女兒抑郁發(fā)作，想靠退縮自我保護(hù)，可惜父母這2個(gè)錯(cuò)誤讓她絕望

父母反映阿瑩早上不想來(lái)學(xué)校，已經(jīng)連續(xù)幾天不來(lái)。她內(nèi)向文靜，不愛(ài)說(shuō)話。朋友不多，課間沒(méi)有人一起玩。學(xué)業(yè)成績(jī)中下等，曾報(bào)告同桌欺負(fù)她。阿瑩的父母對(duì)女兒較為寵溺，稱(chēng)女兒為寶寶，但兇起來(lái)也會(huì)責(zé)罵。阿瑩對(duì)她的爸爸很抵觸，晚上經(jīng)常睡不著，只有媽媽陪著才能睡著。阿瑩的媽媽反映阿瑩情緒不穩(wěn)定，遇到不順心就會(huì)大喊大叫，甚至用頭撞墻。但只要順從她的心意，一切都平靜了，就是拖著不去學(xué)校。

綜合多方面的信息，可以看出阿瑩與其爸爸關(guān)系緊張，父母之間疑似也存在溝通問(wèn)題。阿瑩的媽媽對(duì)其學(xué)業(yè)要求很高，且經(jīng)常使用責(zé)罵方式，這導(dǎo)致阿瑩的學(xué)業(yè)成績(jī)不佳和學(xué)習(xí)興趣低下。同時(shí)，同桌的欺負(fù)行為疑似對(duì)阿瑩造成了情緒困擾。

初次會(huì)面時(shí)，阿瑩躲在母親的懷里，大聲喊叫，喘著粗氣。我在了解情況后，對(duì)阿瑩說(shuō)，孩子，表面上看，你是在喊叫，你在表達(dá)一種說(shuō)也說(shuō)不清的感受。我支持你，喊出來(lái)，以前你壓抑著，現(xiàn)在你可以用你自己的方法表達(dá)出來(lái)。阿瑩立馬喊叫聲減弱，呼吸放緩，逐漸安靜下來(lái)。

阿瑩的媽媽對(duì)女兒的學(xué)業(yè)要求高，每天都要陪著她完成作業(yè)。然而盡管花費(fèi)了這么多精力和時(shí)間，阿瑩的成績(jī)?nèi)匀惶幱谥邢碌人健Ｓ捎趯W(xué)業(yè)問(wèn)題，她的媽媽甚至?xí)ツ托牟?duì)阿瑩進(jìn)行責(zé)罵。阿瑩的爸爸則認(rèn)為女兒不需要額外做家庭作業(yè)，并且強(qiáng)調(diào)充足的休息很重要。因此，阿瑩的父母經(jīng)常因此事?tīng)?zhēng)吵。

我和阿瑩的媽媽一起來(lái)到咨詢(xún)室，我建議阿瑩的媽媽目前以穩(wěn)住女兒情緒為主，降低對(duì)女兒的學(xué)業(yè)期待，切記不要主動(dòng)提及復(fù)學(xué)的事情，要主動(dòng)回應(yīng)女兒表達(dá)的感受。

阿瑩不愿意爸爸在場(chǎng)，只愿意媽媽陪著。在會(huì)談過(guò)程中，我察覺(jué)到阿瑩的媽媽不時(shí)代替阿瑩表達(dá)感受和想法。一開(kāi)始，阿瑩一言不發(fā)，呼吸加重。我通過(guò)場(chǎng)景重建干預(yù)，幫助她緩解緊張的情緒。

同桌的惡作劇和其他欺負(fù)行為也是影響阿瑩抑郁水平的重要因素。校園中發(fā)生的惡作劇成為阿瑩不上學(xué)的導(dǎo)火索。阿瑩曾向老師報(bào)告過(guò)，但并沒(méi)有得到有效解決，于是她選擇忍耐并積壓情緒。當(dāng)阿瑩努力后仍然遭遇學(xué)業(yè)不良時(shí)，她感到無(wú)助。與此同時(shí)，阿瑩的媽媽仍然對(duì)她保持著高要求和高控制。

記憶重組在于能夠定位情緒問(wèn)題的真正根源，不被表面的情緒波動(dòng)與行為表現(xiàn)所迷惑，深入挖掘出那些被日常意識(shí)層層掩蓋，甚至連自己都未曾察覺(jué)的深層心理動(dòng)因，以及內(nèi)心深處被壓抑已久的真實(shí)渴望與需求。

一旦找到這些被隱藏起來(lái)的核心根源，也就等于抓住了恢復(fù)的關(guān)鍵。借此可以溫和地疏通長(zhǎng)久以來(lái)積壓在心底的負(fù)面情緒，讓緊繃、壓抑的內(nèi)心逐漸放松下來(lái)，并在此基礎(chǔ)上重新建立起穩(wěn)定、踏實(shí)的內(nèi)心安全感，從根源上緩解焦慮、不安與自我懷疑，實(shí)現(xiàn)真正意義上的內(nèi)在修復(fù)。

當(dāng)阿瑩情緒穩(wěn)定之后，我引導(dǎo)阿瑩傾訴積郁的情緒和想法，鼓勵(lì)阿瑩在家里主動(dòng)向爸媽表達(dá)自己的感受與想法。

我通過(guò)觀察阿瑩家庭的關(guān)系和互動(dòng)方式，發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。例如，阿瑩的媽媽傾向于寵溺和控制，常常表現(xiàn)出不尊重阿瑩和她爸爸的行為。而阿瑩的爸爸則以回避的方式來(lái)避免家庭的爭(zhēng)吵，經(jīng)常用哄騙的方式來(lái)對(duì)待女兒，導(dǎo)致阿瑩失去了對(duì)他的信任。我通過(guò)家庭指導(dǎo)來(lái)幫助阿瑩的爸爸和媽媽建立起家庭支持系統(tǒng)，并改善家庭成員之間的溝通方式。

離開(kāi)咨詢(xún)室的時(shí)候，阿瑩及其家長(zhǎng)發(fā)生了很大的變化。令人高興的是，阿瑩順利返回學(xué)校復(fù)學(xué)。復(fù)學(xué)后，阿瑩的情緒狀態(tài)更加穩(wěn)定，課間時(shí)間也能和好朋友一起玩耍。阿瑩逐漸趕上了班級(jí)的學(xué)業(yè)進(jìn)度，并能主動(dòng)舉手發(fā)言。據(jù)阿瑩的媽媽說(shuō)，阿瑩在家里能夠主動(dòng)表達(dá)對(duì)爸媽做法的不滿意，而不是大聲喊叫和沖動(dòng)撞墻。她也能夠控制自己的情緒，并尊重丈夫制定的家庭規(guī)則，使家庭變得更加和睦。阿瑩的爸爸更多地參與家庭事務(wù)，信守對(duì)女兒的承諾，與阿瑩的關(guān)系也有所改善。