江蘇
跑男播出多年，節目里的經典 CP 一直是觀眾的意難平，這些搭檔在節目里的互動，成為了很多粉絲的青春記憶。
最早的布谷 CP，鄭愷與 Angelababy 的周五情侶設定，從第一季就開始深入人心。節目里的專屬信號，只要 Baby 喊出 “布谷”，鄭愷無論在做什么，都會立刻停下手頭的事趕過去，幫她解圍、擋人，優先完成她的任務。第一季的咬餅干游戲，兩人越咬越近，鼻尖幾乎相貼，成為了節目的經典名場面。
鄭愷在撕名牌環節向來強勢，卻唯獨對 Baby 手下留情，從不撕她的名牌。別人圍攻 Baby 時，他總會第一時間擋在她身前，哪怕自己因此被圍攻淘汰也不在意。奔跑俠那期，Baby 生理期狀態不佳，鄭愷直接撕了她的名牌讓她提前休息。Baby 生完孩子回歸的那期，鄭愷第一時間上前擁抱，比起孩子，他更關心 Baby 本身。
楚漢之爭那期，鄭愷被林俊杰堵住即將被淘汰時，Baby 站出來用拍 MV 的約定換他安全。后來 Baby 被四人圍攻，鄭愷明知是圈套，還是沖過去換她先走，自己留下被淘汰。鄭愷上臺演講時，其他人都去準備任務，只有 Baby 站在原地，盯著屏幕直到他講完。
另一對讓人難忘的是陸地夫婦，鹿晗與迪麗熱巴。熱巴第一次來節目時，鹿晗作為代表擁抱歡迎，抱完立刻后退，耳朵紅透，全程緊張拘謹。心跳測試環節，兩人對視 30 秒，鹿晗的心率從 90 直接沖到 161，耳尖通紅眼神亂飄，節目組直接打出 “心動了” 的字幕。
水上游戲里，熱巴意外落水，本身怕水、水性一般的鹿晗，沒有絲毫猶豫就跳下去救人，上岸后第一時間詢問她的情況，完全沒在意自己發白的臉色。分組環節，鹿晗幾乎每次都會主動走到熱巴身邊，默認兩人一組，答題闖關時，他總會主動承擔難的任務，把簡單安全的留給對方。
戶外錄制時，人多風大，鹿晗多次下意識側身站在熱巴外側，幫她擋人、擋風、擋障礙物，這些都是不經思考的本能動作。節目里的其他成員也經常起哄，任務里故意把兩人分在一組，鏡頭也一直跟著他們，這些細節都被觀眾看在眼里。
這些 CP 的互動，沒有刻意的營業，都是節目里自然流露的細節，哪怕過去多年，還是會被粉絲反復提起，成為跑男里最難忘的記憶點，每一對都藏著觀眾的青春與意難平，這些溫暖的瞬間，也成為了節目里最珍貴的部分。
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