事關(guān)孩子健康與安全，家長必看！特別是在夏天→

國家疾病預(yù)防控制局于7月16日（周四）10時，圍繞“科學(xué)防暑防病 健康平安度夏”主題舉行新聞發(fā)布會，介紹夏季重點傳染病防控、高溫防暑、災(zāi)后防疫和暑期兒童傷害預(yù)防等有關(guān)科學(xué)知識，并答記者提問。

提問：春夏季是手足口病的高發(fā)期，目前對于家長來說應(yīng)該如何識別手足口病的早期信號？對于輕癥的孩子，在居家護(hù)理時有哪些注意事項？不少家庭覺得家里消毒只用酒精就行，這個說法對不對？出現(xiàn)哪些危險信號必須馬上送醫(yī)院？對于近期接種疫苗有哪些建議？

中國疾病預(yù)防控制中心傳染病處研究員 常昭瑞：

手足口病是5歲以下兒童常見的傳染病，多數(shù)為輕癥，規(guī)范護(hù)理即可自愈，家長們要抓好四個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

一是早期識別，關(guān)注“發(fā)熱+出疹”的典型特征。發(fā)病初期癥狀與普通的上呼吸道感染相似，主要表現(xiàn)為低熱、乏力、食欲減退、流涎增多（也就是口水增多），請勿忽視。發(fā)病1至2天后，會出現(xiàn)口腔黏膜、手掌、足底及臀部紅色斑丘疹或皰疹等特征性表現(xiàn)，通常不痛不癢，或者僅有輕微癢感。如果發(fā)熱，而且同時出現(xiàn)上述部位皮疹，就要高度懷疑手足口病，那么這個時候要立即暫停入園或者前往公共場所，居家觀察照護(hù)。

二是要做好居家護(hù)理，做好飲食、皮膚和隔離健康管理。飲食以清淡、溫涼食品為主，要少量多次飲溫水，避免進(jìn)食過燙、過硬、過酸及辛辣刺激性食品，減少對口腔皰疹的刺激。要剪短磨平患兒指甲，必要時佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓導(dǎo)致皰疹破潰后繼發(fā)感染。自發(fā)病至癥狀消失后，繼續(xù)居家觀察數(shù)日，其間不送托幼機(jī)構(gòu)，不參加集體活動，不前往人員密集場所，避免造成傳播。

三是規(guī)范消毒，選用含有效成分的消毒產(chǎn)品。引起手足口病的腸道病毒對酒精不敏感，單純使用酒精擦拭玩具、物體表面，無法有效滅活病毒。可使用含氯消毒劑，比如84消毒液，按照說明書配比稀釋后擦拭桌面、地面以及玩具等高頻接觸的表面；患兒衣物、被褥要勤換洗，并在陽光下充分暴曬；堅持用流動水配合洗手液洗手，每日開窗通風(fēng)2~3次，每次不少于30分鐘。

四是關(guān)注病情變化，重癥要及時救治。手足口病大多在7~10天可以自愈。如果出現(xiàn)持續(xù)高熱，頻繁嘔吐，精神萎靡、嗜睡、易驚，以及肢體抖動或者站立、行走不穩(wěn)，呼吸急促、心率加快等情形之一，應(yīng)立即就醫(yī)。

此外，接種EV71疫苗可以有效降低腸道病毒71型感染引起的手足口病重癥的風(fēng)險，建議給孩子及時接種疫苗。

此外，提到接種疫苗，近期，國家疾控局、國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合印發(fā)了2026年版的國家免疫規(guī)劃疫苗兒童免疫程序及說明，其中增加了為13周歲女孩接種HPV疫苗的內(nèi)容，并調(diào)整了百白破疫苗的接種程序。建議家長按照新版免疫程序及說明，及時帶適齡兒童接種HPV、脊灰、甲肝等免疫規(guī)劃疫苗，讓孩子得到更加全面的健康防護(hù)。

提問：現(xiàn)在已經(jīng)是暑假，一些家長擔(dān)心孩子出去玩發(fā)生意外，選擇讓孩子“宅家”，請問這樣是否就安全了？對于居家傷害的預(yù)防有哪些具體建議？

浙江省疾病預(yù)防控制中心慢病所傷害防制科副主任醫(yī)師 趙鳴：

很多人覺得家里最安全，其實并非如此。有資料顯示，超過40%的兒童非故意傷害發(fā)生在家中，而且孩子年齡越小，在家中發(fā)生此類傷害的比例就越高。其實這類傷害絕大多數(shù)是可以預(yù)防、可以避免的。這就需要家長做好孩子安全的第一責(zé)任人，有效看護(hù)孩子，做到近距離、不分心、不間斷。如果家長因故無法看護(hù)，需要委托其他成年人看護(hù)，不可將低齡兒童交給未成年人看護(hù)，更不能把低齡兒童單獨留在家中。

同時，要從孩子的視角來排查、消除家庭環(huán)境中存在的安全隱患，及時糾正孩子的危險行為，教育孩子安全知識和技能。這里我們根據(jù)不同傷害類型來展開提示。

第一，防墜落、跌倒，尤其是高處墜落。家中兒童可觸及的所有窗戶、陽臺，建議都應(yīng)安裝防護(hù)裝置，如窗戶限位器、護(hù)欄等。同時，避免安裝橫向欄桿，以防借力攀爬翻越，還要確保在緊急情況下能夠逃生。及時清除家中地面、臺階上易造成絆倒的雜物，保持地面不濕滑。

第二，防燒燙傷。熱水壺、電飯煲、熱湯碗等盛熱物的容器，要放在平穩(wěn)的地方，容器的把手朝內(nèi)，遠(yuǎn)離桌沿，桌布應(yīng)固定不易扯動。給孩子洗澡時，要先放冷水再放熱水，入水前先試溫，萬一燙傷要牢記“沖、脫、泡、蓋、送”五字訣，不可涂醬油、牙膏，以免加重傷情、影響判斷。

第三，防觸電。購買合格電器，不私拉亂接電線，插座裝上保護(hù)蓋，教育孩子不用手指、鉛筆、鐵絲等去捅插座口，濕手不碰電器，手機(jī)、平板充電時不玩，教會孩子撥打火警“119”，記住逃生路線。

第四，防銳器傷。家中的桌角、柜角等要做鈍化防護(hù)，刀具、針等利器要妥善放置，教育孩子就餐時不要拿著餐具跑來跑去，以免摔倒刺傷。

第五，防中毒。家中的藥品、消毒劑等化學(xué)品要妥善保管，放置在孩子無法觸及的地方，避免孩子誤服。用燃?xì)鉄崴饕⒁馔L(fēng)，防一氧化碳中毒。

提問：民間流傳著“倒背控水”的溺水急救方法，請問是否科學(xué)安全？如果周圍有人發(fā)生溺水事故，有哪些正確的急救措施？

浙江省疾病預(yù)防控制中心慢病所傷害防制科副主任醫(yī)師 趙鳴：

請大家記住，“倒背控水”“倒掛控水”這類方法不僅錯誤，而且有害。溺水急救的核心是第一時間開放氣道和有效通氣，“倒掛控水”不僅會延誤寶貴的急救黃金時間，還可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流引起窒息，造成二次傷害。在這里提醒大家，不推薦為溺水者實施各種方法的控水措施，包括倒置軀體或海姆立克氏手法。

溺水現(xiàn)場的正確救援分兩步走：

第一步，安全施救上岸，牢記“叫叫伸拋”法進(jìn)行救援。第一個“叫”是大聲呼救，讓周圍更多人來幫助；第二個“叫”是撥打“110/120/119”，盡早呼叫專業(yè)的救生和急救人員到現(xiàn)場；“伸”就是在確保自身安全前提下，把竹竿、樹枝等遞給溺水者；“拋”是拋擲救生圈、泡沫塊等漂浮物給溺水者。特別提醒的是，不推薦非專業(yè)人員下水救援，更不要多人手拉手下水救援，以免發(fā)生次生事故。

第二步，上岸后科學(xué)急救。先檢查溺水者是否有呼吸心跳，清除口鼻里的淤泥、雜草。如果沒有呼吸心跳，先做5次人工呼吸，再做30次胸外按壓，之后按照“2次人工呼吸、30次胸外按壓”的比例循環(huán)，直到專業(yè)的急救人員到場。如果還有呼吸心跳，要讓溺水者側(cè)臥，便于嘔吐時及時清除嘔吐物，防止誤吸。

最后再提醒一句，暑期防溺水，關(guān)鍵還在于預(yù)防——遠(yuǎn)離野水、增強(qiáng)安全意識、學(xué)會自救和科學(xué)施救，盡可能避免溺水事件的發(fā)生。/健康科普

來源：國家疾控局

編輯：楊紫萱、張林林

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