健康第一！錦城2026年“5.25”陽光青年節熱烈舉行

健康第一、從心出發

錦城學院2026年“5.25”陽光青年節熱烈舉行

校長、書記領跑，全員參與，動能滿滿！為深入落實“健康第一”育人理念，響應“5.25”全國大學生心理健康日，慶祝錦城建校二十一周年，深耕錦城動力學育人體系，2026年5月28日傍晚，我校“心動力·向陽生”525陽光青年節系列活動在東區田徑場熱烈舉行。校長王亞利，黨委書記劉永湘，副校長馮正廣，黨委副書記王麗麗，財務總監韓香群等校領導、各部處和二級學院負責人領跑千名師生開展2.1公里“歡樂健心跑”，并與錦城學子共同體驗了“減壓運動會”、“向陽集市”等活動，共同完成了一場身心同健的陽光之旅。

本次活動由學工部（處）、校團委主辦，心理發展中心、工商管理學院、校心理協會、長板發展中心承辦。本屆陽光青年節主題為“心動力·向陽生”，“心動力”呼應錦城學習動力學，激發個體行為與情緒背后的本源心理驅力，“向陽生”代表青年健康成長的姿態，不回避壓力與陰影，以積極心態接納自我、轉化困境，向著溫暖、開放、正向的方向生長。圍繞活動主題，組委會以“以內驅賦能成長、以體驗激發潛能”為目標，打造了“陽光青年健心跑、解壓運動會、向陽集市”三大板塊，讓錦城學子在輕松氛圍中調適情緒、滋養身心、挖掘潛能，實現身心同健、向內蓄力、向陽成長。

千人健心跑

以跑潤心，筑牢健康成長底色

當日19時，校長王亞利，黨委書記劉永湘攜學校、部處和二級學院領導齊聚健心跑現場，與千名師生共同享受2.1公里的“向陽之旅”，與21歲的錦城一共奔赴充滿希望的未來。現場氣氛熱烈，師生們臉上洋溢著興奮與期待，不少適合干提前到場熱身、互相加油鼓勁，整個操場涌動著青春的朝氣。

黨委書記劉永湘在致辭中表示，“健康，是生命最堅實的底色；身心并重，方為陽光人生的基石。錦城‘一體兩翼’知識教育的真諦，正在于鍛造文雅而不懦弱、健壯而不粗野的時代新人。希望錦城學子奔赴自己的向陽人生和錦繡前程！”千名師生在休閑體育系羅黃鑫蓓、陳家玲、張宸宇三位同學的帶領下一起科學熱身，隨著王亞利校長宣布起跑，激昂旋律響徹操場，師生在王校長和劉書記的領跑下意氣風發、逐風前行。奔跑中，師生們相互鼓勵、并肩向前，有人揮動雙臂高呼“加油”，有人腳步輕快、笑容燦爛，整個跑道化作一條流動的青春河流。

2.1公里，既是一段奔跑的路程，更是一次心靈的旅程。組委會在全校范圍內設置了5個“陽光打卡點”，每一處都有一枚專屬的陽光貼紙。師生們每到一個打卡點都歡欣雀躍地領取貼紙，互相展示、打趣比拼，奔跑的熱情絲毫不減。集齊5枚貼紙，就是完成了一次完整的“健心之旅”。所有完賽的師生，都獲得了證書一份；沖過終點線的那一刻，許多人激動地擊掌、擁抱，臉上寫滿成就感。而前100名沖過終點線的選手，還額外獲得一枚陽光青年獎牌，他們高舉獎牌、歡呼合影，成為夜幕中最閃亮的風景。

向陽集市

十院聯動，多元體驗賦能身心

全校十個學院二級心理健康工作站攜手輔導員生活教育工作坊，將健康第一理念與錦城動力學、非認知能力培養、長板原理等特色理念相結合，打造出兼具趣味與治愈的心靈集市。

財務會計學院

非認知律動·快樂踢毽子

電子信息學院

動能釋放站·氣球大作戰

工商管理學院

非認知律動·巧吹乒乓球

金融學院

情緒定向·動力投擲

外國語學院

來，套圈圈——心理知識套圈挑戰

計算機與軟件學院

動力同頻·長板共振——同心鼓

土建學院

協作闖關·珠行萬里

藝術學院

真人版飛行棋

智能制造學院

心有靈犀挑戰·趣味你畫我猜

文學與傳媒學院

文藝繪心·自愛自成

此外，咖啡、茶藝、花藝、烹飪、收納五大生活工作坊同步開放，引導同學們在動手實踐中感受生活之美，學會調節情緒、安頓身心。

同學們手持集章卡穿梭于各展位，闖關打卡、積累正向能量。現場的笑臉墻與早安錦城演出部的音樂演出，為大家提供了安全的情緒宣泄空間。學子們在此與自我和解，在治愈氛圍中夯實成長內驅。

解壓運動會

趣味闖關，釋放活力向陽蓄力

解壓運動會融合體育鍛煉與心理疏導，設置冰壺挑戰、壞情緒垃圾桶、贊美拼貼詩、情緒迷宮、跨“難”高手、鴨梨沒壓力、古法回血術等十大創意闖關項目，讓同學們在趣味玩樂中強健體魄、梳理情緒、轉化壓力。

大家自由組隊、輕松闖關、樂享其中，卸下競技負擔，專注身心放松。每一次協作、每一次嘗試，都是一場自我覺察與情緒升華。在玩樂中擺脫焦慮內耗，將成長壓力化為進取動力。這正是錦城動力學“轉化沖突、蓄力成長”核心邏輯的生動體現，也充分展現了錦城學子樂觀堅韌、向陽向上的青春風貌。

本屆“5.25”陽光青年節，對“健康第一”育人理念的踐行，也是錦城學習動力學育人體系與心理健康教育、體育、美育等多者深度融合的創新實踐。活動以沉浸式、生活化的趣味形式，讓學子在運動中強健體魄、在互動中滋養心靈、在體驗中激活內驅，真正學會接納自我、調適情緒、轉化壓力，實現身心雙向健康成長。未來，錦城學院將持續堅守“健康第一”理念，引導每一位錦城青年積蓄“心動力”、堅定“向陽生”，成長為體魄健康、心靈豐盈、堅韌向上的新時代陽光青年。

來源 錦城學生