做好這一件事，對(duì)方就會(huì)越來(lái)越“迷戀你”

新鮮感和激情，才是維系感情長(zhǎng)度的核心要素。

只有平淡，穩(wěn)定，親密還不夠，在漫長(zhǎng)的人生中，你希望對(duì)方和你一直走下去，就需要往感情里不斷注入新的東西。

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讓對(duì)方越來(lái)越愛(ài)你，迷戀你，你需要做什么？

當(dāng)你不斷嘗試新鮮事物，對(duì)方就會(huì)愛(ài)你，迷戀你，并且受到你的影響，潛移默化地跟隨你的步伐，和你一同嘗試新鮮事物。

而這，也是打開(kāi)新鮮感的鑰匙。

心理學(xué)上有個(gè)概念——“自我延伸效應(yīng)”。

當(dāng)你能夠拓展自己生命的寬度時(shí)，你整個(gè)人都會(huì)獲得新生。

而你周?chē)娜?，最直接的反饋是：被你這種積極的狀態(tài)影響。

接下來(lái)，對(duì)方要么跟你一起嘗試，要么被你這種改變吸引。

如何嘗試這種新鮮事物？

從一些日常的小事就可以做到。

比如：在假期，換一個(gè)城市生活，換一個(gè)地方感受新的環(huán)境；

培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，無(wú)論是健身，運(yùn)動(dòng)，爬山還是養(yǎng)花看書(shū)。

如果你們生活在一起，那么你一定要有屬于自己的“小空間”；

而這個(gè)空間只屬于你，是你自己的邊界。

你既能跟對(duì)方溫存，能夠享受戀愛(ài)中的親密，也能獨(dú)處，能回到自己的小空間里，去做你喜歡的事情。

你不必要求對(duì)方時(shí)刻參與到你的生活中，你只需要按照你的節(jié)奏來(lái)。

除了短期的目標(biāo)，任務(wù)，新鮮感，你也可以設(shè)定一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)：

健身，減肥，在幾個(gè)月之內(nèi)做好一件什么事，達(dá)成一個(gè)什么目標(biāo)。

這樣做的目的是什么？

既能鍛煉你自己的行動(dòng)力，建立內(nèi)驅(qū)力；

也能讓對(duì)方看到你的改變，每個(gè)階段，都能看到不一樣的你。

親密關(guān)系中，最忌諱什么？

將自己的時(shí)間，精力，感情，全都放在伴侶身上；

放棄朋友圈子，放棄興趣愛(ài)好，整個(gè)人都盯著對(duì)方。

這樣做，不僅對(duì)方會(huì)充滿壓力，你自己的精力和感情也會(huì)被消耗。

你想吸引誰(shuí)，就要讓誰(shuí)對(duì)你產(chǎn)生好奇心；

而好奇心和神秘感，才是感情里保持新鮮感的關(guān)鍵。

愛(ài)意能夠長(zhǎng)久的關(guān)系，總能創(chuàng)造一些新的體驗(yàn)。

除了新鮮感，還能做什么事情，維系你們的感情？

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嘗試著去表達(dá)你的情緒和愛(ài)意

很多人在感情里最大的問(wèn)題是什么？

“不會(huì)表達(dá)”。

就像中國(guó)式父母對(duì)待子女的態(tài)度。

明明很想，嘴上卻要罵罵咧咧；

明明為子女的成績(jī)感到驕傲，嘴上卻要貶低；

明明很想見(jiàn)一面，卻總是把子女從身邊推走。

在親密關(guān)系里，很多人也是這種態(tài)度。

為什么要內(nèi)斂，要羞于表達(dá)，要用不好聽(tīng)的話去表達(dá)感情呢？

想念對(duì)方，你一定要學(xué)會(huì)說(shuō)出來(lái)。

“我想你了”

“我想和你見(jiàn)一面”

“今天和你在一起很開(kāi)心”

“不如，我們周末去約會(huì)吧”

比如多一些贊美。

“你今天的穿搭很好看”

“這件事情也只有你能做好了”

“我就知道你一定能做好，因?yàn)槲覐囊婚_(kāi)始就很相信你”

表達(dá)自己的感情，描述自己的情緒，能讓你們的關(guān)系更親密；

而學(xué)會(huì)贊美，欣賞你的伴侶，則能讓對(duì)方表現(xiàn)得更好，在關(guān)系中更愿意投入。

經(jīng)營(yíng)感情，除了需要看見(jiàn)對(duì)方，需要新鮮感之外，還需要“產(chǎn)生情緒的共振”。

主動(dòng)表達(dá)，主動(dòng)贊美，主動(dòng)去做些什么；

當(dāng)對(duì)方察覺(jué)到你的熱情，你的在意，你的主動(dòng)，一定會(huì)給你反饋。

而這，也是驗(yàn)證你們感情好壞的方式。

你只需要用很少的成本，就能驗(yàn)證對(duì)方“是否值得你繼續(xù)愛(ài)下去”。

這對(duì)你而言，并沒(méi)有什么太多的損失。

話題：

你覺(jué)得，經(jīng)營(yíng)好感情還需要什么？

作者何所歡：

專(zhuān)注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來(lái)更多知識(shí)。