北京
一到夏天，不少中老年朋友的"老腳氣"就準(zhǔn)時(shí)報(bào)到：腳趾縫發(fā)白脫皮、癢得鉆心，越抓越癢，抓破了還流水；腳底起小水泡，脫皮掉屑，腳臭得連自己都受不了。各種藥膏擦了一瓶又一瓶，當(dāng)時(shí)管用，過不了幾天又犯，年年夏天年年犯，簡(jiǎn)直成了"老大難"。
1、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋：
腳氣，醫(yī)學(xué)上叫足癬，是由真菌感染引起的皮膚病。夏季高溫高濕，腳汗多又不透氣，正好給真菌繁殖提供了"溫床"。真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，在25-35度、濕度高的條件下繁殖最快。老年人皮膚抵抗力下降、血糖偏高或有糖尿病的人，更容易反復(fù)感染。而且真菌生命力頑強(qiáng)，如果治療不徹底，很容易復(fù)發(fā)。
2、中醫(yī)解讀：
中醫(yī)把腳氣叫做"腳濕氣"，主要病因是濕熱下注?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》云："傷于濕者，下先受之。"意思是濕氣傷人，往往先從下肢開始。夏季暑濕當(dāng)令，濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)，濕性趨下，下注于足部，就會(huì)出現(xiàn)腳癢、脫皮、水泡、糜爛等癥狀。《外科正宗》也說："腳濕氣，乃陽明胃經(jīng)濕、熱下注而成。"脾胃運(yùn)化失常，濕熱內(nèi)生，再加上外界濕毒侵襲，內(nèi)外合邪，就容易反復(fù)發(fā)作、纏綿難愈。
3、北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院提醒：
多吃清熱利濕的食物，如薏米、赤小豆、冬瓜、綠豆、苦瓜、馬齒莧。少吃辛辣刺激、油膩甜膩的食物，少喝酒，這些都會(huì)加重體內(nèi)濕熱。保持腳部清潔干燥，每天洗腳后徹底擦干，尤其腳趾縫。穿透氣的棉襪和寬松的鞋子，襪子每天換，鞋子經(jīng)常曬。每天按揉足三里穴和陰陵泉穴（小腿內(nèi)側(cè)，膝下凹陷處），每次5分鐘，能健脾祛濕，從內(nèi)部減少濕熱生成。
如果腳氣嚴(yán)重、糜爛滲液多、紅腫疼痛，或者自行處理后不見好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，避免繼發(fā)感染。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
