上海
“警”隨行動 生命至上
急救技能之海姆立克法全解析
近日
上海市公安局黃浦分局
豫園派出所民輔警
在豫園商城五號門附近
開展夜間巡邏
執勤途中
一名女子突然沖到路邊緊急攔車
焦急求助
稱其家人不慎異物卡喉、呼吸困難
情況萬分危急
險情刻不容緩
警車尚未停穩
輔警徐淵便迅速下車上前施救
立即實施海姆立克腹部沖擊急救
持續發力數次后
徐淵出現體力不支
民警朱佳偉即刻上前
接續規范施救
在二人接力處置下
游客呼吸逐漸恢復平穩
身體狀態逐漸好轉
為確保當事人安全
二人精準指引120急救人員
到場核查身體狀況
經醫護人員現場初步檢查
游客身體并無大礙
當事人也表示無需前往醫院進一步治療
脫險后
當事人及家屬對朱佳偉、徐淵連連致謝
二人貼心叮囑家屬及當事人注意身體狀況
留意后續反應
隨后迅速返回崗位
繼續開展轄區夜間巡邏值守
什么是海姆立克急救法？
科普拓展營
海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是一種用于“氣道異物梗阻”的急救方法。通過沖擊腹部，使膈肌迅速上升，增加胸腔壓力，從而將異物排出氣道。這種方法簡單易學，但效果顯著，是每個人都應該掌握的急救技能。
什么情況下需要使用海姆立克急救法？
當遇到以下情況時，可能是氣道異物梗阻，需要立即采取行動：
患者突然無法說話、咳嗽或呼吸。
患者用手抓住喉嚨，表情痛苦。
患者面色發青或失去意識。
”石頭剪刀布定位法“
在實施海姆立克急救法時，快速找到正確的按壓位置至關重要?！笆^剪刀布定位法”是一種簡單易記的方法：
“石頭”：一手握拳，拇指側放在患者肚臍上方（成人）或胸骨中央（孕婦/肥胖人員）。
“剪刀”：另一手張開，食指和中指并攏，指向肚臍或胸骨。
“布”：將“剪刀”手包住“石頭”手，形成沖擊姿勢。
這種方法可以幫助你快速、準確地找到按壓位置，避免因位置錯誤而影響急救效果。
海姆立克急救法的操作步驟：
01
針對成人或兒童
1. 站在患者身后，雙臂環繞其腰部。
2. 使用“石頭剪刀布定位法”找到按壓位置。
3. 快速向內、向上沖擊腹部。
4. 重復沖擊，直到異物排出。
02
針對嬰兒
1. 將嬰兒面朝下放在前臂上，頭部略低于胸部。
2. 用手掌根部在嬰兒背部肩胛骨之間拍擊5次。
3. 如果異物未排出，將嬰兒翻轉面朝上，用兩根手指在胸骨下半段按壓5次。
4. 重復以上步驟，直到異物排出。
03
自救方法
1. 使用”石頭剪刀布定位法“找到按壓位置（肚臍上方）。
2. 快速向內、向上沖擊腹部。
3. 也可以借助椅背、桌角等硬物，頂住腹部進行沖擊。
注意事項
“力度適中”：尤其是對兒童、老人、孕婦和肥胖人員，避免用力過猛造成傷害。
”及時就醫“：即使異物排出，也應盡快就醫檢查是否有其他損傷。
“預防為主”：避免給幼兒喂食堅果、果凍等易導致窒息的食物，吃飯時避免說笑。
急救技能是每一位公安民警的必備能力。掌握海姆立克急救法，不僅能在關鍵時刻挽救生命，還能更好地踐行保障人民安全的宗旨。上海市公安局黃浦分局將持續為大家普及更多實用的急救知識，助力平安生活！
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值班編輯：陳仕琪 林家文
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