熱浪來襲？！倫敦人最愛的戶外泳池攻略！

話說，小伙伴看這周末的天氣預(yù)報(bào)了嗎？下周的氣溫維持在舒服的 20 度上下(微熱浪)，這對(duì)倫敦來說簡(jiǎn)直是「完美的天氣」！沒有過分的酷熱，只有剛好能穿上夏裝、在草地上野餐、或是跳進(jìn)泳池里劈波斬浪的舒適感。既然夏天終于來了，如果還整天悶在室內(nèi)，那絕對(duì)是對(duì)這難得陽(yáng)光的嚴(yán)重浪費(fèi)。對(duì)于在這座城市待久了的人來說，這種 20 度的天氣就是年度最神圣的「陽(yáng)光祭」。說到倫敦的夏天，除了大家最愛的公園野餐，最讓人心癢難耐的絕對(duì)是那一抹清澈的池水，跳進(jìn)露天泳池（Lido）那種沁人心脾的清涼感，真的比什么都重要。今天，這份 2026 年最新版的「?jìng)惗貞敉鈶蛩サ亍沟貓D下集，都幫你安排得明明白白。趁著陽(yáng)光正好，快把你的泳衣翻出來，跟著艾編一起奔向倫敦的藍(lán)色避難所吧！

泳池: Hampton Pool (Hampton)

地點(diǎn): High St, Hampton, TW12 2ST

Hampton Pool 是倫敦泳池圈中，最具備「小區(qū)凝聚力」的典范。這座露天泳池建于 1922 年，曾面臨關(guān)閉危機(jī)，最后全靠當(dāng)?shù)鼐用褡园l(fā)性籌款挽救，這種獨(dú)特的背景讓這里充滿了人情味。泳池全年加熱至舒適的 28 度，讓你無(wú)論是寒冬還是暖夏，都能舒適地在戶外劈波斬浪。池畔擁有廣闊的綠地供游客日光浴，氛圍極其舒適。該俱樂部還經(jīng)營(yíng)著自己的燒烤俱樂部，偶爾舉行的 Moonlight Swim（月光泳）活動(dòng)更是浪漫到讓人屏息。如果你是一個(gè)重視環(huán)境氛圍、喜歡與人交流的泳客，這里絕對(duì)是你會(huì)愛上的地方。Hampton Pool 不僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)空間，更是一個(gè)充滿故事、熱愛游泳人們的溫暖據(jù)點(diǎn)。

泳池: Tooting Bec Lido (Tooting)

地點(diǎn): Tooting Bec Rd, SW16 1RU

如果你是真正的游泳發(fā)燒友，那全長(zhǎng) 90 米的 Tooting Bec Lido 絕對(duì)是你必訪的「一生一次」清單。作為全英國(guó)規(guī)模最大的露天淡水泳池，它擁有 1906 年建立以來的悠久歷史，兩旁那充滿活力的彩色更衣室是它的正字標(biāo)記。對(duì)于住在南倫敦的人來說，這座池子是神圣不可侵犯的集體回憶。這里的游泳環(huán)境非常專業(yè)，對(duì)于想進(jìn)行長(zhǎng)距離訓(xùn)練的人來說簡(jiǎn)直是夢(mèng)幻場(chǎng)地。不過，它也是一座非常「英式」的泳池，冬天依然開放，這時(shí)只有具備 membership 的南倫敦游泳俱樂部成員才能在此享受冰點(diǎn)下的運(yùn)動(dòng)樂趣。對(duì)于夏天造訪的游客而言，能在這廣闊的淡水空間里自在地游泳，那種豪邁的快樂感真的很難在其他小型泳池中找到。

泳池: Charlton Lido (Charlton)

地點(diǎn): Hornfair Park, Shooters Hill Rd, SE18 4LX

這座耗資 200 萬(wàn)英鎊進(jìn)行徹底翻新的 Charlton Lido，是奧運(yùn)規(guī)格、長(zhǎng)達(dá) 50 米的頂級(jí)水上設(shè)施。自從 2013 年重新對(duì)外開放以來，它一直是格林威治地區(qū)居民運(yùn)動(dòng)與放松的熱門場(chǎng)域。這里不僅水質(zhì)優(yōu)良且全池加熱，最令人贊賞的是泳池兩側(cè)設(shè)置了兩座陽(yáng)光露臺(tái)，提供了非常充裕的日光浴空間，非常適合訓(xùn)練后在這里懶洋洋地休息。此外，場(chǎng)地內(nèi)結(jié)合了健身房、健身教室與咖啡廳，是一個(gè)能讓你一站式完成所有健身需求與放松行程的綜合性場(chǎng)館。對(duì)于追求硬設(shè)備質(zhì)量、希望擁有充足空間進(jìn)行高強(qiáng)度游泳訓(xùn)練的小伙伴來說，Charlton Lido 的條件幾乎無(wú)可挑惕，是南倫敦高質(zhì)量運(yùn)動(dòng)生活的最佳代表。

泳池: London Royal Docks (Royal Docks)

地點(diǎn): Royal Victoria Dock, E16 1AH

在金融城與現(xiàn)代摩天大樓構(gòu)成的壯麗天際線背景下游泳，會(huì)是什么感覺？倫敦的 Royal Docks 提供了這樣獨(dú)一無(wú)二的視覺沖擊。這里是許多開放水域游泳愛好者進(jìn)行長(zhǎng)距離練習(xí)的圣地，場(chǎng)地非常重視安全，不僅對(duì)泳客進(jìn)行標(biāo)記管理，還隨時(shí)有專業(yè)教練在旁指導(dǎo)。無(wú)論你是為了鐵人三項(xiàng)在進(jìn)行艱苦的長(zhǎng)途訓(xùn)練，還是只想嘗試這種在都會(huì)區(qū)心臟地帶游泳的刺激感，這里都能提供最專業(yè)的配套。對(duì)于青少年與有經(jīng)驗(yàn)的泳客來說，這里的挑戰(zhàn)性極高，是一個(gè)能讓你超越自我的極致水域。在水面與鋼鐵森林之間的反射光線下游泳，那種科技與大自然對(duì)撞的奇特感，是讓你感覺自己真正「身處倫敦中心」的終極體驗(yàn)。

泳池: Park Road Leisure Centre (Crouch End)

地點(diǎn): Park Rd, N8 8SA

擁有百年歷史的 Park Road Lido，自 1926 年以來就是北倫敦運(yùn)動(dòng)圈的重要支柱。這座長(zhǎng)達(dá) 50 米的露天泳池在夏天散發(fā)著一種難得的悠閑氣息，池畔規(guī)劃了草地斜坡供泳客鋪上野餐墊享受陽(yáng)光，這種結(jié)合「游泳、野餐、日光浴」的度假公式，完美解釋了為什么這里長(zhǎng)久以來都如此受歡迎。場(chǎng)館現(xiàn)由專業(yè)團(tuán)隊(duì)經(jīng)營(yíng)，規(guī)劃了分流的長(zhǎng)泳道與嬉水區(qū)，無(wú)論是你是想來認(rèn)真刷里程數(shù)的健身狂，還是帶孩子來放電的家長(zhǎng)，都能在此找到平衡。此外，結(jié)合了 indoor 池與運(yùn)動(dòng)教室的配置，讓這個(gè)中心在倫敦不穩(wěn)定的天氣下依然極具實(shí)用性。如果你住在附近，這簡(jiǎn)直是夏日里最親切的鄰里避難所。

泳池: Pools on the Park (Richmond)

地點(diǎn): Twickenham Rd, Richmond, TW9 2SF

坐落于絕美的里奇蒙區(qū)，這里不僅是一座泳池，更是一個(gè)精致的休閑水療中心。Pools on the Park 融合了 1960 年代建筑的開闊感與現(xiàn)代 SPA 的細(xì)膩服務(wù)，是許多想要追求高質(zhì)量放松的都會(huì)男女首選。這里的露天泳池在夏天全日開放，池水恒溫，讓你在戶外游泳時(shí)不會(huì)被寒氣干擾，盡情享受那種空氣清冷但身體溫暖的奇妙體感。作為一個(gè)結(jié)合了健身中心、熱瑜伽室與水療功能的綜合場(chǎng)館，這里的體驗(yàn)層次非常豐富。游完泳后，可以直接轉(zhuǎn)入 SPA 區(qū)進(jìn)行放松，或者到里奇蒙公園散步，這是一場(chǎng)將精致運(yùn)動(dòng)與優(yōu)雅自然完美整合的行程。如果你想擺脫那些擁擠的公共池，追求一份稍微安靜、精致的運(yùn)動(dòng)質(zhì)量，這里是絕佳選擇。

泳池: Guildford Lido (Guildford)

地點(diǎn): Lido Rd, Stoke Park, Guildford, GU1 1HB

對(duì)于想在 Surrey 進(jìn)行一日游的小伙伴來說，Guildford Lido 絕對(duì)是一次精彩的遠(yuǎn)足目的地。這里不僅剛完成了 200 萬(wàn)英鎊的場(chǎng)地升級(jí)，變得更加現(xiàn)代與干凈，更擁有三條大型水滑道與占地四英畝的 landscaped 花園，簡(jiǎn)直就是一個(gè)迷你的水上主題樂園。那座奧運(yùn)等級(jí)的 50 米恒溫泳池提供了寬敞的空間，讓你在這四英畝的綠地中，享受一種遠(yuǎn)離大倫敦市區(qū)嘈雜感的安寧。這里非常適合作為夏季家庭旅游的一環(huán)，大人在泳池訓(xùn)練，小孩可以在滑道與兒童池盡情奔跑。這種結(jié)合了城市近郊美景、完善設(shè)施與歷史厚度的泳池，是周末想要轉(zhuǎn)換心情、徹底遠(yuǎn)離倫敦市區(qū)高壓生活的最佳充電站。

泳池: Summer Splash at Royal Docks (Royal Docks)

地點(diǎn): Royal Docks, E16 2QT

這不僅僅是一個(gè)游泳池，這是一場(chǎng)每年夏天都會(huì)在東倫敦閃耀的海灘俱樂部體驗(yàn)！Summer Splash 是一個(gè)充滿活力的綜合水域節(jié)目，除了能在泰晤士河邊的露天泳池戲水，現(xiàn)場(chǎng)還常駐桑拿設(shè)施、DJ 表演以及各式的水上活動(dòng)，如立槳沖浪與滑水等。這里是體驗(yàn)倫敦潮流文化最好的地方，特別是當(dāng)你游完泳，在露天 Deckchair 上點(diǎn)上一杯飲料，聽著 DJ 播放的氛圍感音樂，看著泰晤士河的暮色慢慢沉下，那種愜意與自信感是無(wú)法用言語(yǔ)形容的。對(duì)于那些喜歡新鮮感、追求潮流社交生活的小伙伴來說，這是今年夏天絕對(duì)不能錯(cuò)過的水上慶典。它是免費(fèi)開放的，這使得它的人氣極高，記得隨時(shí)查詢網(wǎng)站獲取最新的活動(dòng)場(chǎng)次與細(xì)節(jié)！

泳池: Sea Lanes Canary Wharf (Canary Wharf)

地點(diǎn): Eden Dock, Canary Wharf, E14 5AB

位于金融巨獸金絲雀碼頭的 Eden Dock，這里正在引進(jìn)一個(gè)改變倫敦游泳版圖的新地標(biāo)——Sea Lanes。這不僅是一個(gè) 50 米的奧運(yùn)級(jí)泳池，更是一個(gè)結(jié)合了桑拿、木質(zhì)漫步長(zhǎng)廊、健身房與社交俱樂部的專業(yè)水上中心。不同于一般的公共泳池，這里是為了那些真正熱愛開放水域，并且渴望在鋼筋水泥叢林中尋找一絲自然氣息的高階專業(yè)人士所打造。場(chǎng)地設(shè)施旨在全年開放，讓即使是最堅(jiān)強(qiáng)的「冷水狂熱者」也能在任何季節(jié)來此進(jìn)行鍛煉。這里未來還將匯聚各種與健康相關(guān)的講座與飲食空間，將成為都會(huì)菁英健康生活的中心。雖然目前細(xì)節(jié)陸續(xù)完善中，但這絕對(duì)是 2026 年倫敦運(yùn)動(dòng)圈最受期待的重磅場(chǎng)地。

泳池: Valentines Lido (Ilford)

地點(diǎn): Valentines Park, Ilford, IG1 4PA

這座位于 Ilford 的 Valentines Lido 象征著倫敦東區(qū)大型公共運(yùn)動(dòng)建設(shè)的新紀(jì)元。這是數(shù)十年來首座由市議會(huì)主導(dǎo)開發(fā)的露天泳池建設(shè)，雖然建設(shè)過程經(jīng)歷了不少挑戰(zhàn)，但其最終呈現(xiàn)的規(guī)格令人驚艷。這座 25 米的六泳道主泳池不僅能滿足專業(yè)訓(xùn)練需求，還配套了水療池、蒸氣室、健身房、瑜珈教室以及精致的咖啡廳與野餐區(qū)。這里的設(shè)計(jì)不僅為了運(yùn)動(dòng)，更為了服務(wù)整體小區(qū)的健康需求。對(duì)于住在 Ilford 的居民來說，這簡(jiǎn)直是從天而降的豪華禮物，讓這片公園的活力達(dá)到巔峰。雖然這是一個(gè)全新的地標(biāo)，但它不僅僅是一個(gè)泳池，更是象征著倫敦如何將運(yùn)動(dòng)、健康與社交空間完美整合的指針性工程。

好了！今天就先扒出這些倫敦戶外戲水清單，先給它踩上一波！最后，若喜歡這類文章的話，請(qǐng)按贊、分享、多多支持!