冬游江西，在明月山滑雪，泡養(yǎng)生硒溫泉水脈溫泉

大愛(ài)江西，風(fēng)景獨(dú)好，2023年初始我就再次來(lái)到江西，來(lái)到江西宜春，走進(jìn)明月山

冬日的明月山，即使沒(méi)有遇到下雪，在這里一天都可以看到氤氳山間的云海，以前的N多年，我都是早起為了追逐日出的云海，而在這里我第一次看到了：明月山落日的云海（可以說(shuō)只要天是亮的，你就可以隨時(shí)看到云海的浪漫）。人們?cè)谠坪Ｖ系拿髟律交﹫?chǎng)盡情游樂(lè)，追逐歡樂(lè)！

月亮之都，宜春宜人，大美江西，又到了一年一度的明月山冰雪運(yùn)動(dòng)季，立馬就約上三五好友一起來(lái)盡情玩雪盡情釋放嘍！

明月山溫泉是全國(guó)唯一、全世界唯二的天然硒溫泉水脈（另外一處是大名鼎鼎的法國(guó)依云礦泉）；國(guó)家5A級(jí)森林氧吧與中國(guó)溫泉之鄉(xiāng)的結(jié)合，非常適合度假休閑放松身心！

如果說(shuō)明月山的風(fēng)光，云海，高山小火車等等的美景，讓我覺(jué)得不虛此行的話，那在明月山滑雪和泡溫泉，給我的感受就是，享受身心的雙重釋放 ！

【本次行程】

【DAY 1】：宜春明月山高山滑雪—青云棧道—明月山高山小火車—【住宿：明月山維景國(guó)際溫泉度假酒店】

【DAY 2】： 明月家宴—明月山維景國(guó)際溫泉度假酒店泡溫泉

【關(guān)于交通】

【自駕】：導(dǎo)航搜索“明月山國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)停車場(chǎng)”即可

【公交】：宜春市區(qū)搭乘113路、118路公交車皆可直達(dá)明月山旅游區(qū)。

【關(guān)于門(mén)票】

》明月山三聯(lián)票RMB268

含明月山旅游區(qū)大門(mén)票、明月山索道往返門(mén)票、明月山高山小火車往返門(mén)票

》明月山四聯(lián)票RMB298元

含明月山旅游區(qū)大門(mén)票、明月山索道往返門(mén)票、明月山高山小火車往返門(mén)票、羊獅慕景區(qū)大門(mén)票

》明月山滑雪聯(lián)票RMB298

含明月山旅游區(qū)大門(mén)票、明月山索道往返門(mén)票、明月山滑雪票

》明月山高山滑雪，一起來(lái)盡情玩雪吧！

國(guó)家 AAAAA 景區(qū)、國(guó)家森林公園、國(guó)家地質(zhì)公園、國(guó)家自然遺產(chǎn)。 山中五疊瀑布形態(tài)各異， 行至山頂，有"中國(guó)最險(xiǎn)的七大懸空棧道之一"的青云棧道盤(pán)旋惋蜓在海拔1500米的懸崖悄壁之上、光怪陸離的星月洞、 恬靜迷人的高山湖泊一月亮湖、中國(guó)大陸第一、世界有三的高山觀光小火車、驚險(xiǎn)刺激的高山滑雪場(chǎng)； 山間霧松、日出云海等也是明月山的特色景觀。

明月山滑雪體驗(yàn)中心，位于明月山旅游區(qū)纜車上站。到達(dá)明月山旅游區(qū)后，前往景區(qū)售票窗口處兌換雪季套票?？刹叫谢虺俗^光車至明月山旅游區(qū)索道

明月山索道引進(jìn)全法國(guó) POMA 公司進(jìn)口設(shè)備，設(shè)施先進(jìn)，全長(zhǎng)2898米，分為上中下三站，從山下到山頂最快只需8分鐘，乘坐索道至明月山頂節(jié)省體力和時(shí)間，沿途可欣賞奇峰云海，索道中站，可沿五疊瀑布徒步下山，欣賞明月山瀑布美景。

從明月山腳下乘坐觀光纜車，直達(dá)海拔1600米的山頂，一路欣賞沿途山色。乘纜車上行，體驗(yàn)的是穿云的快感，越臨近山頂，云海的迷霧也愈發(fā)稀薄。明媚的山脈，頭頂?shù)乃{(lán)天白云露出了真容，郁郁蔥蔥的樹(shù)木、明月山的輪廓也變得清晰起來(lái)。

明月山滑雪場(chǎng)位于明月山頂虎背界，索道上站出口處，乘坐纜車至纜車上站，出口50米即可到達(dá)滑雪體驗(yàn)中心。占地面積約為10000㎡，這里不僅是滑雪者的天堂，是初學(xué)者的樂(lè)園，更是適合兒童的滑雪啟蒙地。

滑雪的體驗(yàn)給我的感覺(jué)很美，初級(jí)選手很適合這個(gè)坡度，坡度不大，對(duì)新手和小朋友很友好，相對(duì)來(lái)說(shuō)更安全！設(shè)有滑雪區(qū)、戲雪區(qū)、教練區(qū)，其中滑雪區(qū)，設(shè)有初級(jí)滑道一條，滑圈區(qū)滑道兩條，戲雪區(qū)內(nèi)提供多種趣味活動(dòng)項(xiàng)目場(chǎng)內(nèi)配有"魔毯"負(fù)責(zé)運(yùn)送滑雪人員上行。

明月山滑雪體驗(yàn)中心，配有專業(yè)滑雪教練，貼心教學(xué)。提供有償教學(xué)服務(wù)，無(wú)論是單板或雙板，都能讓你在最短的時(shí)間內(nèi)掌握滑雪訣竅，讓你隨心放飛滑雪夢(mèng)

冰雪世界，唯美打卡，看不到北國(guó)的冰雪世界，這里依然是屬于你的雪景桃源，明月山冰雪運(yùn)動(dòng)季，一起來(lái)盡情玩雪吧！滑雪，堆雪人，打雪仗，各種玩法，無(wú)論大人小孩，統(tǒng)統(tǒng)都能滿足你。

【建議自帶物品】

毛巾、手套、襪子，若沒(méi)有提前準(zhǔn)備，也可以在滑雪體驗(yàn)中心購(gòu)買。

【現(xiàn)場(chǎng)可租賃物品】

滑雪衣、滑雪褲、安全頭盔，防霧眼鏡、存儲(chǔ)柜

》"中國(guó)最險(xiǎn)的七大懸空棧道之一，青云棧道一一"小黃山"即視感

青云棧道位于明月山青云崖的峭壁之上，海拔1530米，如盤(pán)云的游龍，蔚為狀觀?；┻^(guò)后，除了可以和朋友們來(lái)一場(chǎng)戲雪大戰(zhàn)，還能繼續(xù)上山繞過(guò)星月洞就是三千多米青云棧道，這里有難得一遇的冰瀑布。在青云棧道一一還有"小黃山"即視感，地質(zhì)就像迷你的黃山景區(qū)，在這里甚至可以找到類似迎客松的松樹(shù)景觀。

星月洞位于海拔1500米的明月山頂，長(zhǎng)150米，是一天然石洞，洞內(nèi)冬暖夏涼，四季如春，水溪漏動(dòng)，石徑貫通，迂回曲折。穿洞而出后就是青云棧道。

從星月洞出來(lái)沿著懸崖峭壁的棧道走，這里就是1700米的青云棧道，可見(jiàn)其橫掛在烏云崖絕壁之上，觀者有"橫空出世"之氣勢(shì)，行者有平步青云之感觸，故名"青云棧道"。

青云棧道是明月山青云景區(qū)的重要景觀長(zhǎng)廊，懸空棧道長(zhǎng)1460米，因常年云霧臻繞，行走之上，有平步青云之感。站在觀景平臺(tái)上，俯瞅群山，可感造化神奇。

明月山的綠色植被覆蓋率很廣，空氣新鮮，就像是一個(gè)天然的大氧吧。其中的青云棧道，還有"中國(guó)最險(xiǎn)的七大懸空棧道之一“的說(shuō)法，大家在爬青云棧道要注意有些地方會(huì)比較陡，膽子小的不要靠著外邊走哦。

明月山景區(qū)真不愧是五 A 景區(qū)，這里奇、險(xiǎn)、峻、秀！ 青云棧道給我的感觸也是非常震撼的，在棧道上還會(huì)偶遇這個(gè)掛在山間的”冰瀑“，給人的感覺(jué)十分壯觀。所以大家都說(shuō)："不上青云棧 ，枉登明月山"。

》明月山高山小火車，大陸第一，世界第三

明月山高山觀光小火車，大陸第一，世界第三的高山小火車，線路長(zhǎng)5公里，穿梭在海拔1600米的山巔，是連接明月山旅游區(qū)和羊獅慕景區(qū)的美麗通道。

搭乘明月山高山觀光小火車，也比較有意思，大家先要到明月山站里面，然后再乘坐高山電梯從2樓直達(dá)一樓，別看電梯只有一層，垂直落差卻有51米，相當(dāng)于20層樓的高度，所以搭乘這一層電梯的時(shí)間，也相對(duì)平時(shí)要長(zhǎng)一點(diǎn)哦！

高山小火車是來(lái)明月山一定要體驗(yàn)的，高山小火車一連接羊獅慕景區(qū)，在明月山和羊獅慕間往返，嘟嘟嘟的小火車慢慢穿行山林間，一片悠然，歲月靜好。

搭乘高山小火車，一路上緩緩行進(jìn)，帶著大家一起穿山越嶺過(guò)隧道，感受這一段路的風(fēng)景悠悠，明月山高山小火車的站臺(tái)和車廂，也是拍照打卡的好地方。隨手一拍都是贊爆朋友圈的美景！

》明月家宴江西味道

白天逛了明月山，玩了滑雪，晚上一定要來(lái)好好品嘗一下正宗的江西好味道，那不妨就來(lái)溫湯民俗文化園，嘗一嘗特色的明月家宴、溫湯發(fā)糕吧。

明月家宴，是以溫湯民俗文化，結(jié)合溫湯特色的最原汁原味的鄉(xiāng)野美食，在食材的把關(guān)上非常的嚴(yán)苛，保證所有食材的100％綠色健康原生態(tài)。這是"源自大山深處的味道"，一切都是大自然最原始的饋贈(zèng)，感受一份唇齒間純粹的美好滋味。

溫湯民俗文化園是溫湯發(fā)糕總店新址，又名明月家宴，是一處品嘗溫湯特色富硒美食的好地方，周末舞臺(tái)上還有精彩的表演可以欣賞。

溫湯發(fā)糕是宜春明月山溫泉風(fēng)景名勝區(qū)，最負(fù)盛名的傳統(tǒng)特產(chǎn)之一。據(jù)《宜春史》記載：溫湯發(fā)糕的制作始于宋代，每逢家有喜事都會(huì)有它，"北業(yè)典禮是"發(fā)財(cái)之糕"。

在溫湯民俗文化園，可以體驗(yàn)學(xué)習(xí)發(fā)糕制作技藝，溫湯發(fā)糕歷史悠久，制作工藝獨(dú)特，又叫“福糕”、“壽糕”。

網(wǎng)紅美食溫湯發(fā)糕，是明月山當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)結(jié)婚、壽酒宴席回禮的特殊糕點(diǎn)食品。嘗一塊剛做好的溫湯發(fā)糕，剛出爐還帶著濃郁的黑芝麻與豬油的香味，聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩、糯而不沾，是當(dāng)之無(wú)愧的明月山網(wǎng)紅小吃。

在很早以前，因“發(fā)糕”為“福高”的諧音，寓“年年發(fā)、步步高”吉祥之意，成為當(dāng)?shù)乩习傩障惭缦系谋貍淦?。制作過(guò)程中，加入適量糯米酒酒糟，發(fā)酵制成。黑芝麻與豬油香味糾纏碰撞，聞上去鮮香撲鼻，一口咬下去甜而不膩、糯而不粘。

和朋友們一起，還點(diǎn)了很多美食：爆炒田螺肉、扳鹽羊腳、養(yǎng)生百合肉丸湯、溫湯發(fā)糕，韭菜河蝦、小炒牛肉、青椒毛豆、剁椒魚(yú)頭……每一道美食都讓大家覺(jué)得回味無(wú)窮，贊不絕口！

》明月山維景國(guó)際溫泉度假酒店泡溫泉

吃完飯必須去泡富硒溫泉，溫湯鎮(zhèn)位于明月山山腳下，鎮(zhèn)上有超級(jí)多的溫泉酒店，地?zé)岚l(fā)達(dá)到連山里的溪水都冒著熱氣！要知道這里的溫泉真的都非常有名，是亞洲最優(yōu)質(zhì)的可飲可浴天然富硒溫泉，與世界著名的法國(guó)?？怂沟V泉，并稱為世界兩大珍稀溫泉名水這里溫泉水是弱堿性重碳酸鈉．鈣型含硒硅水，防癌抑瘤，滑完雪后去溫泉巡泡一泡，驅(qū)寒又舒服！

明月山溫泉是全國(guó)唯一、全世界唯二的天然硒溫泉水脈（另外一處是大名鼎鼎的法國(guó)依云礦泉）；國(guó)家5A級(jí)森林氧吧與中國(guó)溫泉之鄉(xiāng)的結(jié)合，非常適合在結(jié)束疲憊的工作日后去放松身心

明月山溫湯地?zé)釡厝呀?jīng)有800多年的歷史，為國(guó)內(nèi)外罕見(jiàn)富硒溫泉。溫泉池大大小小幾十個(gè)池子，功效不同，太喜歡這里的溫泉水了，是正宗的富硒溫泉，沒(méi)有味道，溫度也非常合適，特別解壓緩解疲憊，冬天泡溫泉一定要多補(bǔ)充水分哦～

明月山維景國(guó)際溫泉度假酒店所有泡池都是直供溫泉水，采用不間斷注水，水質(zhì)純凈，可飲可浴。我入住的是維景五星級(jí)溫泉酒店，內(nèi)設(shè)80多個(gè)池子，還有幾間汗蒸房和石板屋（超級(jí)推薦石板屋，巨舒服！)泡溫泉送免費(fèi)水果券，溫泉區(qū)也有無(wú)限制茶水提供

明月灣硒溫泉水質(zhì)清澈，內(nèi)含多種人體所必須的硒等微量元素，是一種集醫(yī)療、康復(fù)、保健、養(yǎng)生、休閑為一體的天然優(yōu)質(zhì)溫泉。如果說(shuō)兩天一夜的江西旅游，明月山的風(fēng)光，云海，高山小火車等等的美景，讓我覺(jué)得不虛此行的話，那在明月山滑雪和泡溫泉，給我的感受就是，享受身心的雙重釋放 ！