云南
6月12日起2026年世界杯啟幕，本屆世界杯主要比賽安排在北京時間凌晨3時、6時和9時3個時段，球迷們度過了一個個興奮的不眠之夜。但部分球迷熬夜觀賽后次日仍駕車出行，疲勞駕駛風(fēng)險大幅上升。
記者通過昆明市公安局交管支隊了解到，駕駛?cè)似跁r會出現(xiàn)視線模糊、動作呆板精力不集中、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，如果仍勉強(qiáng)駕駛車輛，可能導(dǎo)致交通事故發(fā)生。對此，昆明交警提示駕駛?cè)饲形鹌隈{駛。
什么是疲勞駕駛?
疲勞駕駛指駕駛?cè)碎L時間連續(xù)行車后，生理、心理機(jī)能失調(diào)，駕駛技能客觀下降的現(xiàn)象。疲勞時會出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動作遲緩、精力不集中、反應(yīng)遲鈍;注意力、判斷力、反應(yīng)力全面下降，操作易滯后失誤;嚴(yán)重時會短暫睡著、完全失控，在瞬間釀成事故。
疲勞駕駛危害
駕駛?cè)溯p度疲勞時，容易出現(xiàn)換擋不及時、不準(zhǔn)確，操作輕微失誤。駕駛?cè)酥卸绕跁r，容易動作呆滯，甚至忘記操作，風(fēng)險陡增。駕駛?cè)酥囟绕跁r，會下意識操作、短時睡眠，完全失去對車輛的控制能力，極易發(fā)生事故。
如何預(yù)防疲勞駕駛?
駕駛?cè)嗽诔鲂星耙煌肀ＷC充足睡眠，不要熬夜刷短劇、打游戲、喝酒。白天連續(xù)駕駛不超過4個小時;夜間連續(xù)駕駛不超過2個小時。科學(xué)安排行程，避開凌晨、午后兩個最易犯困的時段。避免久坐僵姿，長途駕駛時注意小幅調(diào)整坐姿、深呼吸，每2個小時進(jìn)服務(wù)區(qū)停車休息。一旦感到疲勞絕不硬扛，應(yīng)在安全區(qū)域停車休息20分鐘以上。
記者 查小高
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