廣東
一杯杯爽口的甜飲料，竟差點釀成致命悲劇。近日，江蘇 37 歲的張先生因身體突發嚴重不適被緊急送醫，入院時的狀況讓在場醫護人員都為之震驚：血糖值高到檢測儀器無法顯示，實際數值竟達 116 毫摩爾 / 升，遠超正常值上限 19 倍；體溫飆升至 40℃以上，全身多臟器功能已然衰竭，生命垂危。經過 ICU 長達一個月的生死搶救，張先生才勉強從死亡線上被拉回，而這一切的根源，竟是他長期把飲料當水喝的習慣。
據了解，張先生平日里對甜味飲料有著極度的偏愛，幾乎不喝白開水，日均飲用量高達 5-6 瓶。在他看來，飲料解渴又爽口，完全沒意識到這種飲食習慣正在悄悄透支自己的健康。直到身體出現劇烈不適，他才被緊急送往無錫市人民醫院就診，可此時身體已出現不可逆的損傷：糖尿病高滲昏迷、酸中毒、膿毒性休克、急性腎衰竭等一系列致命癥狀接踵而至，直接被推進了 ICU 進行搶救。
無錫市人民醫院急診醫學科副主任醫師徐馳解釋，張先生的情況是典型的 “糖分超載” 引發的代謝崩潰。一瓶 500ml 的甜飲料，含糖量大約在 50 克左右，這已經達到了世界衛生組織建議的成年人每日添加糖攝入上限。長期如此大量攝入 “液態糖”，會迫使胰腺超負荷運轉，逐漸喪失調節血糖的功能，最終誘發糖尿??；同時，飲料中的果糖還會加速在體內轉化為脂肪和尿酸，進而引發脂肪肝、痛風等一系列代謝性疾病。
更值得警惕的是，很多人以為 “0 糖” 代糖飲料是安全的選擇，實則不然。醫生強調，長期飲用人工代糖飲料，同樣可能干擾體內胰島素的正常分泌，增加患糖尿病的風險。一旦血糖失控，極易誘發死亡率高達 50% 的高滲昏迷，或是帶有典型 “爛蘋果味” 呼吸的酮癥酸中毒，后果不堪設想。
如今，代謝類疾病正呈現出明顯的低齡化趨勢，類似張先生的案例并非個例。臨床上甚至出現了 6 歲的痛風患兒，病因就是長期以漢堡配飲料為日常飲食。專家提醒，當身體出現持續性口渴、尿頻、渾身乏力，或是頸部皮膚發黑（即黑棘皮癥）等癥狀時，極有可能是血糖異常發出的預警信號，一定要及時就醫檢查，切勿忽視。
一杯飲料的 “甜” 是一時的，可對身體造成的 “苦” 卻可能是一輩子的。張先生的經歷給所有 “飲料不離手” 的人敲響了警鐘：白開水才是最健康的飲品，過度攝入糖分無論是來自含糖飲料還是代糖飲料，都會給身體埋下巨大的健康隱患。健康沒有回頭路，別讓一時的口腹之欲，換來終身的健康遺憾。希望大家都能重視飲食習慣，減少飲料攝入，多喝水、勤鍛煉，為自己的健康保駕護航。
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