云南
你身邊有親友得了抑郁癥時，你很想安慰TA，卻總?cè)滩蛔≌f出“想開點就好了”“熬一熬就過去了”這樣的話，卻沒想到，這對TA而言就像是在傷口上撒鹽。
不是關(guān)心不對，是有些話聽起來像指責，像否定，像催促。抑郁的人本來就累，這些話會讓他們覺得連最后的力氣都被抽走了。
"你就是想太多了，想開點就好了"
"比你慘的人多了，你有什么好抑郁的"
"你就是懶，動起來就沒事了"
"你平時那么開朗，怎么可能抑郁"
"小小年紀有什么好抑郁的，就是叛逆"
抑郁的人需要的不是解決方案，而是被看見、被接納。你的安靜陪伴，比任何正確的話都更有力量。
不止情緒低落，抑郁癥藏在身體里的6類隱蔽信號
不想長期吃抑郁藥，這3點一定要做好！
福州臺江醫(yī)院精神心理科
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