高溫“烤”驗，這些耳、鼻、喉疾病高發！

高溫“烤”驗進行時

空調房里冷氣直吹、游泳戲水、溯溪漂流......

解暑“套餐”可能正在悄悄“攻擊”耳、鼻、喉

我院耳鼻咽喉頭頸外科副主任（主持工作）孫悅奇主任醫師提醒

游泳時耳朵進水容易引起外耳道炎

長時間待在空調房，若沒有及時清洗濾網

空調吹出的塵螨和霉菌就可能誘發過敏性鼻炎

冷熱交替的刺激也讓鼻黏膜變得脆弱

加上空氣干燥，揉一揉、挖一挖

鼻腔里的微血管就很容易破裂出血

夏日戲水，引發外耳道炎的，

可能是“掏掏掏” ~

孫悅奇表示，夏天最常見的“泳池后遺癥”就是外耳道炎。游泳后耳朵少量進水通常不要緊，但問題在于處理不當。詳細來說，游泳后，耳朵潮濕悶熱，正是細菌、真菌繁殖的最佳時機。如果反復用棉簽、挖耳勺甚至手指反復掏挖耳道，造成皮膚微小破損，細菌就會“趁虛而入”，引發外耳道炎。當感到耳朵發癢、耳道脹痛，尤其是輕輕拉扯耳廓時疼痛加劇，或者有液體滲出，就要警惕了——這是外耳道炎的經典信號，請及時去醫院檢查。

空調房里涼快，

鼻子、喉嚨齊“遭罪”！

長時間待在空調房，冷、干空氣會使鼻咽黏膜水分減少，容易出現鼻塞、鼻干、咽痛、干咳或聲音嘶啞；如果濾網久未清洗，里面積聚的塵螨、霉菌會隨風飄散，反復刺激鼻腔，誘發或加重過敏性鼻炎。最典型的癥狀就是頻繁打噴嚏、流清鼻涕、鼻癢、眼癢，且通常不伴有發熱

感冒還是過敏，可別弄混了！

孩子尤其需要注意：如果一進空調房或接觸毛絨玩具、寵物后就開始反復鼻塞、打噴嚏，持續時間超過2周且沒有發熱，大概率是過敏性鼻炎。部分孩子還會因鼻涕倒流刺激咽喉，反復清嗓子或夜間咳嗽，常被誤認為感冒。若咳嗽超過2周、夜間明顯，或伴有喘息、發熱、黃膿鼻涕，建議及時就醫排查是否合并鼻竇炎或哮喘。

孫悅奇進行鼻內鏡操作

暑假來臨，面對高溫“烤”驗，

耳、鼻、喉健康防線可以這樣守

? 游泳后及時干耳：側頭讓水自然流出，擦干外耳。不要用棉簽、挖耳勺深入掏耳；

? 合理使用空調：溫度建議設在 26℃～28℃，避免冷風直吹，室內外溫差盡量不超過7℃～10℃。定期清洗濾網并適當通風；

? 保持鼻腔濕潤：鼻干、鼻塞時，可選擇無菌的0.9%等滲生理鹽水噴鼻劑，兒童宜選壓力柔和的噴霧。噴頭稍朝鼻腔外側，避免正對鼻中隔，一般每日1～2次即可。特別提醒，切勿盲目濫用藥物——有些見效特別快的通鼻產品，如果長期或頻繁使用，反而可能讓鼻塞越來越重，甚至誘發“藥物性鼻炎”；

? 減少過敏刺激：注意清潔床品、控制塵螨和霉菌，過敏兒童應按醫囑規范用藥；

? 補水、護嗓：高溫天氣及時飲水，少喝冰鎮含糖飲料，避免長時間喊叫，并盡量減少正午戶外活動。

本文指導專家

耳鼻咽喉頭頸外科孫悅奇主任醫師

醫學博士、博士后，主任醫師，副教授，中山大學附屬第六醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任（主持工作），美國西北大學訪問學者。

學術任職：廣東省醫學會變態反應學分會常委，廣東省健康管理學會變態反應專業委員會副主委，廣東省醫學會睡眠醫學分會委員，廣東省醫師協會耳鼻咽喉科醫師分會青年組副組長，廣東省醫學會耳鼻咽喉學分會鼻科學組秘書。

醫療專長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作10多年，擅長慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲畸形、兒童和成人鼾癥，如腺樣體肥大、扁桃體肥大等上氣道阻塞性疾病等的內鏡微創手術治療；鼻咽癌早期診斷和綜合治療，以及各種鼻腔鼻竇和顱底良惡性腫瘤的內鏡手術治療。代表性病例和手術演示、手術入路創新發表于中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志、中國臨床案例數據庫、耳鼻喉資訊等雜志和公共媒體平臺。

科學研究：參與制定多個鼻科疾病診療的專家共識。主持國家自然科學基金（3項），廣東省自然科學基金（4項）,中國博士后科學基金特別資助和面上資助等多項課題。代表性成果發表于Journal of Allergy and Clinical Immunology、Allergy、Rhinology，International Forum of Allergy & Rhinology等雜志。

門診時間：

金融城院區：周二上午，周三上午

知識城院區：周一上午，周一下午

責任編輯：陳子瀅

初審：張源泉

審核：樂虞瑩

終審：李文敏

審定發布：龍波