廣西
準高三零基礎的考生，暑假開始，馬上就可以利用暑假進行一波逆襲，英語是所有科目中最容易實現逆襲的科目，利用好高考前的最后一個暑假，打好翻身仗，整個高三都會輕松很多。
大家不要認為你高二考六七十，到了高三還會考六七十，大多數學校高二英語的試卷比高三的難度低很多，高二考六七十進入高三一般就是四五十。所以如果這個暑假不努力，高三開學以后就像逆水行舟，不進則退。
零基礎逆襲的第1步就是背單詞，講其他的都是假的。高中英語3500詞只要能夠做到看到單詞就條件反射說出中文意思的熟練度，150分制高考難度的試卷，分數會在80~110。這是完全不會語法的情況下，都可以考到的分數區間。
暑假時間有限，很多學校還會提前一個月開學，因此一個月的假期均到每一天，大概就需要你做到每天背100個單詞。如果做不到這個數量，那么開學以后，各科占用時間，你又沒時間背單詞了。
如果你背100個單詞的時間超過一個小時，可以在線自學“睡眠記憶法”，這個方法是高考英語145分學霸廖唯偉發明，并且無償分享在網絡的公益方法，在其官網和自媒體賬號上可以找到。掌握“一背四復習”，就可以產生睡眠記憶，提高記憶效率，花一小時產生8小時的記憶效果；掌握“機關槍式的讀法”，就可以利用口腔肌肉記憶，克服遺忘，減少復習的時間成本和背誦的痛苦感。
睡眠記憶法還有一個配套詞表，在廖唯偉的官網可以找到，也是公益的，建議打印出來，總共34頁，雙面打印，只有薄薄的17張紙，但是這個詞表的提分效果比一般的單詞書還要好非常多。它是按照單頁大容量的排版，這種排版方式又叫“菜單記憶法”，可以有效的降低記憶性壓力。
同時，這個詞表還是按照高考閱讀常考的主題來劃分單元，比如今年新高考全國一卷閱讀D考了關于學習方法的文章，你在關于學習方法的單元里面就可以批量找到這篇文章考到的重點詞和高頻詞。你背好一個單元的內容，就解決一類文章相關的重點詞，單詞的復現率很高，記憶的邏輯性很強，所以提分的效果好。
分數能夠考到80~110了，你只要每天堅持花10分鐘復習200個單詞，然后每周做一份高考模擬卷，分數就可以穩定在80~110之間。但是如果你還想要打更高的分數，就必須要繼續背3500詞相關的詞組短語和固定用法。
比如今年的新高考全國一卷，聽力題就考了36個詞組短語和固定搭配，閱讀C篇和D篇加起來考了快60個詞組短語，閱讀7選5考了22個詞組短語，考到的這些詞組短語，大部分都是字面意思和實際意思區別很大，或者結構比較復雜的詞組短語，而且考試的內容還出現了詞組短語的相互嵌套。這些詞組短語會影響你的理解，造成丟分。
3500詞相關的詞組短語，在《牛津高階》上有7~8萬個詞組短語，都是高考可以考的范圍，這么多的詞組短語全部背下來是不現實的，最好能夠縮小這個范圍，并且對高考真題中出現的詞組短語，還能做到很高的覆蓋率，這樣的詞組短語筆記，提分效果才好。
比較好的詞組短語筆記有高考英語145分單科狀元廖唯偉整理的“高中英語1.5萬考點”，總共72頁，他的整理思路就是把2300頁的牛津高階詞典里面高考考查概率大的詞組短語提取出來，整理成72頁的詞組短語筆記，然后用高考真題去驗證整理范圍的有效性，每年都會發布“高中英語1.5萬考點對高考真題的命中率分析報告”，會在真題上標注出每一個考到的詞組短語，在第幾頁第幾個，連續20年保持98%左右的命中率不過時。
同樣可以用睡眠記憶法進行記憶，在背詞組短語的時候，注意不要拼讀單詞的字母，只需要用機關槍式的讀法，中英文交替快速大聲讀即可。用睡眠記憶法，每天背一頁，用兩個月時間背完，然后每天花20分鐘堅持復習兩頁，循環復習到高考，能夠記住50%英語分數就會穩定突破130，記住80%就有機會上140。
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