花點時間、花點精力，做好護膚的“冷飯熱炒”。

最近在讀《北魏平城時代》。這本書3年前就買了，但開始并沒能堅持看下去。彼時，剛剛從敦煌回來去往平城（山西大同），在莫高窟到云岡石窟的路上，激動高昂的情緒高于歷史知識儲備，對十六國、北魏、南北朝的概念甚是模糊。剛翻沒幾頁，就被拓跋家的幾位皇帝的名字給繞暈了。遂，束之高閣。

這一眨眼的工夫就3年過去了。跑了好多次敦煌，走了好多次山西。上兩周從“河西走廊”歸來，整理了下“十六國”，終于感覺能看懂點書了，再次打開這本書，開始沉迷于拓跋家的“八卦內幕”……例如道武帝他爺爺為什么變成了他爸爸，馮太后的孫子究竟是不是她私生子？……

碎片化的知識點，終在某一天因緣際會下聚攏了。讓我嘗到了工作后的第二個“甜頭”（第一個當然是護膚美妝）。別管什么是有用、什么是無用，無非是花點時間、花點精力做好一件事。

近來，除了分享新品外，有主題的美妝文我寫得較少。確有種“以前都寫過”的感覺。就好像常常翻出十幾年前的時尚雜志，里面護膚專題內容，個個看起來“新”得很。潔面、平衡、保濕、抗氧化、防曬……這些堪稱護膚界經久不變的“定理”卻最容易被人輕看。甚至，在如今章小姐的直播里，都能看到十幾年前日系美妝雜志選題的樣子。那時，我們倒是真的很認真在做筆記、做摘抄。我好像能回憶起，當年第一次聽說“神經酰胺”與“細胞間質”的解釋時，大概就跟如今弄清“十六國”、“北魏王朝”一樣興奮。

如今的“成分教育”是由產品堆積而來的。而當年的成分學習僅僅只是理論而已，因為國內壓根兒就沒那么多品牌。那知道了那么多成分，總想要見一見產品吧，于是就“滿世界”去搜羅。這便是如今回憶起早些年日本、歐洲之行，全都泡在了逛化妝品的路上。如今正網紅的那些個品牌，當年都見過、買過、用過。區別是，自己做功課找到的產品，常常對品牌也會有更深入的了解，創始人、發家史、品牌理念，這也是成為老顧客的一個必要條件。

美妝，尤其是護膚，其實發展得很慢。一個“早C晚A”、一個“以油養膚”、一個“促生膠原”就能在近二十年來反反復復地被各個品牌奉若新規，實則古早得不能再古了。真正一些對于細胞修護、細胞抗老的新發現，品牌該申請專利的都申請了，有能力將產品變現的攏共就這么幾家人，反而顯得冷清極了——就像這三、五年的“618”、“雙11”，所謂的“爆品”哪件不是炒冷飯？

但回過頭說，護膚不就是每天在“炒冷飯”嗎？哪有可能天天新鮮啊！

美妝博主一年到頭真正一直在用的心頭好也都是“冷飯熱炒”，但凡要找點什么鮮的，大多也是自己在犄角旮旯里搜羅出來。

譬如說，經年累月在早晚護膚時做個1分鐘面部按摩，就能天天保持V臉緊致。這事兒新鮮不了，靠的就是堅持。就是像為了讀懂《資治通鑒》一樣，花點時間、花點精力。

我在洗漱臺鏡柜里“收藏”了很多按摩的小工具，大多都是品牌的贈品。

比如黛珂這個小小的眼部按摩棒是眾多眼部按摩工具中我覺得最好用的。它多面棱體的這個按摩頭是會隨著按摩而滾動的，冰涼觸感、力量適中，可以左、右眼部各做30下按摩提拉。

香緹卡這個按摩滾輪我寫到過好多次了，這個滾輪的大小，既可以按摩眼周，又可按摩下頜線，用途非常多。

在前幾年微電流盛行的時候，雅萌的這把按摩儀也很流行，我用到現在，還有一把小的。這把大的我常用來按摩肩頸、脖子，淋巴排毒的步驟應要從脖子一直做到腋下，用這把就正好。

這把金色的滾輪是法兒曼某個禮盒中送的，非常好用。滾輪上有凸起的小圓點，在皮膚上滾動時，能刺激皮膚表面微循環，對某一時間段感覺皮膚表面特別粗糙、僵硬很有幫助。我有時感覺臉上閉口有點多時，會下個“重手”，能直接把閉口給按出來。

粉色的這塊面部刮痧板，通常會在1-2年短途出行時帶著，不托運行李時帶個金屬按摩棒過安檢大多會被要求開箱開包，所以索性換成了刮痧板。Y字型那一面用來做下頜線的提升按摩，尖尖的那頭可以可貼著眼周做提升按摩的動作。

還有我每周都會用到的頭皮按摩梳。在敷上頭皮清潔油，或清潔泥后，用它梳頭皮，既能促進頭皮循環，又能加快頭皮上的污垢脫落。

最后一件“壓箱底”的是我最近跟著一個美妝屆很厲害的老師買的按摩器，黃銅黑胡桃木材質，收到用的時候比看起來更厲害。看到它上面的黃銅金屬頭了嗎，多觸點、力量更強，眼周常有浮腫、黑眼圈，按摩起來有“格拉格拉”的聲音。

# 04

我并沒有那么在意皺紋、衰老，只是認為，護膚是一種維持體面的生活方式。就像我不喜歡健身，但為了控制一下體重不要超標，也會進健身房一樣。這是截至目前，為數不多受自己掌控的事情，為何不上點心呢？

說得悲觀些。周邊很多事物，生活、工作，大多半點不由人。尤其是近兩年，常常一個工作計劃會無聲無息地“流產”，你不追問，再也沒有人提起，所有的當事人充滿了無可奈何。那么，“別怪我”把精力都放到自己身上了，因為這是唯一值得的投資，知識和護膚。

< The end >