跟著賽事游云南 | 九湖聯賽打造云南“賽事樂園”

“五一”假期，SalomonGO野·2026云南九大高原湖泊山水聯賽同步啟動了杞麓湖、陽宗海兩站賽事。從1日至5日，兩場賽事跑進景區、街區、商圈，分別開展了個人環湖挑戰賽、接力環湖賽、大學生環湖賽、親子樂跑、定向賽、自行車騎游、水上帆船、槳板、動力滑翔傘等賽事活動，并配套了非遺體驗、音樂薈、農耕研學、彩云集市等相關文化活動。五天時間，共吸引約3.5萬人次匯聚賽事，在云南的綠水青山間，以綠色健康的方式度過假期，用運動暢享“有一種叫云南的生活”。

九湖聯賽通海站 在奔跑中翻閱千年書卷

5月2日早晨7點，當第一縷晨光穿透杞麓湖的薄霧，2026云南九大高原湖泊山水聯賽杞麓湖站迎來了最具分量的主賽日。隨著發令槍響，1500名跑者從杞麓湖國家濕地公園奔涌而出，沿著33.3公里的環湖生態廊道，開啟了一場跨越時空的“耕讀傳家·秀山秀水”之旅。

今年九湖聯賽杞麓湖站賽事設計獨具匠心，33.3公里的競技環湖賽道配套了8場戶外運動系列活動，巧妙串聯起通海的歷史文脈與生態底色。聚奎閣被譽為“滇中古建筑瑰寶”，見證了通海“禮樂名邦”的厚重底蘊，古時學子赴考前登閣祭拜奎星，祈求文運昌盛，今日跑者從閣下穿行而過，汗水與歷史在這一刻交融。來自昆明的追云跑團團長晏祥錦在完賽后表示：“杞麓湖的賽道很美，今天下著毛毛雨比賽的環境，對跑者來說反而比較舒適，在奔跑中融入大自然的感覺特別棒。”

在通海縣體育中心，自5月1日開市的彩云市集一直人聲鼎沸。非遺手工藝品攤位前，江川銅藝、華寧陶器流光溢彩；美食區里，通海糕點與特色農產品香氣四溢，成為展示當地特色產品的窗口。跑者侯慶平介紹：“我們5月1日就提前來到通海縣，品嘗了甜白酒、炊鍋等當地特色美食，還游覽了古城、秀山等景點，通過比賽對通海的自然風光和歷史文化有了更深了解。”

賽事經濟激活千年古城 沉浸式體驗“一人參賽，全家出游”

賽事期間，通海古城內的民宿一房難求，餐飲店鋪排起長龍。據悉，本站賽事規模約15000人，其中環湖挑戰賽1500人、秀山登高3000人、湖畔徒步3000人、古城定向賽1000人、環湖自行車騎游800人。而賽事最大的亮點在于，構建了“一人參賽，全家出游”的文旅融合新模式。當跑者在賽道上揮灑汗水時，他們的家人正深度體驗著通海的千年文脈。

最受親子家庭青睞的是“小小農夫”農耕研學營，200名孩童挽起褲腳走進田園，體驗耕讀傳家的真諦。來自玉溪的張宇明帶著妻兒前來，他參加環湖賽，妻子逛彩云市集，孩子則在研學營學習傳統農耕文化。“一場比賽滿足了全家人的需求，這趟五一出行性價比太高了。”

通海縣人民政府副縣長納鴻翔表示：“我們以賽事為媒，讓體育與文旅、農業深度融合，既展示了杞麓湖治理成效，又讓千年文脈活起來、火起來。”在杞麓湖的微風與秀山的書香中，這場體育盛事正成為解鎖通海文化根基的紐帶，成為“五一”假期云南文旅的一張亮麗名片。當賽后跑者帶走完賽獎牌，更帶走了對這座禮樂名邦的深度記憶。而通海，正以體育為筆，生態為墨，書寫著文體旅融合發展的新篇章。

從陽宗海站看云南九湖聯賽“體育旅居”賬本

“這次來云南，本來只打算跑一場比賽，結果待了五天還沒待夠。”5月4日晚，剛完成2026云南九大高原湖泊山水聯賽陽宗海站百團大戰接力賽的廣西跑友魏巍坐在彩云集市的長桌旁，一手端著烤乳扇，一手舉著手機給南寧的朋友“直播”現場。屏幕那頭，朋友喊著“下次帶上我”。

魏巍是廣西旅居云南隊的一員。他的“五一”假期行程單是這樣的：5月1日抵達昆明后乘坐高鐵直達玉溪通海，2日參加云南九湖聯賽杞麓湖站比賽，3日與隊友們包車玩撫仙湖，4日參加云南九湖聯賽陽宗海站比賽，5日到昆明回南寧之前，他還計劃去一趟斗南花市。一場比賽，硬是串起了一整條滇中度假鏈。

這并非個例。在陽宗海站的參與選手中，除了來自省內各地的跑步愛好者之外，還有來自黑龍江、上海、四川、甘肅等多個省市的跑者，這個“五一”假期，這些省外選手在云南的平均停留時間都達4天以上。這正是九湖聯賽三年深耕的核心邏輯：讓體育賽事的瞬時“流量”，高效轉化為經濟發展的持久“留量”。

“過去辦賽，選手來了就跑、跑完就走，對當地消費帶動有限。”賽事組委會相關負責人坦言。而陽宗海站的解法是：用“賽事+”把一場三小時的競速，拉伸成三天的微度假。賽事首創的“日落賽道”便是精心設計的“停留利器”——下午3點起跑，晚間9點關門，選手上午可以睡到自然醒，中午逛集市吃小吃，下午迎著湖風出發，跑完還能趕一場湖畔音樂夜。“以前跑馬拉松要起大早，這次下午起跑，賽前賽后都有時間玩。”一位參賽者這樣評價。

圍繞賽道搭建的“陸·海·空”三維體驗則是另一個“吸客密碼”：專業選手競速時，家屬可以帶著孩子玩親子樂走、看滑翔傘展演、嘗彩云集市的小吃；騎行愛好者可以在36公里環湖綠道上揮汗，帆船槳板愛好者則能在湖面劈波斬浪。賽事承辦方相關負責人介紹，陽宗海近年來投入超4億元提質升級，建成40公里環湖綠道，引入帆船、皮劃艇等水上項目，已初步形成“體育+度假”的業態集群。

這一模式的直接效果，就是讓陽宗海的民宿和餐飲在這個五一實實在在地“火”了一把。“選手會帶著家人提前幾天到，先騎車環湖、玩水，賽后還要住一晚吃頓菌子火鍋再走。”當地一家民宿主理人說，“五一”期間房間提前一周就訂滿了。彩云集市上，不少攤主也在感嘆：“玫瑰花免費送出上千枝，但臘排骨、鮮花餅的銷售額翻了好幾倍。”

花、湖、賽：陽宗海的“旅居新名片”

陽宗海站的獨特之處還在于，它將當地資源稟賦與賽事體驗深度融合。賽場上，選手跑過的是串聯濕地、沙灘、傳統村落的環湖綠道；賽場外，空中動力滑翔傘展演、水上帆船槳板體驗、非遺關索戲和鼓舞輪番登場。

作為國家級非物質文化遺產關索戲的唯一流傳地，外地選手在奔跑之余能夠觸摸到陽宗海獨有的文化肌理。贈送玫瑰花的小細節，成了賽事在社交媒體上出圈的“浪漫密碼”。不少完賽者手捧玫瑰與獎牌合影，配文“跑一場湖賽，把陽光和玫瑰都裝進口袋”，在朋友圈刷屏。這些看似與競技無關的“軟體驗”，恰恰是“有一種叫云南的生活”的最佳體現。

其實，一場好賽事的標準，不僅是計時器上的快慢，更是能讓更多人愿意為它奔赴、為它停留、為它再來一次。正如賽事口號所說——“把陽光裝進口袋”。對于陽宗海而言，這場賽事裝進口袋的，不止陽光，還有游客的消費、民宿的訂單、農特產品的銷路，以及一個高原湖泊從“觀光地”向“體旅居目的地”轉型的全新可能。

云南九大高原湖泊山水聯賽，是云南省體育局立足云南得天獨厚的高原山水資源、氣候優勢與區位稟賦，傾力打造、重點培育的標志性戶外品牌賽事，入選《2026年云南省“體育賽事進景區、進街區、進商圈”活動目錄》，也成為云南打造“高原訓練勝地、戶外運動天堂、四季賽事樂園”三大品牌的核心載體。賽事以“因九湖相聚，為熱愛馳騁”為主題，兼具專業競技與全民參與、綠色環保與體文旅農商融合發展的特色。

自2024年啟動以來，賽事遵循“三年九站、逐湖開賽、串珠成鏈、全域出彩”的布局，穩步推進辦賽。2024年完成程海、瀘沽湖、洱海三站賽事，2025年落地星云湖、撫仙湖、異龍湖。今年，九湖聯賽杞麓湖站、陽宗海站已圓滿落幕，三年辦賽征程進入收官沖刺階段。萬眾期待的滇池站將于中秋時節壓軸重磅登場，屆時，賽事將落地昆明，再次展現云南“四季賽事樂園”的精彩時刻。

來源 | 賽事組委會