大家好,我是食煙火味。夏天天氣較為熱,胃口比較差,所以平時我們就可以煮點湯湯水水起來喝,喝完湯潤潤喉,暖暖胃。四夏季喝湯要選擇清爽的湯品,所以雞鴨湯可以先靠邊站。
今天分享兩道非常適合夏季的湯品,這兩道選用到的食材都是裙帶菜。這個裙帶菜在我們這一邊家家戶戶都會備一些,它含有的鈣元素非常的豐富,是牛奶的10倍。
小朋友長個,平時我們腿腳酸疼多補鈣,那這個裙帶菜就可以安排起來,里面含有豐富的氨基酸、碘元素、維生素,生長在海里,又被稱之為海藻之王,里面的蛋白質還有其他營養都是非常的豐富。
這個裙帶菜我們把它這樣子做成美味的湯都很鮮甜,裙帶菜也是嫩嫩的,很好吃。可以跟雞蛋這樣子簡單煮一下,調味出鍋就可以,這樣煮出來不管是老人小孩都喜歡。
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