北京
杜主任日常接診量達上百位，在診療中發現，脊髓炎患者除了核心的癥狀外，常常還會伴隨坐骨神經痛、腿部麻木、腿部疼痛等不適表現。針對這類患者，今天專門為大家介紹兩種關鍵維生素，它們能有效營養神經，幫助大家更快恢復。
一、維生素B1：為神經修復供能，緩解麻木無力
神經細胞的修復過程，需要消耗大量能量，而維生素B1的核心作用，就是加速機體代謝、促進能量生成，為神經修復提供充足動力。如果體內維生素B1攝入不足，神經細胞的能量供應就會跟不上，進而引發手腳麻木、肌肉乏力等不適癥狀。
尤其對于脊髓炎壓迫神經根的患者來說，維生素B1能幫助受壓神經維持基本生理功能，有效緩解腿部麻木、肢體有過電感等異常感受。
那么，維生素B1該如何補充？主要有兩個途徑：
一是通過補劑補充，直接服用維生素B1片即可，這類補劑在市面上容易購買，服用方便。
二是通過飲食調理補充，這就需要大家適當調整日常飲食習慣。維生素B1的主要食物來源是全谷物[3]，比如糙米、燕麥、各類豆類等；而我們日常常吃的精米白面，在加工過程中已經流失了大量的維生素B1，營養價值遠不如全谷物。
脊髓炎如何治療：15724726836
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