沮喪時，余教練也總是鼓勵他，教他如何迅速調整心態。

“想要贏，但也不怕輸。”如今，這句話已經成為鄢世祥面對所有比賽時的信念。未來，拿下“運動健將”稱號，登上國際賽場——屬于他的故事，才剛剛開始。

紅星新聞記者 張瑾 朱馨月

編輯潘莉