江西
今天是2026年7月15日，入伏第一天，全國正式進入一年中最熱的四十天。很多退休老人頂著大太陽，心里還惦記著一件事——今年的養老金調整通知，到底發沒發？
先說結論：截至7月15日，人社部與財政部尚未發布2026年全國養老金調整的正式通知。人社部、財政部官網及中國政府網三大官方渠道，目前均查不到相關文件。網上流傳的各種帶紅頭的文件截圖，仔細看就會發現——要么是往年文件改了個年份，要么就是PS的。
今年的通知，確實來得比往年更晚一些。
回顧過去幾年的發布時間：2021年4月16日，2022年5月16日，2023年5月22日，2024年6月17日，2025年7月10日。發布時間從4月一路挪到7月，一年比一年晚。今年的節奏雖然比往年還晚，但屬于延續了這幾年的趨勢，并非異常情況。
那今年為啥這么晚？三個原因。
第一，養老保險全國統籌全面落地，數據量暴增。 2026年是全國統籌全面落地后第一個要做完整測算的年份——1.4億退休人員的地區差異、基金收支、人均基數，31個省份的數據要統一核算。工作量比往年翻了好幾倍，時間自然就長了。
第二，“十五五”開局之年，政策方向變了。 今年是“十五五”規劃開局之年。7月9日，人社部剛印發了《人力資源和社會保障事業發展“十五五”規劃》，首次明確寫入：退休人員基本養老金調整向待遇較低群體傾斜。這個新方向和過去“多繳多得”的原則需要精細平衡，方案設計比往年復雜得多。
第三，審批流程更加規范。 人社部、財政部會簽后還要上報國務院，層層把關，不會為了趕時間簡化流程。
通知沒發，不等于養老金不漲。
今年3月的兩會政府工作報告已經明確：適當提高退休人員基本養老金。從2005年到現在，養老金已經連續漲了21年，今年將是第22年連漲。
錢袋子也沒問題——截至今年3月底，全國三項社會保險基金累計結余10.8萬億元。2025年全國居民人均工資性收入增長了5.3%。這些都是實實在在的支撐條件。
那到底什么時候能發？業內預計不會等太久。
參照往年規律，2025年通知于7月10日印發，各省在7月底前完成了方案公布和差額補發。業內普遍預計，今年的國家通知將在7月下旬公布，各省方案集中在7月25日至31日密集發布，1至7月的調整差額在7月底前一次性補發到位。
還有一件事要提醒大家。
在等待養老金調整消息的同時，有一項7月1日已經正式施行的新規，所有退休人員都應當了解——人社部等五部門聯合出臺的 《超齡勞動者基本權益保障暫行規定》 。這是我國首部專門針對退休后再就業人員的權益保障規章。三項核心權益值得關注：用人單位必須按時足額發放工資，不得低于當地最低工資；必須為超齡勞動者繳納工傷保險，費用全部由單位承擔；一般不安排超齡勞動者加班，確需安排的須支付加班報酬。退休后還在打工的老同志，這條新規跟你們的切身利益直接相關。
最后說幾句實在話。
通知沒發，大家心里著急，可以理解。但別因為網上幾張模糊的截圖就白跑社保大廳。養老金連漲22年是大勢所趨，不會因為通知晚發幾天就黃了。該漲的錢一分不會少，從1月1日起就開始算了。
這幾天多關注人社部官網、財政部官網的正式消息，別信來路不明的截圖和傳言。好消息，正在路上。
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