從治病到防病、從活得久到活得好，長壽健康正在被重新定義

撰稿｜張曉旭

如果能“長命百歲”，你愿意嗎？

7月28日，在上海一場聚焦長壽的發(fā)布會上，平安好醫(yī)生CEO何明科拋出了這個可能會收獲許多肯定答案的問題。

不過，先不要急著回答。來對比一組數據：

2025年，中國人均預期壽命已超79歲，“十五五”末有望邁入80歲區(qū)間。

另一個現實是，由亞太長壽醫(yī)學學會、中國抗衰老促進會、平安好醫(yī)生聯(lián)合撰寫的《2026高質量健康長壽白皮書》指出，健康預期壽命與預期壽命之間存在顯著“剪刀差”。因為，據WHO數據，中國健康預期壽命僅為68.5歲。

所以，如果晚年生活有很長一段時間在病痛中度過，你還愿意“長命百歲”嗎？這時可能會有更多否定答案了。

01

壽命延長，健康還沒跟上

當下，腫瘤新藥、細胞抗衰、腦機接口等前沿技術研發(fā)投入不斷加碼，新產品持續(xù)涌現。在科技浪潮下，以長壽為導向的前沿技術快速迭代、不斷刷新大眾認知。疊加衛(wèi)生健康服務體系的進步，人均預期壽命持續(xù)增長。

壽命延長的另一面，是大量老年人正在與一種或多種慢病長期共存。如果說慢病在規(guī)范治療和管理下尚可控制，那么失能失智則可能讓患者本人及家庭陷入“失控”狀態(tài)。據統(tǒng)計，截至2025年底，國內失能老年人口約3600萬、失智老年人口約1700萬，這不只關系著個人生命質量的降低，還涉及所有家庭成員的照護牽掛。

科技讓人們活得更久，但晚年生活的健康品質并未同步跟上。

差距的根源首先在于服務體系的錯位。以往，醫(yī)療健康服務在資源總量有限的前提下，更側重于疾病治療，前置的風險篩查、長期機能養(yǎng)護投入不足；分科診療模式割裂了健康管理應有的整體性，缺少多病共防共管的整合方案；篩查、治療、康復、隨訪等環(huán)節(jié)各自獨立，數據不互通、服務不連貫，患者需輾轉多家機構，健康管理只能碎片化開展。

另一個更突出的短板是，業(yè)界對長壽的關注大多集中在生理層面。篩查看的是生理指標，慢病管理盯的是血糖血壓等數據，抗衰做的是細胞和營養(yǎng)。心理、認知等同樣直接影響晚年生活質量的維度，長期被忽略。生活中，許多與常見生理指標無關的癥狀，都被簡單歸結為“老了的正常現象”。

《2026高質量健康長壽白皮書》提出了延長健康壽命的迫切性，行業(yè)需要從被動治病轉向主動前置預防，從健康維持升級到健康優(yōu)化，以全周期身體機能維護來實現真正的健康壽命提升。

02

平安健康長壽管理服務體系如何破局？

如何建立一套行之有效的新型長壽健康服務模式？

先來看一個直觀的場景。

7月28日發(fā)布會現場，何明科現場登臺演示了一段由“平安智享私教”指導的八段錦練習，這是平安好醫(yī)生新推出的“AI+真人”模式下的數智健管服務。現場大屏幕同步聯(lián)動平板電腦，自研DeepBody引擎則通過平板實時捕捉演示者全身骨骼關鍵點位，動作姿態(tài)、肢體開合幅度實時投射在屏幕上，AI實時矯正提示，線上真人私教同步講解和點評，一屏之內實現智能識別糾錯與專業(yè)人工指導同頻進行。

平安好醫(yī)生CEO何明科（左）現場演示數字化八段錦

用戶使用時，只需通過平安好醫(yī)生APP預約私教，之后，手機、平板或家用智能電視均可作為訓練交互終端，獲得健康評估、專項訓練、效果鞏固的運動健康閉環(huán)服務，且?guī)缀醪皇軙r間與場地限制。

這是科技與傳統(tǒng)養(yǎng)生的碰撞，也是平安好醫(yī)生創(chuàng)新長壽健康服務的一個縮影。

與此同時，中國平安升級后的長壽管理服務體系也在發(fā)布會上展現出全貌。該體系依托醫(yī)學、AI及前沿科技三大核心能力建立，基于兩大關鍵理念，何明科將其稱之為：“不下桌”，守住生命主場；“上絕活”，主動健康干預。前者主要通過前置篩查、安全應急、就醫(yī)協(xié)助、多病共管的四道防線，實現風險的早識別、早篩查和早處置；后者則圍繞行為層、軀體層、心智層打造主動健康干預方案。

平安長壽服務全景圖

這套體系以平安好醫(yī)生多年沉淀的“到線、到院、到家、到企”四到服務網絡作為資源支撐。7月28日，平安好醫(yī)生還同步成立長壽生態(tài)聯(lián)盟，聯(lián)合長壽健康所需的精準篩檢、醫(yī)藥健康、營養(yǎng)健康、再生醫(yī)學、數智康養(yǎng)等細分領域的合作伙伴，共同服務用戶。

拆解這套體系及落地路徑可以發(fā)現，它是對行業(yè)碎片化現狀的系統(tǒng)性破解。

體系內，服務貫穿全方位的前置檢篩到全周期多病共管，平安好醫(yī)生還搭建起統(tǒng)一的數字底座，打通各類篩查、訓練、管理設備之間的數據壁壘，讓篩查結果能直接指導干預方案，運動數據能反饋到機能管理。

這一模式有助于從源頭減少疾病發(fā)生，或延緩小病向失能、失智、重癥演化，并在疾病發(fā)生后精準管控病程，持續(xù)維持機體健康狀態(tài)。

同時，這套體系將心智養(yǎng)護提到與軀體治療同等高度，補齊過往長壽服務的突出短板。

在平安健康長壽管理服務體系中，主動健康干預方案包括三個層面：行為層聚焦慢病長期管理與生活方式養(yǎng)成，軀體層包括代謝調節(jié)與身體機能養(yǎng)護，心智層關注腦健康綜合干預。讓長壽群體不只是“活著”，更要“活得好”。

正如《2026高質量健康長壽白皮書》提出的百歲健康評估體系及百歲健康標準指數（CHLI）那樣，健康長壽理應關注生物學年齡、功能健康狀態(tài)、代謝健康狀態(tài)、生活方式與行為、心理認知與社交參與、數字化動態(tài)健康監(jiān)測的全維度。

百歲健康評估體系六大維度及指數，圖片來源：《2026高質量健康長壽白皮書》

作為長壽管理服務體系落地的形式之一，在7月28日的發(fā)布會上，平安好醫(yī)生旗下11家平安健康長壽中心揭牌。中心以平安健康（檢測）中心為載體，融合精準醫(yī)學、營養(yǎng)學、中醫(yī)學、睡眠醫(yī)學、身心醫(yī)學等多學科手段，構建全生命周期的健康管理閉環(huán)。這將成為全方位身心長壽健康的一個典型場景。

從行業(yè)層面看，平安健康長壽管理服務體系可借助長壽生態(tài)聯(lián)盟，深度挖掘百歲健康這個增量市場。

聯(lián)盟的準入標準和供應鏈要求為合作伙伴提供了明確的質量要求，降低了伙伴單獨摸索服務標準的試錯成本；同時，標準化輸出的高質量服務，還可幫助合作機構拓客引流、提升用戶轉化率。

在此模式下，科技賦能延長健康生存年限，更長的健康壽命持續(xù)催生多元化康養(yǎng)需求，形成良性產業(yè)循環(huán)。

03

科技加持的長壽服務，大眾也用得起

專業(yè)可靠的長壽健康服務，是不是大眾都能享有？這必是長壽時代社會最關心的話題之一。

過去，在大眾認知中，高端診所、抗衰療法、全周期健康管理、深度機能養(yǎng)護等價格昂貴，僅部分群體能夠長期享受。這在一定程度上的確符合現實，如果優(yōu)質長壽服務始終局限于小眾圈層，那么縮小壽命與健康壽命之間的剪刀差便無從談起。

對此，平安好醫(yī)生依托與平安集團的醫(yī)險協(xié)同優(yōu)勢，提升長壽管理服務的可及性：與平安壽險、平安產險、平安健康險、平安銀行等合作，將長壽健康管理服務融入保險或金融產品中，形成前沿長壽科技、專業(yè)服務與支付的閉環(huán)。

醫(yī)險協(xié)同模式下，規(guī)模化支付可降低長壽服務成本。平安好醫(yī)生整合各類長壽健康產品與服務，依托大規(guī)模采購的議價優(yōu)勢，把零散的高價、單項服務轉化為高性價比組合方案；優(yōu)化長壽服務成本結構，讓大眾能夠常態(tài)化、持續(xù)性享受健康養(yǎng)護。

同時，該模式還可促進大眾消費認知的轉變。當各項長壽健康管理成為組合式的權益保障，用戶心態(tài)會從額外花錢買服務變?yōu)閮冬F已購服務。前者屬于主動消費，每次支出都需謹慎決策，后者更像是福利消耗，使用服務順理成章。

自古以來，長命百歲都是人民對生命的美好愿望。科技賦予人類更長的生命時限，朝著長命百歲的目標接近，卻難以直接消除慢病、失能帶來的低質量晚年。覆蓋全生命周期、兼顧身心養(yǎng)護、普惠大眾的體系化長壽健康服務，將是實現真正的健康長壽的必然選擇。

*封面圖片來源：123rf

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