廣東
夏天到了很多讀者都想看健身分享，我們正在做健身成果征集，可以隨時發到后臺（對話框）。
剛好Jennifer Aniston最近有個采訪P4，說到自己健身觀的變化：“真希望年輕的時候，沒有為了追求某種身材而摧殘自己的身體。”
20多歲時作為身材焦慮大軍的一員，她曾經瘋狂運動到受傷也不敢停下，50多歲的Jennifer想通了，她說健康才是底線，運動是為了照顧身體，而不是懲罰它。找到適合自己的節奏，比什么都重要。
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祝大家周末愉快，晚安：）
編輯：Heidi
實習生：餅干
統籌：Meow
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