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人這一輩子,頓頓離不開一碗熱米飯
咱們老一輩都愛吃白白軟軟的精白米,吃著順口,可精米磨掉了米皮和胚芽,只剩淀粉,營養少得很。
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而且白米飯升糖快,是高GI食物。
如果是控tang期/減脂期,又或者血tang高/糖niao病的患者很不適合吃!
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年紀大了,代xie慢、血tang容易不穩,
總吃純白米飯,營養跟不上,飯后血tang還容易往上飄,腸wei消hua也不順暢。
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俗話說,“人參一斤,不如糙米一升”。
糙米保留完整米糠跟胚芽,富含粗纖維、多種維生素和鈣鐵營養,都是咱們中老年人身體缺的好東西。
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而糙米的升糖指數慢,屬于中GI食物,熱量也沒那么高。
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如果你正在控tang期/減脂期,或者血tang高,家里有糖友,平時經常應酬,大魚大肉吃多的了都可以試試吃糙米飯。
今天小編給大家帶來了東北產的7色糙米:
【 千百粒 東北黑土地七色糙米】
健身飽腹五谷雜糧
補膳食纖維,倥糖好幫手!
原價:169.9元
超模君數學好物限時折扣價:69.9元
10斤裝(2.5KG*2袋)
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一包中包含了7種有色米:糙米、黑米、紅米、蕎麥米、血糯米、紫米、燕麥米。
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當我們第一次剪開它的袋子,就被兇猛沖出來的米香給勾走了魂!
甚至有同事忍不住擠著袋子往里狠狠嗅了好幾下。
糯糯香香的,光是生米就已經超有食欲了。
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下班回家,迫不及待的拿它煮了飯。
還沒熟透便能聞到一股香甜誘人的米飯香氣,飄滿整個房子。
煮出來的米飯,油亮飽滿,顆粒分明!
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一粒一粒,軟糯彈牙,很有嚼勁,7種米的清香集齊,非常有飽腹感。
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真的很適合控tang期/減脂期和不能吃白米飯的老人。
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我煮完糙米飯后搭配減脂餐和運動,2個月就掉了十 多斤!
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我爸血tang高,用這個代替白米飯之后,升tang沒那么快了,一直維持穩定的水平。
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7色糙米都是產自東北!這里的氣候和土地非常適合培育米。
1.位于全球僅有三大黑土地其中一塊!
里面有機質含量高達5%—7%,是黃土地的好幾倍,也是世界公認蕞好的土壤!(還有不少人為了牟 利盜取黑土)
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2.東北松嫩平原的暖流可直接進入盆地內回旋,讓這里形成各色粗糧米喜歡的獨特性季風性氣候!
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并且緯度高、無霜期110天以上,年日照2629小時,雨水充沛,使得每一粒米都豐潤飽滿,沉甸甸的彎下腰~
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如此優質的天然環境土壤中有機質含量豐富,是普通土壤的好幾倍。
其富含的維生素B、維生素E、蛋 白質、膳食纖維等營養成分,要比市面普通精米高出許多。
比我們平時一直吃精制大米要更加營養!
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剛開始插秧時刻,合作社嚴格要求保持植株距離,別人插滿100畝,我們的五常大米只能達到50畝左右的生產量,只為保證每一顆都有足夠的呼吸和吸收營養的空間!
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種植期間不允許添加任何除草劑、化肥、農藥,
農人們會在米生長期頂著大太陽彎腰在田里細細拔走雜草,
放眼望去,田里鴨子們在里暢游抓小魚小蝦吃,你就知道生態很好啦。
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而我們不驕不躁等足150天,讓它自然成熟,如此低的出米率、如此高的人工成本,就為了守護這一口純粹罷了。
剔除部分蟲米、斷米,再次達到足足30%的淘汰率,只留下精 品中的精 品!
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為保證糙米們的新鮮品質,收割完之后不會立即進行脫殼,
而是把它們低溫4℃封存在倉中,保證新鮮品質。
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你下單后,我們再進行脫殼,現磨現賣不拋光,不打蠟保留原始的醇醇米香。
送到你手上還是新鮮熱辣脫下來的胖乎乎的糙米。
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不止大米質優,包裝也力求鎖住新鮮。
千百粒 東北黑土地七色糙米采用的是真空包裝,鎖住稻米的天然清香和新鮮口感。
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難怪一打開包裝,一股農家田地里才有天然米清香撲鼻而來!
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我朋友說上次來我家吃飯,明明7樓在煮飯,她上到5樓就聞到了,饞蟲瞬間被勾起!
吃進嘴里香味卻不會過分濃郁,淡淡谷香混合著軟糯不失筋道的口感,像我這種不愛吃米飯的人都能嘎嘎炫兩碗。
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用它熬的粥自然潤滑醇香,光是喝粥不用任何配菜都能喝三碗。
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單一的糙米吃起來口感就沒那么好,所以我們找來了科學配比的7種糙米。
糙米、黑米、紅米、蕎麥米、血糯米、燕麥米、紫米
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與大米和單一的糙米相比,不僅含有更多的蛋 白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,膳食纖維含量是相應白米中含量的6倍多
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?黑米:稻米中的珍貴品種,具有很好的滋bu作用,中國民間有“逢黑必 補”之說。
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?紅米:紅米包含蛋 白質、糖類、膳食纖維、磷、鐵、銅,維生素A、B、C等多種營養成份。
紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
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?燕麥米:是預防動脈粥樣硬化、高xue壓、冠 心病的理想食物
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?蕎麥米:蕎麥蛋 白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般谷物豐富,而且含有豐富膳食纖維,是一般精制大米的10倍。
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?血糯米:有開胃,滋bu氣 血的功效。
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?糙米:糙米中含有豐富的功 能性成分,如γ-氨基丁酸(GABA)、谷維素、肌醇、谷胱甘肽、二十八烷醇、米糠多糖等,具有降xue壓、抗yang化、抗shuai老、降xue脂等多種生理作用。
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?紫米:營養價值超高,富含花青素、鐵、鋅等多種微量元素,對女生特別友好哦!
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7種糙米煮出來的飯,軟糯有嚼勁,飽腹感強,對減脂期的姐妹不要太友好~
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但是注意:煮飯的時候可以加入一點大米(吃起來更軟糯);然后再泡一泡會更容易煮熟煮軟~
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原價:169.9元
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10斤裝(2.5KG*2袋)
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糙米飯沙拉:將煮好的色7米與新鮮蔬菜、堅果和一些你喜歡的低脂調料混合,制作成清爽的沙拉,低脂又好吃~
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減脂餐:可以添加一些膳食纖維和蛋白質的菜,完美的減脂餐就完成了,外面輕食店還要大幾十呢~
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7色米壽司:使用7色米替代傳統的白米,制作色彩斑斕的壽司卷,既美觀又健康。
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怎么吃都可以~
還有更多吃法等你來解鎖。。。。
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糙米真的是個好東西,比大米升tang慢多了,多吃兩口都沒有負擔。
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今天給大家找的這個還是很多
市面上的糙米其實都不便宜,尤其是東北產的,一般的東北7色糙米10斤都要一百多了。
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但今天小編給大家放100份嘗鮮體驗價(一定要試試糙米!!!):
69.9元10斤裝(2.5kg*2袋)
平時跟白米一起煮,夠一家三口可以吃1個月了,自己住的話吃2-3個月不是問題。
【 千百粒 東北黑土地七色糙米】
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