北京
7月15日，北京市豐臺區(qū)西羅園第一社區(qū)開展養(yǎng)生科普活動，提高居民健康意識。圖為西羅園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)康復(fù)科醫(yī)生帶著居民練習(xí)五行掌。 新華社記者 趙婷婷攝
本報北京7月15日電 (記者白劍峰)7月15日入伏，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。
國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人胡強強說，小暑、大暑節(jié)氣期間，正值盛夏，暑氣最盛，濕熱交織，是全年氣溫最高、體感最悶熱的時候，也是夏季疾病防控、健康養(yǎng)護的關(guān)鍵時間，應(yīng)注意防暑降溫，合理安排作息和戶外活動。
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師楊戈建議，暑熱夾濕，老年人既要注意防暑降溫，又要注意保護陽氣。老年人體溫調(diào)節(jié)能力下降，尤其是冠心病、心衰等患者，在高溫高濕環(huán)境中容易出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短等不適癥狀，建議及時開空調(diào)，將室溫控制在26到28攝氏度，濕度較大的時候，可以開除濕功能。外出或者活動后出汗較多時，建議先擦干身體，換上干衣，再進入空調(diào)房。
《 人民日報 》( 2026年07月16日 11 版)
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
