開(kāi)學(xué)季，我們要如何度過(guò)大學(xué)四年？

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- 本期故事關(guān)鍵詞：大學(xué)-

讀大學(xué)究竟讀什么？答案其實(shí)很簡(jiǎn)單：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) （思考研究）、學(xué)會(huì)做事 （實(shí)踐行動(dòng)）。

讀大學(xué)究竟讀什么？答案其實(shí)很簡(jiǎn)單：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) （思考研究）、學(xué)會(huì)做事 （實(shí)踐行動(dòng)）。那學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和學(xué)會(huì)做事究竟是什么意思呢？

嚴(yán)老師試著用一個(gè)地球儀為你把這兩個(gè)問(wèn)題講清楚。

閱讀下文之前，請(qǐng)先找一個(gè)地球儀放在手邊，或者在頭腦中想象一個(gè)地球的畫面。

一、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)的是思考的三個(gè)維度

1. 經(jīng)線——思考的角度

學(xué)會(huì)做學(xué)問(wèn)，首先學(xué)的是對(duì)問(wèn)題展開(kāi)分析以及搭建脈絡(luò)和框架，即看問(wèn)題的角度。你看地球儀上每一條經(jīng)線，都是一個(gè)看待世界的角度。對(duì)應(yīng)到大學(xué)，一條經(jīng)線就相當(dāng)于一個(gè)專業(yè)學(xué)科。

專業(yè)提供給你的是專業(yè)思維、專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能。以心理學(xué)為例，專業(yè)思維包括關(guān)注個(gè)體差異等，專業(yè)知識(shí)包括人一生的心理發(fā)展規(guī)律等，專業(yè)技能包括心理測(cè)評(píng)等。

舉個(gè)例子，以個(gè)體的智力優(yōu)勢(shì)差異來(lái)說(shuō)，美國(guó)心理學(xué)家加德納的多元智力理論認(rèn)為，智力其實(shí)有不同的表現(xiàn)形式，有語(yǔ)言、邏輯數(shù)學(xué)、空間、音樂(lè)、身體運(yùn)動(dòng)、人際關(guān)系、內(nèi)省、自然智力等若干種。

你是否知道自己最突出的能力體現(xiàn)在什么方面？又是什么樣的表現(xiàn)形式？有興趣的同學(xué)，可以去看看加德納寫的 《智能的結(jié)構(gòu)》。

2. 緯線——思考的高度

有了角度之后，展開(kāi)思考又有不同的高度。所謂“三句不離本行”，說(shuō)的就是在專業(yè)上達(dá)到了一定高度后，任何問(wèn)題都可以用本專業(yè)的思路與框架去分析解讀。

怎么提升高度？先從自己本專業(yè)入手，深入理解這個(gè)專業(yè)思考分析問(wèn)題的邏輯和結(jié)構(gòu)，當(dāng)你能夠深入一門學(xué)科，理解了它的世界觀與方法論，你就可以觸類旁通，和其他的學(xué)科交流對(duì)話。

3. 海拔——思考的深度

做學(xué)問(wèn)又叫做研究，研究研究，就是要鉆研探究。向哪里鉆研？探究什么？探究的是規(guī)律與趨勢(shì)。規(guī)律和趨勢(shì)去哪里找？從問(wèn)題的歷史源流中去找。深入地表以下，你會(huì)了解地球往事。過(guò)往的一切并沒(méi)有消失，而是變成歷史文化和風(fēng)土人情，深刻影響著我們今天的生活。挖掘過(guò)往，能夠梳理清演變趨勢(shì)、發(fā)展規(guī)律、相關(guān)資源等，為我們今天所用。欲知何所去，且問(wèn)何所來(lái)。

怎樣深入研究？去了解一個(gè)問(wèn)題領(lǐng)域的歷史源流、復(fù)雜背景，就能對(duì)這個(gè)問(wèn)題有更深入的把握。

了解了需要學(xué)習(xí)的框架，接下來(lái)就是如何提高學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題了。關(guān)于這一點(diǎn)，我們將在本書第四章中具體展開(kāi)講述。

二、學(xué)會(huì)做事，學(xué)的是行動(dòng)的三個(gè)維度

學(xué)會(huì)做事 （實(shí)踐），重點(diǎn)是學(xué)習(xí)把握條理與細(xì)節(jié)。做事情，就是在問(wèn)題的地圖上，走出一條通路，完成一個(gè)閉環(huán)。把大象裝進(jìn)冰箱分幾步，并不只是一個(gè)笑話。

1. 執(zhí)行要有精度

舉例來(lái)說(shuō)，你作為調(diào)研小組成員，和老師、同學(xué)一起出差，老師讓你預(yù)訂酒店，這件事情要考慮哪些因素？梳理下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，至少有經(jīng)費(fèi)預(yù)算、差旅標(biāo)準(zhǔn)、預(yù)訂日期、出行人數(shù)、人員的性別構(gòu)成、酒店離車站的遠(yuǎn)近、如何從車站安全地抵達(dá)酒店、開(kāi)具發(fā)票等系列問(wèn)題。所謂條理，至少有時(shí)間和空間這兩條線索。

再比如，邀請(qǐng)一位主講人來(lái)做講座，需要考慮主講人是否熟悉場(chǎng)地，是否需要安排人去接，設(shè)備是否需要提前調(diào)試，是否需要播放PPT、播放視頻和音頻，是否需要話筒，現(xiàn)場(chǎng)主講人的臺(tái)簽放在哪里，主講人喝水如何安排，講演結(jié)束后是否有互動(dòng)環(huán)節(jié)、安排多少互動(dòng)時(shí)間等問(wèn)題。

嚴(yán)老師在參加一些學(xué)院舉辦的心理健康活動(dòng)時(shí)，就曾遇到過(guò)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)意外的情況。一次是活動(dòng)開(kāi)始后發(fā)現(xiàn)大屏幕和音響的連接有問(wèn)題，視頻播不出聲音；還有一次是開(kāi)場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)話筒和音響沒(méi)有連接好，主講人只能在沒(méi)有話筒的情況下邊講邊等。

有過(guò)工作經(jīng)驗(yàn)的人就知道，這些問(wèn)題在于事先沒(méi)有彩排，同時(shí)也沒(méi)有準(zhǔn)備應(yīng)急預(yù)案。如果之前把流程走一遍的話，不難發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題。在彩排預(yù)演的過(guò)程中，把流程中的節(jié)點(diǎn)一一確認(rèn)，這就是我們所謂的執(zhí)行精度問(wèn)題。

關(guān)于行動(dòng)實(shí)踐能力的話題，我們將在本書第三章中詳細(xì)展開(kāi)。

2. 創(chuàng)新要有融合度

行走在世界地圖上，經(jīng)緯交錯(cuò)，跨越山海，你會(huì)穿越不同國(guó)度、不同地域，就像走通絲綢之路、打通新大陸航線。在解決問(wèn)題的過(guò)程中，你會(huì)面對(duì)跨學(xué)科專業(yè)、跨行業(yè)領(lǐng)域，這就需要你去跨界，創(chuàng)造性地解決問(wèn)題。比如疫情防控，看上去是一個(gè)醫(yī)學(xué)問(wèn)題，實(shí)際上也是公共管理問(wèn)題，同時(shí)還涉及社會(huì)心理問(wèn)題、物流運(yùn)輸問(wèn)題等。

怎樣提升融合度？

一方面要運(yùn)用到前面提到的思考能力。提高思考的高度，這樣能對(duì)問(wèn)題的全貌有更整體的把握，登高才能望遠(yuǎn)；加深思考的深度，對(duì)問(wèn)題的背景有更深入的理解，貼地才能遠(yuǎn)行。

另一方面，有些問(wèn)題在思考研究之后，也需要具體去嘗試、溝通、協(xié)調(diào)。任何一個(gè)節(jié)點(diǎn)都會(huì)遇到許多細(xì)節(jié)，也許沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)可循，需要你勇敢地去嘗試打磨。

3. 交往要有溫度

融合多個(gè)領(lǐng)域少不了要與他人展開(kāi)交流合作，而交往要有溫度，即情感能量。地球的溫度來(lái)自陽(yáng)光，來(lái)自生命之間的互動(dòng)。舉個(gè)例子，如果我問(wèn)你“我講清楚了沒(méi)有”，這樣的表述是否比“你聽(tīng)懂了沒(méi)有” 讓你感覺(jué)更舒服、更受尊重？

學(xué)會(huì)與人交往，重點(diǎn)是學(xué)會(huì)尊重與欣賞。尊重，是你向別人傳遞情感；欣賞，則是從別人身上吸取能量。尊重你們之間的共性，同一間宿舍里，你能否做到尊重別人的個(gè)人空間？欣賞你們之間的差異，作為一個(gè)外向 （或內(nèi)向） 的人，你能從內(nèi)向 （或外向） 的人身上學(xué)到什么？

在尊重與欣賞之外，更有溫度的是理解與接納。我建議大家保持一份對(duì)他人的好奇心，不是對(duì)他人隱私的好奇，而是對(duì)“他”為什么成為這樣一個(gè)人好奇。

嚴(yán)老師參加工作后，有人初次見(jiàn)面時(shí)知道我是心理學(xué)老師，會(huì)半開(kāi)玩笑半認(rèn)真地問(wèn)我：“嚴(yán)老師，周圍不少人都說(shuō)我心理有問(wèn)題，你覺(jué)得我有問(wèn)題嗎？”我一般都會(huì)這樣回答：“當(dāng)我們覺(jué)得一個(gè)人有問(wèn)題的時(shí)候，也許只是因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有足夠地了解他。”

前面我們也說(shuō)過(guò)了，我們了解一個(gè)社會(huì)或者歷史問(wèn)題，要了解它的前因后果和前世今生，要有有深度的視角；當(dāng)我們了解一個(gè)人的時(shí)候，同樣也應(yīng)了解他的成長(zhǎng)歷程，以及他當(dāng)下所處的環(huán)境。

如何與室友、同學(xué)、師長(zhǎng)、父母有溫度地交往溝通？關(guān)于與人交往的話題，我們將在本書第二章中詳細(xì)展開(kāi)。

學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，核心是拓展思考的三個(gè)維度，也就是角度、高度和深度，這些你的專業(yè)老師會(huì)慢慢教給你；學(xué)會(huì)做事，核心是拓展行動(dòng)的三個(gè)維度，也就是精度、融合度和溫度，關(guān)于這個(gè)部分，嚴(yán)老師會(huì)在本書中慢慢講給你聽(tīng)。

本文節(jié)選自|《成長(zhǎng)總是從心開(kāi)始：寫給大學(xué)生的36個(gè)心智錦囊》

作者|嚴(yán)亮 許倚華

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