北京
來源：滾動播報
（來源：上觀新聞）
受副熱帶高壓影響
今天一早就熱力十足
午后大部分地區均突破高溫線
又曬又熱
閔行13時22分更新
高溫黃色預警信號為高溫橙色預警信號
解鎖今年第一個“小橙”
明日天氣
明日進入初伏，今年長達40天的“三伏天”拉開序幕。申城天氣變化不大，多云為主，午后到上半夜局部地區陰有短時陣雨或雷雨，最低氣溫29℃，最高38℃，西南風3—4級，沿江沿海地區4—5級，相對濕度90%—50%。炎熱體感與今日不相上下，請大家盡量避免高溫時段外出，帶上晴雨傘，防曬防雨兩不誤。
2026年入伏時間（40天超長待機）
初伏：7月15日—7月24日
中伏：7月25日—8月13日（最熱時段）
末伏：8月14日—8月23日
重點做好防暑降溫：近期氣溫攀升迅速，戶外作業、通勤、運動盡量避開10:00—16:00高溫時段，少量多次補水，謹防中暑和熱射病。
加強日常防曬：白天氣溫高、紫外線強，外出請做好防曬防護，避免曬傷。
天氣趨勢
周四至周五天氣變化不大，最高氣溫仍可達36—37℃，多云為主，短時雷陣雨給局部“澆澆開水”。周六起副高南落，申城有一次較為明顯的降水過程，最高氣溫回落至34℃附近。雖然最高氣溫有小幅下滑，但夜溫仍維持在28~29℃，夜間也不涼快，防暑降溫不能松懈。
本區未來十天天氣預報
空氣質量
7月14日16時，
閔行區AQI為62，良。
昨天AQI為62，良。
根據上海市環境監測中心預報，
今天夜間優，
明天上午優，下午良至輕度污染，
夜間優至良，后天良至輕度污染。
封面自取：
圖文：區氣象臺、上海市天氣發布、市生態環境局
編輯：方佳璐
審核：劉墾博 何婷婷
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