湖南
喝酒這事兒，謠言特別多。什么“酒量能練出來”“喝紅酒軟化血管”“濃茶能解酒”，這些話你是不是經常聽？今天咱們挨個戳破。
謠言一：酒量可以練出來。 錯！酒量的大小取決于肝臟里兩種酶的活性——乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種酶的活性是基因決定的，爹媽給的，練不出來。你感覺“練出來了”，其實只是身體對酒精的耐受度提高了，人沒那么容易吐了，但酒精對肝臟的傷害一點沒少。
謠言二：喝紅酒軟化血管。 這個咱們第七篇就說過了，紅酒里的白藜蘆醇確實有抗氧化作用，但含量微乎其微。想靠喝紅酒軟化血管，喝到酒精中毒都不夠量。真正能保護血管的辦法是少吃油膩、多運動、定期體檢，別指望喝酒。
謠言三：濃茶能解酒。 不但不能解酒，反而更傷身！濃茶里的咖啡因和茶堿會加速心跳，讓醉酒的人更興奮，加重心臟負擔。而且茶堿有利尿作用，會加速身體脫水，讓宿醉更難受。正確的解酒方式是喝水、休息，嚴重了就去醫院。
謠言四：兌雪碧喝不容易醉。 恰恰相反！碳酸飲料里的二氧化碳會加速酒精在胃里的吸收，讓你醉得更快。洋酒兌綠茶也是同理，甜味兒蓋住了酒味兒，你不知不覺就喝多了。
謠言五：喝酒臉紅是能喝的表現。 臉紅的人恰恰是“不能喝”！臉紅是因為體內缺乏乙醛脫氫酶，乙醛代謝不掉，刺激血管擴張導致的。乙醛是一級致癌物，臉紅的人喝酒，患癌風險比不臉紅的人高得多。
下次酒桌上有人跟你傳播這些謠言，你就把這篇文章甩給他。喝酒可以，但得喝個明白。
*本文由鴻旺酒禮曾姐原創編輯，轉載請備注來源！
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