實力派｜寧理：見招拆招

Luminor廬米諾系列44毫米手動上鏈機械腕表 PANERAI沛納海

灰色條紋西裝、灰色條紋西褲、豆沙粉色襯衫

均為 Brunello Cucinelli

每一場演出都可看作一次自我探索，漫長的探尋讓寧理一步步了解自我。如今他開始思索更本質的問題，“有時候我看自己扮演的角色會覺得很別扭，我在思考角色面具背后的人是誰，我的身體是否是我來到這個星球的宇航服？駕馭宇航服的人是誰？他的恐懼是什么？他的快樂究竟是什么？”他渴望洞見生命的謎底，修煉出如水般的智慧，無形無相，順勢而流。

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黑色皮鞋 Tod’s

灰色條紋西裝、灰色條紋西褲、豆沙粉色襯衫

均為 Brunello Cucinelli

寧理穿著條紋西裝站在一塊石頭上遠眺，精干的身材、標志性的細長眼睛、短短的山羊胡須，有種不常規的成熟帥氣，讓人想起網絡上對他的一句評價“總裁界最權威的Daddy”。接著他抱起來石頭，雙眉蹙起，神色惶然，有了孤島重生的故事感。

休息時他就坐在場邊，“我覺得這身衣服坐著特別好，比較寬松。”等再拍攝，他讓工作人員臨時買來一串糖葫蘆當做拍攝的道具。如此靈活的創作方式讓人振奮，他自己很快樂，“雖然我不是很了解時尚，但我認為時尚是一種個性的自由抒發。這非常快樂。”

擅長以道具細節雕琢人物，寧理僅憑一張沉靜內斂自帶故事感的臉便能瞬間帶入角色，但私下的他平實謙和，對自我的定義是，“我認為自己是一個認真工作的人。”

作為一名認真的演員，隨著創作的深入和生命的豐富，他開始思考更本質的問題，“有時候我看自己扮演的角色會覺得很別扭，我在思考角色面具背后的人是誰，我的身體是否是我來到這個星球的宇航服？駕馭宇航服的人是誰？他的恐懼是什么？他的快樂究竟是什么？”

他想要探尋生命的答案。

冷酷與喜感

前不久寧理參加了一檔喜劇節目，扮演唐僧。參加這檔綜藝一是為了宣傳新劇《海波平》，二是他是這類節目的粉絲，喜歡脫口秀。

一開始他不了解喜劇舞臺，登臺后發現這很像他熟悉的即興小品。在上海戲劇學院一年級時，老師布置觀察生活的作業，比如賣菜、吃餛飩然后創作小品。于是寧理嘗試在吃餛飩、釘扣子這些生活日常中增加了一些詼諧搞笑的部分，這可能是他最早的舞臺喜劇嘗試。

綠色格紋西裝、黃色針織上衣均為 Kiton

白色長褲 Tod’s

寧理是科班出身，他的成長符合外界對一個實力派演員的想象：成長于高知家庭，經過系統訓練，投身演藝圈幾十年，經歷了漫長的沉淀期，一直到2017年憑借《無證之罪》變態殺人狂李豐田讓人記住，寧理終于被看見。隨后他在熒幕上塑造了多個讓人印象深刻甚至不寒而栗的角色。私下的他則謙和、文藝、豐富，有著獨特的愛好，做木工。

如今他對喜劇的興趣越發濃厚，“我想要去嘗試，當然高級的喜劇很難。”寧理回憶出演變態殺手李豐田，他也加入了一些帶喜感的細節。

比如李豐田收賬用草莓袋裝錢。這個設計和殺手身份反差很大，但在寧理看來，李豐田本身就是實用主義者，不會刻意尋找和自己身份匹配的東西。草莓袋是寧理本人去超市買東西用積分換的，一開始大家擔心這是否讓觀眾跳戲，寧理建議先拍一條試試。最終，這個袋子呈現在了熒幕上，凸顯了角色把殺人當日常的冷酷。

最后一場戲，李豐田綁架了郭羽、朱慧如到廢棄的工廠。鏡頭里他的面部特寫是一種沒有血色的猙獰非人，而他還用開玩笑的語氣對郭羽說“你不是喜歡拍小視頻嗎，正巧，我也喜歡。”這個設計讓人毛骨悚然，就像貓抓到老鼠后，注定要吃掉對方，卻要在吃掉之前先把玩一番。

黑色皮質夾克、黑色長褲均為 Hermès

白色上衣 Brunello Cucinelli

黑色墨鏡 Tom Ford

寧理還從紀錄片《動物世界》中汲取了靈感：捕捉到猛獸在掌控獵物后反而松弛環顧四周、流露勝利者姿態的細節。受此啟發，他在演繹李豐田殺人場景時加入了微笑的神態，入木三分展現了角色冷血而原始的獸性特質。

如此沖撞的特質，讓這個殺手一下成為熒幕上的經典。

《無證之罪》播出后一個月內，寧理接到20多個劇本，遍布微電影、網劇、大IP劇，但幾乎所有角色都是和李豐田類似的反派，單一且扁平。這個時候他沒有急于選擇，回絕掉戲約，買了一院子木材在家給女兒做木玩具，跟自己說我什么時候做完，什么時候就去拍戲。

他回憶當時的心態，“李豐田之后也沒有揚眉吐氣，只是有點窮人乍富的感覺，只覺得千萬要好好地把握。”

就此寧理進入了旺盛的創作黃金期。

黑色皮質夾克、黑色長褲均為 Hermès

白色上衣 Brunello Cucinelli

黑色墨鏡 Tom Ford

事無巨細

《無證之罪》之后，就像寧理所說“千萬要好好地把握”，他在“迷霧劇場”一系列高品質懸疑劇中，呈現出了讓人過目難忘的表演。

回來看這幾部爆劇，“《無證之罪》《隱秘的角落》還是《沉默的真相》，都有一個共同的特點，即導演呂行、辛爽、陳奕甫都是新導演，這三部作品是他們第一部獨立執導的長篇。《無證之罪》團隊都是電影學院的同學，比如剪輯班、攝影班和美術班，我能夠感受到大家在一起的新力量。大家在一起集體創作共同迸發，用無形的感覺呈現出有形的作品。”

具體到表演，他一直認為，服裝、道具、化妝、語音、語調和方言，都是塑造人物的重要因素。

在前不久熱播的《她的盛焰》里，一開始寧理和造型師對人物蔣東朝的造型風格各有想法，寧理認為這個角色類似新貴，內心藏著自卑，所以刻意把自己打扮成老錢風。他特意找了符合風格的照片給造型師看，兩人達成了一致。戲中，馬甲、金絲眼鏡、西裝，對寧理塑造人物的言行舉止有很大幫助。

寧理有收集“道具”的習慣。他自己常戴的眼鏡已掉漆，戴起來很方便，但會購買不同的眼鏡，“不同的人物角色佩戴不同的眼鏡，會給觀眾帶來不一樣的心理暗示，帽子也是同樣的道理。”拍《我和我的父輩》時，他按照記憶里父輩的穿著打扮，提前購買了皮涼鞋、尼龍襪、西裝短褲，徐崢看到這些道具，贊嘆這對創作很有幫助。

黑色皮鞋 Tod’s

灰色條紋西裝、灰色條紋西褲、 豆沙粉色襯衫

均為 Brunello Cucinelli

為了塑造《愛情神話》清醒、講究品質的滬上小鞋匠，他做了很多細節準備：角色要戴眼鏡，他挑了一副非常有特點的舊眼鏡；他自己平時不喝咖啡，特意在淘寶上買了一個簡易的手磨咖啡機，在酒店找到帶托盤的咖啡瓷杯帶到現場；小鞋匠吃的蛋糕，拍攝當天他請道具老師去紅寶石買一塊現成的奶油蛋糕，用老式鋁制飯盒裝起來，自己準備了吃蛋糕的小叉子……如此，這個人物活靈活現展現在了觀眾面前。

在《她的盛焰》里，蔣東朝被觀眾贊很有層次感，寧理認為這是講清楚了角色“壞”的來源。比如蔣東朝的原生家庭可能造就了他骨子里的不安全感，這份不安全感表現出來，就是對整個世界的對抗。他詢問導演，能不能在戲里加一場他和女兒的對手戲：他有一本書，是給自己兩個女兒小時候念的睡前書，他想給戲里的女兒也念這本書，表現出角色溫柔慈愛的一面。

在戲里他念完故事后，女兒問他，爸爸能不能今晚陪我睡覺。他問女兒為什么害怕，女兒回答說害怕怪獸。他就告訴女兒：這個世界上除了你自己，沒有任何人真正能夠幫助你，如果你不想害怕怪獸，唯一的解決辦法就是你成為怪獸。

在寧理看來，表演既要聲情并茂地把臺詞傳遞到位，也要給觀眾提供更深層次心理暗示。人物本就是立體的，有時候一些不說話的細節，反而更有張力。

拍《警察榮譽》時，寧理對自己出演的外冷內熱的老民警陳新城有自己的理解：他是扎根基層的社區警察，常年跑一線身上有肌肉，但一日三餐不定時，所以肚子會發福。寧理健身時特意沒有練腹部，當他穿上角色常穿的老頭背心時，剛好呈現出角色特有的頹廢狀態。人物的心理狀態也是同理，在和徒弟李大為產生交集之前，他對自己的前途其實是灰心的，所以身材也是潦草的。

寧理認為只有在細節上做實，自己先相信了這個人設，觀眾才會相信。

“我是一個信念感沒那么強的演員，當我不知道‘他’是什么樣的時候，我很難演這個角色，我必須把‘他’所有的細節歸攏齊了，知道我能進入‘他’的身體的時候，我才敢接這個角色去創作。”

正如寧理所說，他是個認真工作的人。

卡其色風衣 Burberry

Be water

從成名以來活躍熒幕十年，寧理當下的職業困惑是應對倦怠、走出創作慣性。他自認是一個矛盾的人：一方面對未知的東西恐懼，另一方面未知又是種刺激。

他一直在對抗熟悉，因為熟悉會導致機械重復。2013年他參與英國實驗話劇《越界》，《流浪地球》之后則翻譯了科幻著作《宇航員的終結》。這本書指出人類宇航員探索太空會帶來許多負面影響，比如需要攜帶氧氣維持呼吸，可能會把地球生物帶到外太空，造成太空污染，甚至可能對其他地球外天體造成毀滅性的污染。“它不止是科學層面的討論，也讓我們反觀人類探索中，哪些方式才是最有效的。”寧理喜歡這份視角。

現在他的興趣轉向了心理領域，思考另一個終極問題，“我的身體是否是我來到這個星球的宇航服？駕馭宇航服的人是誰，他的恐懼是什么？他的快樂是什么？”他想知道生命背后是否有更高維度的運行邏輯。

他渴望參透生命的謎底。此前在采訪里曾說，“我有社恐、不喜歡拍照、不習慣視頻，我都不知道為什么自己會選擇當演員，而且很喜歡！可能在角色身上可以彌補自身的這些不足吧。”

藍色高領上衣、卡其色長褲均為 Ferragamo

卡其色風衣 Burberry

作為I人，他不喜歡多人聚會，從未有跟朋友策劃一次自駕的想法，認為那不管對別人還是自己都很辛苦，經常擔心給別人帶來負擔。“這也是我很少參加綜藝的原因。因為別人妙語連珠調整氣氛，我不知道該如何呈現出節目需要的效果和迅速融入節目的氛圍。”

他害怕在劇組過生日。劇組安排儀式，他內心感謝并外化表達出來感謝，這讓他有壓力。但如果在劇組別人并不知道他生日，忽略了這個環節，他又覺得失落。總之，大張旗鼓還是悄無聲息，對他都是負擔。只有和家人在一起，他才會放松。

寧理明白這是自身的問題，希望找到方法。“真正從一開始出生陪伴你走到最終的就是自己，這該是我最了解的，結果反而可能最不了解的。我認為這是一個悲哀。”

沉浸在自己的世界讓他快樂。他希望學習木工手藝，作為一個工作之余的愛好。“我認為一個人在做這件事時，會非常專注，就像冥想，進入心流狀態。”憑借這項愛好，他給小女兒做了三層的兔子柜子，為太太做了菜園的小門。

寧理非常寵愛兩個女兒，也在陪伴女兒成長中照見更清晰的自我。前段時間他和小女兒聊天，小女兒提到她很喜歡一位優秀的女運動員，覺得她很漂亮。寧理順勢說“寶貝，你比她長得好看多了，也聰明多了。”小女兒對他說，“爸爸我知道你愛我，但你夸我的時候，沒必要貶低別人，兩種好看可以同時存在。”這給了他很大啟發。

在第一個女兒出生時，寧理讀過很多育兒書，希望從書中尋找到答案。后來他發現，每個孩子的情況都不同，難以用刻舟求劍的方式應對。最重要的是在與孩子們相處時，把他們作為一個獨立的個體去尊重。平等客觀地去對待，以及了解他們的感受。

藍色高領上衣、卡其色長褲均為 Ferragamo

卡其色風衣 Burberry

如果說有什么人生道理是當下寧理最認同的，那就是be water。拍攝《李小龍傳奇》時，他發現李小龍創造了截拳道這個拳術流派，而截拳道并非一套固定的具體招式，本質是一種靈活的表達方式，見招拆招。

“李小龍有個非常重要的概念be water。不僅在工作中，對生活的各個方面都有用處。在遇到挫折和困難時，你是堅持不懈地針鋒相對，還是像大自然中河流改道一樣仍然向前流動？我認為be water既不會給別人造成困擾，也不會給自己造成困擾。這是一種非常有用的哲學思考方式。”

寧理想做一個像水一樣適應、無形、流淌的人。

寧理推薦書籍

《屠夫十字鎮》

講述100多年前一個美國大學生從波士頓去西部小鎮參加野牛圍獵活動，這本書反映了人與自然、生命之間的關系，非常有趣。

《尋訪行家》

德語記者采訪了各個階層的人，管道疏通工人、天體物理學家、助產士、法醫和爆破專家等，大約有30多個不同階層的人。當人真正熱愛他們的工作時，他們的工作會非常迷人。

《男孩、鼴鼠、狐貍和馬》

一本孩子和大人都可以閱讀的繪本，關于勇氣和自我價值。當我們感到自我懷疑時，這本書會給你很多鼓勵。書中有一句話是最浪費時間的事情是拿自己和別人進行比較。我認為現在我們對比他人的生活方式和容貌，這是非常浪費時間的事情。

監制/佟宇

策劃/李祺

攝影/李瀟

撰文/細補

妝發/鄒成程

服裝造型/盧璐

文字整理/程軍赫

編輯助理/蔡一寧

設計/只只