浙江
什么樣的人主體性強？
特別簡單——你對別人的要求越少，你的主動性就越強。
一個人如果整天都在說，你為什么沒看見我，你為什么不回我消息，你為什么要用這種態度對我，翻來覆去都在控訴別人對自己不好。
這個人是沒有自我的，他的主體性非常弱。
因為當你對一個人提出要求的時候，表面上看是你在表達，你在主動。但是從心理動力學的角度來看，這是個典型的依賴結構。你把自己的生命力的最核心的需求定義成了只有他能滿足你。
這會造成一個結果，削弱你的主體性。
反過來，如果你能夠做到對別人幾乎沒有要求，你就發現你力量還原了。
為什么？因為你完成了一個心理上非常重要的轉向，把注意力從死死盯著別人，看他有沒有滿足我，轉向我現在能為自己做什么。
你開始把關注點放在這些事上：
我之所以這么說，我的底層邏輯是什么?
假如對方是這樣的人，我可以做什么樣的改變？
我的安全感，我的價值感，我要用什么方式自己給到自己？
走到這一步，你就相當于自己在重建自己的主體性。
#主體性 #穩定的內核 #自我成長 #女性主體性 #婚姻家庭 #親密關系 #保持內核穩定
【 心理咨詢預約流程】
1.識別上圖中的二維碼，或者在評論區或后臺留言，我們會一一回復！
2.發送vx或電話；
3.咨詢顧問→對接了解您的基礎信息
4.匹配咨詢師進行評估、分析
5.共同設定咨詢計劃和履行
【預約&咨詢方式】
北京、上海、杭州、合肥、蘇州、廣州、深圳地區的來訪可以安排當面咨詢，其他城市的來訪可安排線上咨詢。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
