高考661分、全省前40名，這位“別人家的孩子”說：很少有人夸我有天賦

今年高考，來自雙流中學的鄭琪瑤同學考出總分661（歷史類），全省前40位的好成績。

人們很容易被高分吸引，給考生貼上“學霸””天才”的標簽，但和鄭琪瑤聊天后會發現，她的成長不是大家想象中一帆風順的“天才故事”。

更多的是和普通高中生別無二致的生活：會因成績波動焦慮低落，會被同輩壓力裹挾內耗，也會為了心中目標踏踏實實地埋頭努力。

高考固然重要，但一名中學生在穩住成績的同時，也在思考如何與他人、自我和解。

外界看到亮眼的高考分數，常會將其歸結為天生聰慧，但鄭琪瑤坦言，從小到大身邊人對她的評價更多是 “很努力”，很少有人夸自己有天賦。

小學一年級，鄭琪瑤才從老家來到父母身邊，她的求學起點遠不如城市里的同齡人。

她所在的小學直到三年級才開設英語課程，最初她十分抵觸這門學科，即便媽媽是英語老師，也沒能讓她早早建立起學習興趣?！拔业浆F在對音標掌握得也不太好?！?鄭琪瑤說道，初中前一年半，她的英語成績也沒有任何突出之處。

起碼在這個階段，她完全算不上旁人眼里天資出眾的孩子。

沒有成熟學習方法支撐，她只能依靠最樸素、最耗時的積累補齊短板。

為了追趕英語進度，她每天凌晨五點早起背誦單詞，依靠日復一日地重復記憶夯實底層基礎。初二時的英語老師采用全英文課堂，鼓勵大家用英語提問、思考，鄭琪瑤的成績有了非常明顯的進步。

整個初中階段，她形容自己是 “三更燈火五更雞”，靠著一股韌勁 “笨笨地在學”，投入大量時間反復鞏固知識點。

努力這個詞如今好像不那么討喜，有時它會和“沒有天賦”“普通”畫上等號。

“努力也是一種天賦?！?/strong>鄭琪瑤想了想：“你一直堅持努力，每次讓自己上一個臺階?！?/p>

初中三年結束，她又上了一個臺階，交出了中考632分的好成績。

受戶籍與當年收緊的招生政策限制，最終以調招生身份進入雙流中學。

高中階段的鄭琪瑤

從小學到高中，鄭琪瑤十分清醒地意識到，自己從小到大在班上成績一直穩居前列，但這份“還不錯”的成績只限定在身邊的小環境。

她提到，自己初中與高中所處校園的競爭氛圍都相對溫和，和在外地另一所中學就讀的好朋友相比，不必時刻陷入白熱化的排名對抗。

踏入雙流中學后，身邊同學大多心態平和踏實，很少出現瘋狂刷題、私下攀比學習時長、互相防備的極端內卷現象，大家大多按照自己的節奏穩步學習。

“我是一個悲觀的人?！编嶇鳜幷f道。

她會想，自己的中考分數還算不錯，是不是應該事事爭第一？

她會想，如果把自己扔到一個更大的環境，高分優勢是不是就沒這么明顯了？

成績有起伏時她又會想，上次沒考好，這次考好了，會不會到高考就該考不好了？

焦慮時她甚至跟風網購各類網課資源，想著能快速提分，但買回來的課程全部閑置在收藏夾，壓根兒沒打開過。

她還會問AI該怎么辦，請AI給自己一份“20天逆襲北大計劃”，“AI告訴我，當然沒問題！”鄭琪瑤笑道。

高中學習越往后，她發現自己學的越輕松。甚至，這份輕松不需要她像初中那樣起早貪黑埋頭苦讀，不需要壓縮休閑、放松的時間，不用舍棄游玩與生活樂趣。

被問到是哪個時刻出現了變化時，她想了想：“我的生活中有很多尤里卡時刻

（靈感降臨、獲得發現的時刻）。成績提升、心態變化都不是一蹴而就，也不是某次開竅之后就一路綠燈，而是無數個時刻、無數個微小的瞬間疊加的量變的過程。”

這也讓她慢慢了解，學習的回報存在明顯滯后性，短期很難看見明顯提升，往往需要時間才能顯現效果。

“志奪秋霜意不移”是走上又一個臺階的鄭琪瑤，想給更多仍在努力向上的同學們說的話：“千萬不要放棄，再堅持一下，再堅持一下?！?/p>

鄭琪瑤寫下的鼓勵自己的話

格拉德威爾在《異類》中提出“一萬小時定律”：學會一個新本領，需要10000個小時。人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。

每年高考受到巨大的關注，不正是因為我們依舊相信“努力會有回報”這個樸素的道理嗎？哪怕生活不一定獎勵與我們的付出對等的禮物，但努力這件事至少能提醒我們，當下是真切的，未來是有希望的。

鄭琪瑤喜歡《離騷》，在此之前她就了解過屈原筆下的香草意象、《山鬼》相關內容，還專門找配套歌曲加強感受。

復習備考自然是辛苦的，但在講述自己學習方法，回憶自己下過的那些“功夫”的過程中，鄭琪瑤很興奮。

學習不僅僅為了提分、刷題、完成任務，它本身就是一件很美的，讓人興奮的事情。

“屈原一生背負壓力，根源在于內心強烈的道德與生命焦慮?！鼻钠沸悦篮?，對自身有著極高的標準與期許，這份心境讓她想到自己和身邊每個埋頭備考的學生：“我和屈原是心意相通的，大家心底都對自己抱有期待，身上背負著屬于自己的目標與使命。”

“亦余心之所善兮，雖九死其猶未悔?！彼霉湃说某喑琅c熱血給自己加油鼓勁：“我有自己要完成的目標，有自己的夢想，那么就應該為了夢想去盡力。”

“沉浸式”的學習帶來的不僅僅是知識的習得。

她讀《項脊軒志》時正處低谷期，成績怎么努力都不見起色，又想到離世的親人，寫了很長的讀后感，“好像又得到了一次靈魂共鳴?！?/p>

她還喜歡《風景談》《秦腔》《邊城》這些課文?！八鼈冇袠O高的審美價值?！?strong>她說學習就是“看風景”，是“豐富生命體驗”，是和千百年前的古人共鳴。

書本上的文字只是客觀知識，只停留在背誦、答題層面體會不了更深層的力量；但如果愿意帶著情緒主動思考，千百年前人的心境、理想與遺憾，都會變成獨屬于自己的生命體驗。

視覺中國

在長期備考的過程中，鄭琪瑤摸索出一套能有效提高分數和效率的學習方法，她希望分享給有需要的同學們。

在積累作文素材方面，她按政治、經濟、文化、社會生活四大維度劃分，并區分中外、古今，建立時空坐標軸。

看到一個素材時，主動關聯相近、相反、同時空事例，以點帶面地進行復盤。既不占用大塊復習時間，還能提升記憶效率。

高三真題拆解訓練則是她的核心提分手段。要注意的是，做完題之后一定要用官方標準答案和自己的答案進行對比，找準答案與自己思路的差距，這是真正的增分空間。

提升數學成績，錯題體系搭建非常重要。高中三年，她整理了6本厚厚的錯題本，上面有易錯點記錄本，記錄計算失誤、審題漏洞、題型盲區。

在她的學習過程里，解決數學問題有一套標準的流程：明確題目考察的知識點，找到自己失分的關鍵，是計算失誤、心態慌亂還是思路不對，總結該題型通用解題方法，標注高頻易錯點。

更重要的是，遇到不會的難題不要看答案，而是自己想、和同學討論至思路窮盡后，再結合答案和老師的講解完善自己的思路。

在基礎薄弱的時候靠大量努力打底，技巧建立在基礎之上。有條件的話，要大膽開口，努力用英文去思考。

她不認為“語感”能把人的英語成績拉出多大差距，長期沉浸式表達、跟著老師節奏專注在課堂上，即便是吃透80%-90%內容也足夠了。

歷史要記的內容多，如果機械背誦史實，學習的效率是很難提高的。她建議重點理清歷史事件內在邏輯與時間脈絡，有輕重地進行不同內容的復習。遺忘知識點這件事在歷史學習中是很常見的，這種情況下就是拼復盤效率。

對于基礎稍微薄弱的同學，她建議如果自行梳理框架困難，可以主動尋求老師幫助。

鄭琪瑤用“有點功利性”形容自己的政治時政答題素材積累過程，她會尤其關注《半月談》的內容，尤其是四月份之后。

這是鄭琪瑤在采訪中自我評價“學得最亂”的一科。作業寫不完，卷子改不完，復盤更談不上?！皬淖铋_始學的時候就沒好好復習，老師第一輪復習的時候我就天天欠賬，一直到高考都沒改完?！彼_玩笑：“欠賬多了就不擔心了”。

但她的地理高考成績是90分。

她的地理復習策略本質上是一種減法策略，不追求把每一道題都弄懂，但要保證基礎題型拿分。

同時，以上所有科目有一個共同核心都是審題讀題能力，要讀懂出題人的隱含要求，這比單純地堆砌知識點更重要。

除了要抓緊成績這條主線，高中生要持續與之對抗的還有無處不在的同輩壓力。

同輩壓力，就是同齡人之間互相拉扯、互相比較帶來的情緒。

心理學里有個更清晰的定義：Peer Pressure。青少年容易下意識跟身邊人對齊，同款穿搭、同款愛好、同款作息、同款刷題節奏。

十三四歲要搶熱門球鞋，十六七歲要跟風嘗試新奇事物，十八歲扎堆刷同款短視頻，本質都是想融入圈子。跟著大家做一樣的事，就能收獲歸屬感、同伴認可。這對青春期孩子吸引力極強。

但同齡人相處不只有抱團，還有避不開的同輩競爭。一邊需要彼此陪伴取暖，一邊又忍不住暗自對比分數、排名、進步速度，兩種情緒交織在一起，很容易陷入內耗。

在相對封閉的高中校園里，這種感受會被無限放大。

影視劇《小歡喜》

鄭琪瑤也陷入過這種困境。有段時間她和AI聊天的內容，十有八九都繞不開這件事。

她總控制不住胡思亂想，想身邊同學此刻是不是在埋頭刷題，擔心別人悄悄趕超自己，越琢磨越情緒崩潰。事后又會為此自責糾結，“明明她是我朋友，我怎么能這么想她呢？”

在她看來，高中生出現這樣的情況是比較正常的，因為評價體系失衡了。

所有人共用一套評判標準——成績單，所有人都在橫向對比，長期下來，焦慮、自卑、患得患失會層層堆積，變成心理壓力。

為了少受旁人分數、狀態干擾，她干脆把評判標尺放回自己身上。

“最簡單有效的，忍住不要問別人分數?！编嶇鳜幮Φ溃骸盎蛘吒苯右稽c，考試的時候就把頭發放下來，遮住自己的視線，避免余光看到別人的答題進度導致自己分心?！?/p>

除了“物理手段”，她也會從更深層的內心認知疏導自己。

從前她總困在“零和博弈”的怪圈里，下意識覺得旁人往前一步，就是自己落后一分。政治課本里“和合共贏”“命運共同體”的內容給了她新思路。

“長期呆在學校這個圈子里，大家難免思維會變窄，讓自己的焦慮被放大。這個時候就可以主動去接觸一些更大的舞臺、借用一些社會精英智慧來化解這樣的壓力?！编嶇鳜幷f道，把宏大的觀點生活化，零量化，彼此互幫互助的過程里，那種暗自較勁的對立感淡了很多。

與同輩壓力和解和提升成績一樣，是件長期的事。

在察覺到自己心態失衡的時刻，鄭琪瑤會給自己緩沖的時間，溫和地把注意力拉回當下?！昂芏酂乐圆粩喾糯螅际乔榫w上頭、過度糾結造成的?！彼蛄藗€比方：“任由雜念像流水一樣輕輕劃過，心緒反而能自然平復下來。

與壓力糾纏是青春期的煩惱，允許內心起伏，但不任由攀比困住腳步則是成人禮的一小塊拼圖。

661分、全省前40位的成績，足夠帶她去往一所“名校”。面對激烈的競爭和全新的環境，當然還會不斷遇見新的比較、新的壓力，但高中這段與自我拉扯、慢慢釋懷的經歷一定會幫助她守住自己的節奏。

“人生不可能啥煩惱也沒有?！编嶇鳜幓卮鸬煤芩欤骸斑@是我沒有過的體驗，我已經做好準備了?！?/p>