閑置半年的空調，先別急著開！做好這件事，關乎全家健康

一 個 有 溫 度 的 公 眾 號

關注家庭 關心女性 關愛兒童

盛夏高溫高濕，空調成為居家、辦公、教室等密閉空間的剛需設備。但閑置了幾個月的空調，很可能將暗藏病菌的“臟風”吹進室內，危害健康。正確清潔消殺可從源頭清除室內健康隱患。

空調，其實遠比想象中“臟”！

夏季高溫高濕環境下，空調蒸發器、接水盤、風輪等隱蔽結構，長期處于恒溫、潮濕、積塵、密閉的特殊環境，是最容易被忽視的微生物“繁殖溫床”，霉菌、細菌繁殖速度是干燥季節的3–5倍。大量微生物氣溶膠、塵螨、霉菌代謝產物會隨送風擴散至全屋，造成室內空氣二次污染。

此前，中國環境科學學會室內環境與健康分會對北京、深圳兩座城市的家用空調開展入戶調研。結果顯示，88%的家用空調散熱片上細菌總數超標，平均值超過標準約40倍（標準為每平方厘米細菌數≤100個）；除細菌外，84%的空調散熱片上霉菌總數同樣超標。

圖源：央視新聞

尤其需要注意，空調長期疏于清洗，其散熱片及冷卻水系統中會滋生一類致命病菌——軍團菌。空調送風時，軍團菌以氣溶膠的形式散布到空氣中，易被吸入引發感染。一旦感染軍團菌，可能引起軍團菌肺炎，其早期癥狀如發熱、咳嗽、乏力等與流感、普通肺炎相似，容易被忽視或誤診，但病情可能快速進展，中老年人、基礎疾病患者及免疫力低下人群，易發展為重癥肺炎、呼吸衰竭，甚至導致多器官功能衰竭，致死風險較高。

普通人群出現：咽干鼻塞、皮膚干癢、頭暈乏力、睡眠質量下降；

易感人群加重：兒童反復咳嗽、鼻炎頻發；老人呼吸道基礎病加重；過敏人群瘙癢、打噴嚏反復。

夏季空調清潔消殺

（家用零基礎可操作）

01

基礎濾網清潔（建議每1–2周1次，夏季必做）

濾網是空調第一道防塵屏障，極易堆積柳絮、浮塵、蚊蟲碎屑、螨蟲尸體，濾網堵塞會直接導致出風變差、污染堆積、細菌滋生，是空調清潔核心環節。

實操步驟：

① 打開空調室內機面板，輕輕取下濾網；
②用流動清水沖洗，灰塵厚重處可用軟毛刷輕刷，油污、灰塵多的可以用空調專用清洗劑清潔刷洗，晾干備用；
③禁止暴曬，放置陰涼通風處完全陰干；
④用濕抹布擦干凈出風口積灰，用半干抹布擦拭空調內部面板，避免吹風帶灰；
★ 干透后裝回空調內部，完成基礎清潔。

02

深度除霉消殺（建議每1–2個月1次，連續陰雨天氣加密頻次）

基礎濾網清潔僅去除表層浮塵，蒸發器、風輪、接水盤等隱蔽位置的頑固霉菌、淤積污垢，是空調異味、污染的核心來源，需定期開展深度消殺。

實操步驟：

①全程斷電，取出濾網，充分暴露內部蒸發器金屬片；
②選用空調專用清洗劑，均勻噴灑在蒸發器、出風口、風輪縫隙等藏污重點區域；
③靜置15分鐘，讓藥劑充分溶解頑固污垢、霉菌菌落，污染物隨機身排水槽自然流出；
④擦干接水盤殘留積水，避免滋生微生物；
⑤ 裝回干燥濾網，開啟送風模式運行10分鐘，徹底風干內部結構，杜絕潮氣殘留二次返霉。

03

日常防潮防霉

夏季高溫高濕，空調運行后內部留存大量積水潮氣，直接斷電關機會密閉鎖濕，一夜快速滋生霉菌。每日睡前、出門關機前，切換送風模式運行10分鐘，徹底吹干內部積水與潮氣，破壞微生物繁殖環境，從源頭杜絕發霉、異味問題。

常規養護“濾網清洗+蒸發器除霉+風干防潮”足夠。多年未洗、風輪厚重霉垢、積水嚴重、異味刺鼻、漏水嚴重需專業拆機清洗、處理排水堵塞、深度殺菌除垢。

清潔常見誤區糾偏

誤區1：空調外殼干凈，就無需清潔

正解：外殼、出風口浮塵僅為表層污染，細菌、霉菌集中在蒸發器、風輪等隱蔽部位，僅表面清潔，無法達到衛生標準。

誤區2：空調有異味，用香氛、清新劑遮蓋

正解：霉菌代謝產生異味，香氛無法除霉殺菌，還會刺激呼吸道，加重敏感人群不適，治標不治本。

重點人群專項清潔要求

針對老人、兒童、孕婦、過敏及慢性呼吸道疾病等易感人群，需提升清潔頻次：

1.鼻炎、哮喘、過敏體質人群：每周清潔一次濾網，保持設備潔凈、室內干燥通風；

2.教室、兒童居室、養老居室：嚴格執行定期清潔消殺，杜絕霉菌、粉塵持續刺激；

3.連續陰雨天氣：加密深度除霉頻次，嚴防潮濕積污。

堅持定期基礎清潔、月度深度除霉、每次用完防潮風干，杜絕室內空氣二次污染，遠離空調病，守護居家呼吸健康。

希望這份“科學吹空調指南”能給大家帶來一個清涼又健康的夏天~

來源：北京健康教育

整理編輯：順義區婦聯宣傳部

2026年6月11日

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