黃仁勛：亞裔父母養(yǎng)大的孩子一輩子都需要心理治療

今年高考，各大平臺的討論呈現(xiàn)多元化趨勢，其中一個熱門話題是如何治療孩子的高考“創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）”。

湊巧的是，英偉達創(chuàng)始人、CEO黃仁勛前不久剛剛就中國父母、中國式教育及其導致的心理創(chuàng)傷等話題發(fā)表了自己的觀點。

“中國父母”

2026年6月2日晚，黃仁勛在臺北市出席“長期資本×AI基礎建設”閉門峰會。有人問他為何對工作如此癡迷、投入，是否與他的亞洲家庭背景及父母教育有關。

黃仁勛難得就此事一抒胸臆，他說：

“一旦你是被亞裔父母帶大的，那你這輩子都需要心理治療。今天下午，我爸媽又對我很嚴厲。他們就是典型的亞裔父母。我小時候給他們打電話，你知道的，中國父母，他們總是在鞭策你進步，你呢，就只能不停地說‘嗯嗯，好的好的好的’，這就是你唯一能說的話。直到今天，我剛跟我爸開完一個分析師會議，整個過程中他一直在給我提建議，而我就全程‘嗯嗯，好的好的好的’。我都63歲了，我工作的時間比我爸當年還長。他們永遠有主意讓你變得更好。他們愛我們，想幫我們發(fā)揮潛力。這就是我的父母，也是你的父母。他們表達愛的方式，就是批評你——這就是他們說‘我愛你’的方式。他們會說：‘你看起來已經(jīng)盡力了，但你知道，這還不夠好。’正因為我是這么被養(yǎng)大的，所以面對任何批評，我完全沒問題。”

說這段話時，黃仁勛的表情和語氣三分哀怨，三分無奈，四分自憐。最后將父母的言行全部合理化為對自己的愛，并進行了一個具體的升華歸因：父母的批評培養(yǎng)了我忍受接受批評的能力。和自己和解，和父母和解。

這是一個經(jīng)受了傳統(tǒng)“打壓式教育”導致的心理創(chuàng)傷的成功人士的心路歷程。可以看出，黃仁勛還沒有徹底治愈自己的創(chuàng)傷，在繼續(xù)努力中。

這段話中，黃仁勛用到了一個教育學、心理學、社會學的“專業(yè)術(shù)語”——“中國父母”。

有位智者說：“西方人為當下活著，印度人為下輩子活著，中國人為子女活著。”很多中國人的第一身份不是自己，而是子女的父母。他們把子女看作自己的延伸，希望子女實現(xiàn)自己未曾實現(xiàn)的夢想、成為自己沒能成為的人。

中國父母表達愛的方式也非常特別。哪怕子女的成就已經(jīng)遠超自己，他們還一如既往地批評，就像黃仁勛的父母一樣。

當然，大部分愛批評子女的父母的確發(fā)心良善，是出于對子女的愛。但是也有一小部分父母并非如此。這里特別需要提一下自戀狂型（NPD）父母。

顯然，黃仁勛的父母并非屬于此類型，后文將介紹黃仁勛的父母如何關愛、鼓勵他的兩個感人故事。

不過鑒于NPD父母的危害性、隱蔽性很大，中國父母中此類型占比又很高，我們先來看一下這個問題。早認清，早解脫。

致命的NPD父母

NPD父母的批評與普通父母的批評有著本質(zhì)的區(qū)別：普通父母的批評往往是出于“恨鐵不成鋼”的教育焦慮，而自戀型父母的批評則是出于對權(quán)力和控制的渴望。

在他們的潛意識里，孩子不是一個獨立的個體，而是他們滿足自戀需求的工具，甚至是一個潛在的競爭對手。

他們的批評往往帶有極強的毒性。正常父母會為孩子的獨立、成就感到高興和自豪，而NPD父母卻感到嫉妒和失控。他們會通過持續(xù)的貶低來摧毀孩子的自信。

他們會說：“這有什么了不起的，還不是因為運氣好？”甚至會試圖搶功勞：“還不是因為你遺傳了我的優(yōu)秀基因？”或者在外人面前故意暴露孩子的缺點，以此來抬高自己的地位。

NPD父母非常雙標，他們可以犯錯（當然他們從來不會承認自己犯錯），但孩子不可以。更可怕的是，他們會扭曲事實，用“煤氣燈效應”（指隱蔽、長期的心理情感虐待與精神操控）讓孩子懷疑自己的記憶和理智。

當孩子對他們的無理指責提出質(zhì)疑時，他們會勃然大怒，并堅稱“我從來沒說過那種話”“是你記錯了”“是你太敏感了”“你腦子出問題了”。

隱性NPD父母（母親比父親占比更大）是情感勒索高手，他們十分擅長扮演受害者，“要不是為了養(yǎng)你，我早就……”“你不用管我，我苦一點難一點沒關系……”

如果父親是顯性NPD，母親是隱性NPD，那么他倆往往形成病態(tài)的共生關系，隱性NPD的母親表面上“忍受”顯性NPD父親的虐待、迫害，以此種所謂“犧牲”作為情感綁架子女特別是兒子的工具，持續(xù)索取兒子的關愛，離間兒子與其伴侶的關系，最終形成十分畸形的母子關系，兒子一生都無法建立自己的正常家庭，并把潛意識中對母親的怨憤投射在伴侶身上，折磨、“報復”伴侶。

NPD父母的愛從來不是無條件的，當子女順從他們、滿足他們的虛榮心時，他們會表現(xiàn)出短暫的愛；一旦子女表達不同的意見，或者試圖建立邊界，或者沒能達到他們的期望，或者擊碎他們的“完美父母”人設時，他們就會立刻收回愛意，用惡毒的語言（顯性NPD居多）或冷暴力（隱性NPD居多）進行懲罰，甚至爆發(fā)“自戀受損狂怒”，完全失控。

對于NPD來講，子女和所有其他人一樣，都只是工具，不是人。物化他人，極度自私，完美人設又極難維護，這三點的組合使得NPD的暴力傾向遠大于正常人群，惡性NPD往往最終發(fā)展成反社會人格。

良善批評的不良善后果

NPD父母是父母中的一小部分，大部分父母對孩子的批評是出于善意。但是從兒童發(fā)展心理學的角度來講，就算如此，批評也不是一種有效的管教方式。

神經(jīng)領導學協(xié)會（NLI）的聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官戴維·羅克在其暢銷書《效率腦科學》中提出了一個SCARF模型。神經(jīng)科學研究發(fā)現(xiàn)，控制生存和社交需求的大腦區(qū)域存在重疊，大腦會對社交體驗在五個方面（SCARF）進行評估，迅速歸類為對生存的“威脅”或“獎勵”。

當處于“威脅”狀態(tài)時，人會關閉自我，啟動防御機制，無法進行創(chuàng)造性思考；而當處于“獎勵”狀態(tài)時，人則會感到安全、自信，更具創(chuàng)新性和合作精神。

SCARF是五個英文單詞的首字母縮寫，它們分別是地位、確定性、自主性、歸屬感、公平感。

顯然，大腦按照SCARF這五個維度一評估，批評是妥妥的生存威脅，而不是獎勵。嚴厲的、暴跳如雷的批評是對生存的巨大威脅，哪怕這批評來自父母。

當孩子受到批評時，他們的大腦就會像看到一只撲向自己的老虎一樣，立馬啟動防御機制。防御機制不外乎打、逃、僵三大類。孩子會頂嘴對抗，或者撒謊逃避，或者沉默抽離。那種狀態(tài)下，孩子根本無法真正反思自己的行為，更別提從中吸取教訓。如果父母情緒不穩(wěn)定，孩子更要調(diào)動心理能量保護自己，無暇顧及批評內(nèi)容。

很多時候，父母在批評貶低孩子時使用泛化的語言，例如“你怎么總是這么笨”“你太讓我失望了”。這會讓孩子產(chǎn)生嚴重的認知偏差，他們會把“我做錯了一件事”等同于“我是一個糟糕的人”。長此以往，孩子會內(nèi)化這種負面評價，形成極低的自尊心和深深的羞恥感。

正如黃仁勛所說，亞裔父母表達愛的方式是“永遠覺得你做得不夠好”。當無論怎么努力都只能換來挑剔和批評時，孩子就會喪失對事物本身的好奇心和成就感。

他們做事的動力不再是“我想做好”，而是“我想不被罵”。一旦脫離了父母的視線，或者遇到了無法輕易解決的挫折，他們很容易陷入“反正我也做不好”的習得性無助中，徹底失去前進的動力。

有效的管教建立在良好的親子關系之上。如果家變成了一個隨時會被評判、指責的地方，孩子遇到真正的困難（比如校園霸凌、心理困惑）時，第一反應將是隱瞞而不是求助。當溝通的橋梁斷裂，父母也就失去了在孩子成長關鍵期進行引導的機會。

黃仁勛的父母應該不是NPD，不過從他的描述來看，他們的確一直在批評他，從小批評到大，雖然給他造成了心理創(chuàng)傷，但他卻沒有“長殘”，反而成為一個極其成功的人，他是怎么做到的呢？

黃仁勛的描述中透露了心理學上一種經(jīng)典的應對策略，“灰石法”（Grey Rock Method）。在面對父母的挑釁和批評時，像一塊灰色的石頭一樣毫無反應，不提供任何情緒價值，只做簡短、無聊的回應，從而切斷他們吸取你情緒的渠道，保護自己不受傷害。

正如黃仁勛所說：“你呢，就只能不停地說‘嗯嗯，好的好的好的’，這就是你唯一能說的話。”

黃仁勛未必學過心理學，不過他在實踐中摸索出了這個好辦法。

心理學上還有一個方法是停止“自證陷阱”，永遠不要試圖向批評你的父母證明你是對的，或者證明你值得被愛，特別是NPD父母，因為他們需要的不是你變好，而是你永遠處于弱勢和被控制的狀態(tài)。

第三種方法是“課題分離”，在心里畫一條清晰的界限，告訴自己：“這是他們的情緒問題，是他們的人格缺陷，而不是因為我做錯了什么。”

黃仁勛是幸運的，一則他自己發(fā)展出了有效的應對機制，將心理創(chuàng)傷降到最低，只受鞭策，不留鞭痕；二則，他的父母雖然批評他，但也鼓勵他、關心他、引導他，為他創(chuàng)造各方面的條件，保護他的探索冒險精神。在歷次訪談中，他講到過兩個感人的故事。

“多漂亮的跳水動作！”

1963年2月17日，正月二十四，癸卯年立春。在春天的氣息中，中國臺灣地區(qū)臺南市一個普通中產(chǎn)家庭迎來了一個健壯的男嬰。父親給這第二個兒子取名黃仁勛（Jensen Huang），希望他長大仁愛厚德，功勛卓著。

黃仁勛的父親是空調(diào)制造商開利公司的工程師，30多歲時，公司派他去紐約參加工作培訓，這是他第一次去美國。美國發(fā)達的經(jīng)濟，自由的文化，獨立的社會，給他留下了十分深刻的印象，回來后他就決心把兩個兒子送到美國去發(fā)展。

然而黃仁勛和哥哥都還沒有接受過英語教育，于是黃仁勛的母親開始教兩個孩子學英語，為以后去美國做準備。自己并不懂英語的她想到了一個辦法，每天從字典上隨機抽取10個單詞讓兄弟倆學習，然后講給她聽。

盡管她并不知道他們說得對不對，但是她相信這個過程會讓兄弟倆好好學習。現(xiàn)在看來，她在無意中用了被認知科學家們認為最先進的教學方法之一，費曼學習法，即通過解釋給別人聽來加深理解和記憶，通過教別人來學習。

黃仁勛五歲時，因為父親工作的關系，舉家前往泰國。黃仁勛在那兒度過了四年的快樂時光。

和所有智商高、好奇心強的孩子一樣，彼時的黃仁勛很調(diào)皮，喜歡各種冒險。八歲的時候，有一天晚上，他突發(fā)奇想，把打火機里的液體撒在游泳池的水面上，然后點上火，火苗一下子蔓延開來，倒映在水中，在夜幕的襯托下，綺麗絢爛。然后他縱身一躍，跳到水下去看火。

多年后接受采訪，黃仁勛還是難掩激動之情，說：“從上面看很漂亮，很漂亮，從下面看上去，哎呀，難以置信！直到今天，我還記得那漂亮的畫面。”

他的父母不僅沒有責怪他，而且看到那張他跳入泳池的照片時還很高興。他的母親特別自豪地說：“看，多漂亮的跳水動作！”

如果不是這樣的父母，他很可能就和千千萬萬不幸的孩子一樣，創(chuàng)造力早就被扼殺在童年、少年時期，只能成長為平庸之輩。

“這兩年我上了危險的一課”

二十世紀70年代的泰國，政局十分動蕩。黃仁勛的父母決定提前送兩個兒子去美國，委托在美國的親戚照顧。

1972年，9歲的黃仁勛和10歲的哥哥登上飛機，揮別父母，遠行萬里，前往美國。

到了這個世界最發(fā)達的國家，一切都又大、又漂亮、又明亮，像麥當勞和必勝客這樣的餐廳更是讓黃仁勛嘆為觀止。但是他畢竟只是一個九歲的孩子，遠離父母，在一個完全陌生的國度，感到很害怕、很難過。

更糟糕的是，黃仁勛兄弟倆陰差陽錯地進了肯塔基州歐尼達鎮(zhèn)的一所寄宿學校——歐尼達浸信會學院。他倆是這個學校第一批外國人，也是歐尼達這個小鎮(zhèn)上第一批中國人。

與他們想象的不同，這所學校不是普通的學校，而是一個私立寄宿學校與少年管教所的混合體，學校收容了不少問題少年。這大概是這個學校學費低廉的主要原因。

黃仁勛的室友是一個17歲還在讀小學三年級的男生，他剛出獄。當他換衣服的時候，露出身上前后上下七道被刀刺傷的傷疤。看到黃仁勛七分驚恐、三分好奇的眼光，他得意地笑了。

他和黃仁勛很快成了好朋友，讀書基本上全靠黃仁勛教，他則教黃仁勛兄弟倆舉重、爬房頂、偷吃糖果、抽煙，并提供保護。有他在，沒有人敢動手欺負來自中國的這小哥倆。

然而言語的欺凌是不可避免的，那時的美國對少數(shù)種族的歧視相當嚴重，不像現(xiàn)在有那么多“政治正確”的禁忌。他們稱非裔美國人為黑鬼，對中國人也有相應的侮辱性稱呼。

五十多年后，黃仁勛接受《紐約客》雜志采訪時，平靜地告訴記者：“那時候你們稱呼中國人‘Ch***s’。”這份平靜的背后有多少辛酸苦辣、堅忍不拔，只有黃仁勛自己知道。

寄宿學校的勞役之苦也讓原本無憂無慮的黃仁勛備受煎熬。有一次接受采訪，黃仁勛講到這一點，有位嘉賓點評說寄宿學校多多少少都有點像哈利·波特的魔法學校，學生要做各種雜務，擺桌子、擦桌子、洗碗，等等。黃仁勛深以為然，特別是他所在的這所學校還有一半少年管教所的性質(zhì)。

黃仁勛是學校年齡最小的孩子，年齡最小的孩子總是被分配到最累最臟的活。當其他孩子都去附近煙草農(nóng)場干活時，他得洗完所有廁所。

黃仁勛認真地對待這份工作，做得很仔細。多年后他在訪談講到這段經(jīng)歷時說：“我熱愛每一份工作，總是努力做到最好。這些經(jīng)歷讓我懂得了努力和堅持的重要性，也許這就是我從一開始就堅信的理念。我敢肯定地說，我一定是世界上最出色的廁所清潔工。”

寄宿中學的兩年非常具有挑戰(zhàn)性，黃仁勛后來說：“不過沒什么，我活過來了。”英語里有一句諺語說：“沒能殺死你讓你變得更強大。”在這樣幾近殘酷的磨煉中，黃仁勛煉出了超強的逆商，他的堅韌不拔、百折不撓為他以后的事業(yè)成功打下了堅實的人格基礎。

事后想來，黃仁勛不免有點后怕，在“哈利·波特魔法學校”的兩年其實是相當危險的，遠離父母，在陌生又艱苦、充斥著一定惡意與暴力的環(huán)境中，一個九歲孩子很容易沉淪為不良少年。他后來說：“這兩年我上了危險的一課。”所幸，黃仁勛沒有變成一個壞孩子。

父母的愛是護身符。遠在太平洋另一邊的黃仁勛父母每一個月會錄四盤磁帶，寄到肯塔基，告訴兩個孩子每天做了些什么，有什么感受感想。黃仁勛和哥哥聽完后會把磁帶倒過來錄音，匯報過去一個月的情況。

做了什么，吃了什么，漢堡這么大，大得像籃球。有什么高興的事，有什么不高興的事。兄弟倆把自己的故事錄好，然后寄回給父母，急切地盼望著父母下一批的磁帶。可惜這些磁帶沒有保留到今天。

這些溝通讓黃仁勛知道雖然父母遠在大洋彼岸，但是他們很愛他和哥哥。有委屈可以傾訴，有快樂可以分享，有困難可以尋求幫助，父母永遠會在那兒守護著你，不用怕。

和父母持續(xù)的溝通交流也是黃仁勛兄弟倆秉持父母教導的“做好人、誠實、小心”的價值觀的保障。就算在最危險的歲月，黃仁勛也沒有背離這三大原則。

在中學兩年的時光就在黃仁勛兄弟倆和父母來來回回寄磁帶的循環(huán)中流逝，很慢，又很快。1974年，焦急與兩個兒子團聚的黃仁勛父母終于想辦法成功移民美國，先到了華盛頓州，后又南移定居俄勒岡州波特蘭市市郊。父母將兄弟倆轉(zhuǎn)到那里的正規(guī)公立學校讀書，一家人終于開始了比較正常的生活，每天都能見面，無需錄磁帶、寄磁帶了。

黃仁勛后來總結(jié)這段經(jīng)歷時說：“面對一個全新的環(huán)境，一切都不容易。我們的父母非常了不起，但我們并不富裕，他們努力工作，為我們樹立了榜樣。他們通過辛勤工作傳遞了很多人生經(jīng)驗。”

黃仁勛，一對典型中國父母養(yǎng)大的孩子，充分利用了父母為他創(chuàng)造的條件，駕馭超脫了批評式教育帶來的心理創(chuàng)傷，成長為頂流科技企業(yè)領袖。

或許發(fā)生的一切都是最好的安排。

No.6941 原創(chuàng)首發(fā)文章｜作者 悟00000空

作者簡介：曾在復旦學習、任教9年；曾在中歐國際工商學院供職20年。微信個人公眾號：無語2022，微信視頻號：無語20220425。

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