吃播“大胃王”良子的困惑：我為什么停不下來？

“胃袋”懸掛在良子的身體上，吞噬著健康機能，也帶來熱度和流量。

文丨新京報記者 喬遲

編輯丨胡杰

校對丨楊利

?本文4830字閱讀8分鐘

良子用筷子夾起一大塊食物，閉著眼睛大口塞進嘴里，囫圇吞下，露出享受、沉醉的表情，吃得盡興時，汗珠從額頭上冒出來往下流到眼睛里，良子沒空用紙巾擦掉，用力甩一下頭，接著吃，吃完趕緊喝幾大口碳酸飲料，“啊——”那是碳酸飲料沖擊味蕾后，情不自禁發出舒爽的聲音，然后他滿意地點點頭，看起來相當過癮。

直播間里，良子剛吃完一頓碳水食物，有人說“這就算了？”還有人催促，“趕緊吃、快點吃”“再吃點啊良子”。

在直播間，食物能填滿肚子，還能帶來流量。彈幕、評論、打賞，都是跟隨著食物來的。

吃播播主們大口吞咽著食物，同時也被流量和欲望吞噬，仿佛進入了一個死循環：越能吃越火，越火，就會有更多人想看、吃得更多。

良子是這個群體中的“佼佼者”。作為互聯網上擁有350萬粉絲量的播主，良子以真吃、能吃、食量巨大聞名，曾一頓飯吃下16包泡面，或者是120個鍋貼。一次次把常人不可能吃完的食物塞進嘴里，相應的代價，就是體重肉眼可見的增長，164厘米的身高，最重時達到380斤。

健康早已是一個問題，對于這些播主而言，更大的問題是：他們停不下來。

“我咋這么胖了？”

在直播畫面中，良子把放直播設備的桌子推遠，站起，來露出碩大的肚子。

在直播畫面里，良子隨著音樂胡亂地擺動胳膊，再把肚子往前拱。這是良子獨創的“胃袋舞”。因為太胖，動作顯得有些怪異。

15秒左右，良子已累得上氣不接下氣，兩只手捂住胸口，皺著眉頭眼睛瞇成一條縫，往后一仰，倒在床上。

再坐起來時，他對著鏡頭大聲喘氣，用力地咳嗽著，“我的心里撲騰，跳這么兩下已經出汗了。”他露出痛苦的表情，五官皺成一團。

“體重350多斤，胃袋就有150多斤”。他把肚子叫作“胃袋”，當坐下的時候，突出的肚子快要和膝蓋齊平。臉上的肉把眼睛擠得很細，整張臉像是被吹起來的氣球，又大又圓。

良子對新京報記者說，除了走路覺得累，他之前沒覺得自己胖，但當他看到網友拍的視頻才意識到，“我咋這么胖了？”

良子是誤打誤撞成為吃播播主的。

原名李占良的良子，來自河北任丘。2017年7月加入短視頻平臺的時候，還是一個穿著花褲子喊麥唱歌的土味播主。這時良子的身形略胖，但并不算夸張，只是一個發福的中年男人。

有一段時間，徒步旅游成為短視頻平臺的一股風潮，各類博主們推車、騎行、徒步到各地，每一天都會發生不同的事。良子也加入到其中。他推著藍色手推車，車左右打著標語，“中國徒步第一胖良子”“任丘——三亞”。

從家鄉任丘出發一路南下，在路上，良子把徒步時用簡易廚具吃飯的視頻發布后發現，相比較徒步本身，觀眾更喜歡看吃飯。甚至有人在直播時評論，“你就光拍吃飯就行。”

嗅到一絲風口，良子開始從徒步播主轉型成為吃播播主。

良子的視頻風格簡單，鏡頭對準桌子上的食物，大口大口吃，有時會豎起大拇指，說一句“味真足”。也因此，良子被稱為“味真族族長”。

那是食量失控的開始。

良子的“輝煌戰績”包括，一頓吃13個饅頭加兩斤燜子，或者16包泡面，或者20個玉米面烙餅，或者37根油條，或者120個鍋貼，一次次把常人不可能吃完的食物塞進嘴里。

直播間的人數也像食量一樣，水漲船高。

良子曾一頓吃下16袋泡面，面條幾乎把整口鍋都填滿了。他以驚人的食量走紅網絡。視頻截圖

在“16袋泡面戰役”里，泡面幾乎把一口大鐵鍋填滿。良子邊吃邊用胳膊擦頭上的汗，吃到一半脫下外套，幾乎沒有咀嚼過程，不停地大口大口吞。不一會，整鍋泡面快要見底，“無論挑戰啥吃的，千萬別喝水，喝水肯定撐。”

一次直播里，良子風卷殘云的吃一盤盤鍋貼，幾乎一口一個，吃到最后一盤，速度逐漸慢下來，眉頭也皺起來，眼神逐漸空洞。

嘴里一直沒有停。

“我是為粉絲長的肉”

長時間的暴飲暴食，良子的體重從230斤持續飆升，最胖時達到380多斤。

因為肚子太大，大碼上衣都遮不住，衣服下要露出一大截肚子。

在一段視頻中，女兒用稚嫩的聲音說，“爸爸你肚子真大呀！”良子說，“爸爸沒有肚子，這是胃袋。”

從此，觀眾都叫良子“大衛·戴”（大胃袋）。

“胃袋”成為一個熱梗，也成為良子的標簽。做吃播時，食物差不多都塞進肚里，然后站起來“展示胃袋”，“老鐵們，我的胃袋撐起來了，給你看看”，側身站著喊“一二三”，用手掂著肚子底部，“搬胃袋老費勁了。”

這個可以用“壯觀”來形容的肚子，成為大家圍觀的樂趣。良子也把肥大的肚子作為看點，直播時，如果有人想看肚子，良子說，要再刷個禮物才行。

因為胖，坐飛機安全帶系不上，需要空姐拿來加長安全帶。2025年6月底，良子遭遇車禍，去醫院照CT檢查，醫生說，放射線照不透脂肪。

“胃袋”懸掛在良子的身體上，吞噬著健康機能，也帶來熱度和流量。

在三個視頻平臺，良子的粉絲加起來接近350萬。某視頻平臺的博主制作“解析大胃袋良子這一塊”系列視頻，截至8月14日，累計有超過6027萬的播放量。

“看他不就圖一樂嗎？”有人說，關注良子就是因為他驚人的肚子，“沒有大胃袋的話可能就不看了。”粉絲們抱著獵奇心理圍觀，“只有有意思和抽象的東西才有人看，太平常的誰會看？”

8月19日的視頻中，良子來到夜市吃東西，他坐下時突出的肚子幾乎跟膝蓋齊平。視頻截圖

看著良子越吃越多，越吃越胖，“很爽，跟養成（系）一樣。”一些人似乎只為求個心理安慰，“人嘛，總喜歡看點不如自己的。”

2025年7月底，良子在一次直播時聲淚俱下，“我是怎么胖的，不就是為了粉絲嗎？我是為粉絲長的肉。”

但是圍觀者似乎并不買賬，有人認為，良子是為了食欲和流量（去吃），“那么多人勸他少吃，他不聽。”

良子也清楚，很多人其實并不是真的喜歡自己，“他們就想讓我吃死。”

身體似乎已經承受不起肥胖的“代價”。因為長期喝碳酸飲料和過量咀嚼，良子的牙齒脫落了七八顆，一張嘴，能明顯看到四顆下切牙缺失。夏天，一動就一身汗，走幾步就累，腳腕就疼。

因為肚子重量太大，良子站立、走路時都不由自主地往前傾，需要把身體后仰才能保持平衡。沒辦法彎腰，連鞋帶都沒法系，上下車、睡覺翻身都不方便。左側膝蓋總疼，睡覺也會突然醒過來，感覺喘不上來氣。

身體遭受著怎樣的煎熬，只有良子自己知道，他告訴新京報記者，自己“想明白了”，“不能再這樣吃下去了。”

良子說，現在如果粉絲一直催吃，自己會故意表現得撐到想吐。8月15日，良子在健身房稱重360斤，相較最胖時，已經瘦下去20斤。

減肥的一部分原因是網暴，“有人說我惡心，說我除了吃啥也不會干，我要瘦給黑粉看，‘打’他們的臉。”

良子記得，當初跟前妻離婚時，前妻父親評價，“你這輩子也就這樣了。”良子知道很多人看不起自己，所以堅持要瘦下來，給自己爭口氣。還有個愿望：等瘦下來，找個女人結婚。

8月8日，良子在某平臺直播給網友唱歌，決定減肥后，他吃播的內容減少，聊天和唱歌的時長增加。網絡截圖

“不劃算”

瘦下來的代價，是人氣的下降。

肉眼可見的是，以前吃播一晚上會收到很多禮物，現在收不到幾個。

北京友誼醫院減重與代謝外科主任醫師張鵬介紹，良子屬于重度肥胖，以良子1.64米的身高，通常體重應該不超過130斤，但良子的身材相當于承載著三個人的體重。這種程度的肥胖，已經讓身體在“崩潰”的臨界邊緣，大概率會出現睡眠呼吸暫停、甲狀腺功能減退、胃食管反流、壓力性尿失禁、骨關節病、痛風、高血壓、糖尿病等疾病。另外，顱內高壓會造成頭疼，腦垂體瘤發生率會比較高，還有心臟肥大、肺功能受限引發哮喘等癥狀。

張鵬說，對良子的體重基數而言，少吃會讓身體進入一個低代謝狀態，可能短期內能減幾斤，但是身體會有慣性，一旦恢復飲食，體重會立刻反彈，甚至更胖。

更多的吃播播主，依然在身體極限的邊緣試探。

據《法治日報》報道，2020年8月，央視首次點名批評“大胃王吃播”問題，隨后國家網信辦開展專項整治，1個月內封禁1.36萬個違規賬號。

2024年11月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《糧食節約和反食品浪費行動方案》明確提出，“嚴禁制作、發布、傳播宣揚暴飲暴食等浪費食物行為的節目或音視頻信息。”

但互聯網上從來不缺新鮮獵奇的內容，“大胃王”一類的吃播被限制后，吃播內容變得不局限于飯量，食物的種類也是越來越獵奇。

有播主抱著整顆馬頭啃，有的播主把一大盆肥肉片塞進嘴里，還有博主吃冰糖老鼠干、鴕鳥屁股蛋撻等食物。獵奇怪異的吃播視頻，流量卻非常好，點贊量經常破十萬。

還有吃辣挑戰、異食挑戰，有播主用“變態辣”的麻辣燙配火雞面和爆辣辣條，整個人都被汗水浸濕，嘴巴腫起三倍大，口水直流。

這類視頻的點贊量都超過10萬，有的甚至超過百萬。

2025年7月，新華社發文《“吃播”丑態，該叫停了！》，文中稱，由于多方面原因，極端吃播的現象屢禁不絕。一些主播想盡辦法鉆管理的空子，逃避整治。平臺白天審核較嚴，于是就改到深夜直播；平臺對極端吃播有要求，就在吃播的視頻里標注“非一人食用”。

2024年11月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《糧食節約和反食品浪費行動方案》明確提出，“嚴禁制作、發布、傳播宣揚暴飲暴食等浪費食物行為的節目或音視頻信息。”網絡截圖

新京報記者注意到，經過整治后，在視頻平臺搜索吃播，有提示“珍惜糧食，拒絕浪費”等字樣，但同樣有“吃播挑戰”“吃播美食過癮”“挑戰吃播流量密碼”等關鍵字，許多播主爭相接龍，互相攀比誰更能吃辣、吃得更奇葩。

為何獵奇怪異吃播仍能成為流量密碼？吉林大學法學院助理研究員朱笑延長期研究網絡不良信息傳播領域，在其看來，平臺的算法和推薦池，不可避免會推薦大眾比較感興趣的獵奇內容，這些內容滿足用戶的好奇心和窺探欲，具有極高的用戶黏性和信息傳播黏性。

朱笑延認為，平臺對獵奇吃播博主的懲戒沒有足夠的威懾效果，所以導致這類播主屢禁不止。對于這類不良信息主播，平臺應該對其帶來的流量、帶貨利益“痛下殺手”，另一方面，真正在算法的推薦機制當中去做實質性的調整，而不是用一些眼花繚亂的技術手段來規避自身責任。

朱笑延提到，吃播屬于合法但不道德的不良信息，所以平臺在治理時會陷入治理依據或規范欠缺的境地。“平臺即使想管，但可能會面臨從哪兒下手、力度怎么把握的困惑，還可能因為管這類內容導致用戶群體的流失，流量蛋糕減少。”在朱笑延看來，對于不良信息，國家的法律制度需要完善，國家層面需要出臺上位法，明確平臺管哪些不良信息，平臺以何種方式監管不良信息。出臺法律后，平臺在設置內部的管理機制和平臺的賬號直播公約時，才會更有針對性。

吃播播主去消耗自己的身體，用健康去換利益，“他們覺得這筆‘買賣’還是很劃算的，法律和平臺要做的就是讓這筆‘買賣’不劃算。”

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