江西
位于云南省東部，地處滇桂黔三省（區）結合處的曲靖市羅平縣，每年2月上旬至3月下旬，這里的油菜花海是中國早春最壯觀的風景之一。
羅平油菜花的整體花期通常在1 月底 —4 月初；2026 年受前期偏冷影響，初花期 1 月下旬 —2 月 20 日（壩區零星開、青黃相間）；盛花期 2 月 22 日 —3 月 15 日（80 余萬畝全面金黃，是觀賞 / 攝影黃金期）；尾花期 3 月 16 日 —4 月上旬（低海拔漸謝，馬街等高海拔區域仍有花）。
最佳時段：2 月底 —3 月上旬，遇上晴天晨霧，峰林花海層次最佳。
羅平2—3 月的平均氣溫8—18℃，晝夜溫差大，清晨 / 山區常低至 5—6℃，中午可到 20℃+。
羅平的冬春多輕霧、晴天居多，偶有小雨；清晨金雞峰叢常有平流霧，是出大片的絕佳時機；建議備薄羽絨服 / 沖鋒衣 + 毛衣 + 速干內層，防曬、雨具必帶。
攝影時間：日出 6:30—8:30、日落 17:00—19:00 光線柔和；螺絲田下午順光色彩更飽和。
羅平的油菜花之旅不能錯過的幾個核心景點
金雞峰叢（門票約 30 元）：中國最美峰林之一，無數錐狀喀斯特山峰矗立在金色花海里；清晨晨霧繚繞，日出時峰影與花海交疊，可乘小火車、登觀景臺俯瞰。
牛街螺絲田（免費，觀景臺 5 元 / 次）：漏斗狀梯田呈螺旋紋理，油菜花盛放時像大地的指紋，航拍效果震撼。
九龍瀑布群（門票約 65 元，AAAA 級）：十級跌水瀑布，春季瀑布與周邊金黃花田相映，水霧中常有彩虹；可乘竹筏、徒步棧道觀賞。
馬街云上花梯（免費）：梯田式花海依山而建，層層疊疊，比平原花田更有立體感。
多依河：布依風情濃郁，可竹筏漂流、體驗五色花米飯、聆聽布依民歌。
這里的特色旅行體驗也不能錯過：
低空視角：乘直升機 / 熱氣球俯瞰花海與峰林交織；
節慶活動：羅平國際油菜花文化旅游節（含花海馬拉松、自行車賽、布依民俗展演）；
美食：布依五色花米飯、油菜花蜜、酸筍魚、煙熏肉，縣城和景區周邊餐館均可品嘗；
小眾路線：品德村、菜花節主會場（免費，開闊花海適合騎行、露營）。
羅平油菜花之旅行程推薦（3 天 2 晚）
第 1 天：抵達羅平→下午螺絲田→傍晚金雞峰叢日落；
第 2 天：清晨金雞峰叢日出→九龍瀑布群（徒步 + 竹筏）→晚上縣城逛吃；
第 3 天：馬街云上花梯→多依河體驗布依風情→返程。
羅平油菜花花季的游客人數比較多，建議早起避開人流。無人機航拍需避開禁飛區。尊重農田，勿踩踏花田（有賞花小徑）。紫外線較強，注意防曬。
羅平的春天不僅是視覺盛宴，更是充滿生命力的體驗。計劃行程時留些彈性，或許轉角就能遇見云霧散開時灑向花田的第一縷陽光。（圖片來源網絡）
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