四川
8月7日至9日，2026年四川省“全民健身日暨體育宣傳周”省級主會場配套活動在丹巴縣開展，在常規(guī)賽事之外，活動新增多類下沉式公共服務(wù)，國民體質(zhì)監(jiān)測站、科學(xué)健身指導(dǎo)區(qū)、體育普法宣傳區(qū)依次排開，多臺體測儀器、工作臺與圖文展板沿街鋪展，搭起一個沒有圍墻的“健身服務(wù)站”。
在東女廣場體測區(qū)，人們順著工作人員指引陸續(xù)上機，握把、吹氣、踩臺，儀器運轉(zhuǎn)間，不到十分鐘，一張列有心肺功能、肌肉力量、柔韌協(xié)調(diào)等指標的個性化報告便交到了手中。“以前鍛煉全憑感覺，今天才發(fā)現(xiàn)自己的下肢力量和心肺功能是弱項?！眲傋鐾隃y試的劉仁秋直言，“以后不能光散步，還得有針對性地加練，全民健身，咱也得科學(xué)點?！?/p>
緊挨著體測區(qū)的，是開在戶外的科學(xué)健身壩壩會。指導(dǎo)員結(jié)合丹巴氣候特點，講解高原環(huán)境下的運動注意事項和損傷防護技巧，隨后帶著現(xiàn)場幾十號人做起拉伸運動。抬手、轉(zhuǎn)身、踮腳，口令一響，廣場上齊刷刷動了起來。有人動作生疏，指導(dǎo)員就上前蹲下，手把手糾正發(fā)力姿勢，圍觀群眾邊學(xué)邊問，交流起各自的日常鍛煉習(xí)慣。
一旁的體育普法區(qū)同樣聚起不少人。展板上，體育法律法規(guī)、全民健身相關(guān)政策被制成通俗易懂的圖解，引得不少過往群眾停下腳步翻看。工作人員順勢發(fā)放全民健身科普手冊，持續(xù)傳遞“科學(xué)鍛煉、量力而行”的理念。
“平時工作忙，很少專門抽時間去健身，借著這次活動體驗了一下，發(fā)現(xiàn)很有意思。”群眾鐘鑫雨說，這兩天直觀感受到了縣城的運動氛圍，“以前覺得健身要專門去場地，現(xiàn)在走到哪兒都能動，普通人不用刻意準備，也能輕松參與?！?/p>
此次活動把賽事、服務(wù)、普法擰成了一股繩，將體測送到門口、方法送到手上、理念送到心里。據(jù)悉，今后丹巴縣將繼續(xù)把這類下沉式健身服務(wù)常態(tài)化，推動體質(zhì)監(jiān)測點進鄉(xiāng)鎮(zhèn)、健身指導(dǎo)進社區(qū)，讓“科學(xué)動起來”真正成為大家的新習(xí)慣。
全媒體記者/ 蘭色拉姆 仁多肯布
編輯/ 黃星潔
校對/ 盧雪英
責(zé)編/ 岳詩蕊
審核/ 李婭妮
監(jiān)制/ 譚榮皓
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
